Sponsored Links
FOOD

Masuki Musim Pancaroba, ini Makanan yang Sebaiknya Kamu Konsumsi Biar Tetap Sehat

Musim pancaroba terkenal sebagai musimnya di mana orang menjadi mudah jatuh sakit. Untuk menjaga imun tubuh tetap tinggi, berikut makanan-makanan yang bagus untuk hadapi musim pancaroba.
FAMILY

Menjadi Orang Tua di Era Digital, Tantangan dan Solusi Melalui MY BABY Momversity

Di era digital yang serba cepat ini, menjadi orang tua memiliki kelebihan dan tantangan tersendiri.
LIFESTYLE

Butuh Healing? Yuk Datang ke Indonesia Anime Con (INACON) 2024

Penggemar Anime semakin banyak di Indonesia. Itu sebabnya berbagai acara terkait hal ini gencar digelar, salah satunya adalah Indonesia Anime Con (INACON).
Sponsored Links
FOOD

Oats Vs Gandum, Mana yang Lebih Sehat?

Gandum dan oats sering dijadikan pilihan sebagai bahan makanan utama daripada nasi putih karena dianggap lebih sehat. Namun diantara keduanya, manakah yang lebih sehat?
HEALTH

Tanpa Sadar, Kebiasaan Buruk ini Sering Dilakukan dan Jadi Sumber Penguras Energi Tubuh

Energi yang terkuras membuat apapun rencana atau pekerjaan yang ingin kamu lakukan menjadi terganggu. Ketahui kebiasaan buruk yang bisa kuras energi, baik fisik maupun mental.
HEALTH

Olahraga Saat Menstruasi, Memangnya Boleh?

Menstruasi sering kali dianggap sebagai periode ketika wanita harus beristirahat total dan menghindari aktivitas fisik. Namun, apakah benar bahwa kamu harus berhenti berolahraga selama menstruasi?
HEALTH

Ternyata ini Fungsinya Keringat Buat Kesehatan Kulit

Keringat adalah salah satu mekanisme alami tubuh untuk mengatur suhu. Saat kita berolahraga, berada di bawah sinar matahari, atau merasa cemas, tubuh kita mulai mengeluarkan keringat.
HEALTH

Benarkah Air Laut Bisa Redakan Nyeri Otot?

Nyeri otot sering kali menjadi keluhan bagi banyak orang, baik itu akibat aktivitas fisik yang intens, cedera, atau kondisi medis tertentu.
FOOD

Gak Punya Waktu Buat Sarapan? Cobain Resep Simple yang Sehat dan Bikin Kenyang ini

Beberapa orang melewatkan sarapan hanya karena merasa tidak punya waktu. Padahal sarapan bisa berkontribusi banyak pada kesehatan.
HEALTH

Setel Musik Sambil Berkendara: Hilangkan Stres atau Malah Berbahaya?

Berkendara sambil mendengarkan musik adalah kebiasaan umum bagi banyak orang. Musik sering kali dianggap sebagai cara efektif untuk menghilangkan stres, terutama saat terjebak dalam kemacetan.
LIFESTYLE

Ini Keunggulan Omni-Max, Teknologi Terbaru dari Columbia Sportswear

Memasuki musim semi, Columbia Sportswear merilis teknologi terbaru yang diterapkan pada jajaran koleksi sepatunya, yaitu Omni-Max Fusion Performance System.
HEALTH

Stres Bikin Rambut Rontok, Fakta atau Mitos?

Rambut rontok adalah masalah umum yang banyak dialami oleh pria maupun wanita. Kamu mungkin pernah mendengar bahwa stres bisa menyebabkan rambut rontok.
HEALTH

Ini Alasannya Kenapa Sesekali Kamu Harus Coba Jadi Relawan

Tidak semua orang tertarik, namun menjadi relawan banyak disarankan untuk dicoba. Meskipun tak ada imbalan, namun faktor kepuasan dan kebahagiaan kerap disematkan pada pekerjaan ini. Menjadi relawan a...
FOOD

Benarkah Vegan Jadi Cara Paling Efektif untuk Lawan Obesitas?

Dalam beberapa tahun terakhir, pola makan vegan telah menjadi semakin populer di kalangan masyarakat yang peduli akan kesehatan, lingkungan, dan kesejahteraan hewan.
HEALTH

Berjalan di Pasir Pantai Tanpa Alas Kaki, Ternyata Banyak Manfaatnya Buat Kesehatan

Tidak ada yang lebih menenangkan daripada jalan-jalan tanpa alas kaki di atas pasir pantai yang lembut sambil mendengarkan suara alam
FOOD

Ikan Laut Vs Ikan Air Tawar, Mana Lebih Sehat?

Ikan sudah terkenal sebagai salah satu makanan bergizi karena kandungan protein dan asam lemak omega-3 yang tinggi. Namun antara ikan laut dan ikan tawar mana yang lebih sehat?
Sponsored Links