HEALTH Tari-Tarian ini Ternyata Bisa Bakar Banyak Kalori Ada banyak cara menyenangkan untuk bakar kalori dalam tubuh kita. Salah satunya adalah dengan menari. Tarian apa saja? Dan berapa banyak kalori yang dibakar? January 31, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Pentingnya Kalori Bagi Tubuh dan Fakta Unik di Baliknya Kalori kadang dihindari karena dianggap berdampak buruk bagi tubuh. Tapi sebetulnya tubuh sangat membutuhkan kalori. Apa saja manfaatnya dan apa saja fakta unik tentang kalori? January 29, 2022 Goodlife HEALTH
FOOD Kenali Dampak Kebanyakan Makan Kue Keranjang dan Cara Sehat Menikmatinya Kue keranjang adalah makanan wajib saat Imlek tiba. Rasanya memang lezat, tapi apa saja yang harus diperhatikan saat kita menyantap kue ini? Bagaimana cara sehat untuk menikmatinya? January 28, 2022 Goodlife FOOD
HEALTH Bukan Sugar Rush, Ini Dampak Buruk Makan Makanan Manis pada Anak Sugar rush sering diidentikkan dengan anak yang suka makan makanan manis. Efek gula diyakini membuat anak-anak menjadi lincah dan agresif. Tapi, benarkah demikian? January 28, 2022 Goodlife HEALTH
FOOD Asal Tidak Berlebihan, ini Manfaat Makan Kepiting untuk Kesehatan Kepiting identik dengan mengandung kolesterol yang tinggi. Tapi kalau dimakan secukupnya, kepiting justru punya banyak manfaat untuk kesehatan. Apa saja? January 27, 2022 Goodlife FOOD
HEALTH Mengenal Eustress, Stress yang Berikan Dampak Baik Bagi Kesehatan Mental Stress biasanya identik dengan hal yang buruk buat kesehatan. Tapi ternyata ada jenis stress yang justru bagus untuk kesehatan mental. Simak penjelasannya! January 26, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Penderita Obesitas, Kenali Olahraga yang Tepat untuk Turunkan Berat Badan Olahraga adalah salah satu cara untuk turunkan berat badan buat penderita obesitas. Apa saja yang harus diperhatikan? Jenis olahraga apa yang cocok untuk obesitas? January 25, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Pola Makan Gizi Seimbang, Benarkah Bisa Cegah Obesitas? Obesitas sebetulnya bisa dicegah dengan pola makan yang benar, yaitu pola makan dengan gizi seimbang. Seperti apa pola makannya dan seberapa ampuh cara ini untuk cegah obesitas? January 11, 2022 Goodlife HEALTH
LIFESTYLE Ternyata Banyak Manfaatnya, Yuk Bikin Terrarium Lumut untuk Hiasan Rumah Tak cuma tanaman hias dengan daun dan bunga yang cantik. Lumut juga bisa ditata menjadi tanaman hias. Selain menarik, ada manfaatnya juga buat kesehatan. January 24, 2022 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Jangan Kebanyakan, Perhatikan Manfaat dan Efek Samping Kafein Bagi Kesehatan Tubuh Kafein sebetulnya punya banyak manfaat untuk tubuh kita. Tapi kalau konsumsinya kebanyakan, justru bisa mengancam kesehatan. Apa saja yang perlu diperhatikan dari konsumsi kafein? January 24, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Bergaul dengan Highly Sensitive Person, ini yang Perlu Kamu Perhatikan Highly Sensitive Person sering dikenal dengan sebutan "sensi" yang artinya terlalu sensitif. Bagaimana caranya berkawan dengan orang-orang seperti ini? January 21, 2022 Goodlife HEALTH
LIFESTYLE Hemat Air itu Sulit? Coba Dulu 10 Trik ini! Bisa Dilakukan di Rumah Menipisnya cadangan air tanah membuat kita harus berpikir ulang dalam menggunakan air. Apa saja yang bisa dilakukan untuk menghemat penggunaan air? Cek triknya di sini! January 21, 2022 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Mana yang Lebih Sehat: Mandi Air Dingin atau Air Panas? Bagi beberapa orang, mandi air hangat di pagi hari sangat terasa nyaman. Namun sebagian orang lagi, mandi air dingin membuat tubuh lebih segar. Lalu, mana yang lebih baik, mandi air dingin atau air pa... January 20, 2022 Goodlife HEALTH
GoodLife Tinggi Lemak, Tapi Makanan ini Justru Sehat Buat Tubuh Tidak semua lemak itu buruk untuk dikonsumsi. Beberapa makanan berikut yang mengandung lemak sehat justru bagus buat kesehatan. Apa saja makanannya? January 19, 2022 Goodlife GoodLife
FOOD Kenali Manfaat Air Tebu dan Efek Sampingnya Buat Kesehatan Air tebu yang manis alami punya banyak manfaat untuk kesehatan. Tapi kalau diminum terlalu banyak, dampaknya juga buruk buat kesehatan tubuh. Apa saja? January 18, 2022 Goodlife FOOD
HEALTH Tak Sekadar Hiburan, Apa Saja Manfaat Terapi Ikan? Terapi ikan memang menarik untuk dinikmati. Manfaatnya untuk kesehatan juga tak kalah bagus. Tapi ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan sebelum melakukan terapi ini. January 18, 2022 Goodlife HEALTH