HEALTH Ternyata ini Rahasia Diet Para Bintang Sepak Bola
Mau jadi bintang sepak bola? Sudah siap belum untuk diet ketat ala bintang sepak bola terkenal? Ini beberapa caranya.
December 8, 2022
HEALTH
HEALTH 
FOOD Minum Air Es Bikin Sakit Pilek Makin Parah, Fakta atau Mitos?
Air es sering dituding sebagai biang keladi penyebab pilek atau bisa memperparah sakit penderita pilek apalagi batuk. Tapi benarkah air es memang jadi biang kerok sakit pilek? Kami mengungkap faktanya.
December 7, 2022
FOOD
HEALTH Gak Susah Kok, Ini Tips Latihan Meditasi untuk Pemula
Susah gak sih untuk latihan meditas secara rutin? Apa saja caranya untuk mulai bermeditasi bagi para pemula? Gak susah kok, kamu bisa ikuti tips meditasi yang kami bagikan.
December 6, 2022
HEALTH
HEALTH Sedang Tren, ini Manfaatnya Rajin Senam Dance’fro yang Energik
Buat kamu suka olahraga berbasis tari, pasti akan menyukai olahraga dance’fro yang saat ini sedang populer. Pasalnya, olahraga senam yang satu ini tampil sangat energik karena menggabungkan gerakan ta...
December 3, 2022
HEALTH
LIFESTYLE Segudang Manfaat Olahraga Muay Thai, Sudah Pernah Coba?
Muay Thai saat ini bukan cuma dilakukan untuk pertandingan saja, tapi juga jadi sesi atau kelas olahraga di pusat-pusat kebugaran. Apa saja manfaatnya? Muay Thai adalah seni bela diri asal Thailand da...
December 1, 2022
LIFESTYLE
FOOD Teh Kombucha, Apa Saja Manfaatnya Buat Kesehatan?
Kombucha mulai menjadi minuman favorit di beberapa kota besar dengan kehadirannya sebagai menu di kafe dan restoran. Apa saja sebetulnya manfaat dari teh fermentasi ini?
November 30, 2022
FOOD
HEALTH Jangan Anggap Sepele, Ini Penyebab Ibu Rumah Tangga Rentan Terkena Stress
Tidak mudah menjadi ibu rumah tangga. Selain harus memastikan bahwa kebutuhan rumah tangga sudah terpenuhi, ibu rumah tangga juga dituntut punya berbagai peran. Itu sebabnya posisi ini mudah terserang stress.
November 29, 2022
HEALTH
HEALTH Cegah Dehidrasi Saat Demam Berdarah, Lakukan Hal Berikut ini
Salah satu ancaman yang berbahaya saat terkena demam berdarah adalah risiko dehidrasi yang bisa menyebabkan turunnya metabolisme tubuh hingga kematian. Bagaimana cara mencegahnya?
November 28, 2022
HEALTH
FOOD Serupa Tapi Tak Sama, Apa Bedanya Muesli dan Oat?
Mau sarapan menu sehat? Muesli dan oat adalah jawahabannya. Tapi apa yang membedakan keduanya dan mana yang lebih sehat?
November 26, 2022
FOOD
FOOD Sayang Dilewatkan! Ini Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari
Tidak semua orang terbiasa minum air putih selepas bangun tidur di pagi hari. Padahal kebiasaan ini membawa banyak manfaat buat kesehatan. Apa saja?
November 25, 2022
FOOD
LIFESTYLE Jangan Panik, ini Cara Tepat Hadapi Gempa Bumi
Gempa bumi bisa terjadi kapan saja tanpa peringatan yang pasti. Namun kamu bisa mengantisipasinya untuk mengurangi risiko terjadinya cedera atau bahkan korban jiwa.
November 24, 2022
LIFESTYLE
HEALTH Mengenal Indeks Glikemik dan Dampaknya bagi Kesehatan
Istilah "indeks glikemik" sering kita dengar tapi masih banyak juga yang belum paham artinya. Apa itu sebetulnya indeks glikemik dan apa pengaruhnya buat kesehatan tubuh?
November 24, 2022
HEALTH
HEALTH Deretan Cedera yang Sering Mengancam Karir Pemain Sepak Bola
Sepak bola juga identik dengan cedera. Beberapa pemain sepak bola terkenal bahkan pensiun lebih awal karena tertimpa cedera yang parah dan berkepanjangan.
November 23, 2022
HEALTH
FOOD Benarkah Minum Air Putih Bisa Bantu Tenangkan Emosi?
Minum air putih sudah menjadi kewajiban untuk menjaga kesehatan, tapi ternyata bukan hanya kesehatan fisik saja. Air putih ternyata berhubungan dengan suasana hati atau kondisi emosi seseorang.
November 23, 2022
FOOD
LIFESTYLE Ternyata ini Manfaat Buat Tubuh Kalau Kamu Senang Naik Gunung
Biasanya naik gunung hanya dianggap sebagai aktivitas
November 22, 2022
LIFESTYLE
HEALTH Fakta Menarik Seputar Sejarah Piala Dunia
Piala Dunia selalu dinantikan kehadirannya. DI setiap gelarannya juga selalu ada hal unik yang layak diperhatikan. Dari gol terbanyak, tercepat hingga siapa pemain tertua.
November 21, 2022
HEALTH