Jenis Yoga

Ini Pose Yoga yang Cocok Buat Kamu yang Sering Duduk Terlalu Lama

Duduk terlalu lama di kantor bisa timbulkan banyak masalah kesehatan. Atasi dengan gerakan yoga yang cocok.

March 20, 2023

Goodlife

HEALTH

Mau Cepat Langsing? Ini 4 Gerakan Yoga yang Banyak Bakar Kalori

Banyak cara dilakukan untuk bikin tubuh jadi cepat langsing. Salah satunya adalah dengan latihan yoga secara rutin.

March 8, 2023

Goodlife

HEALTH

Mengenal Yoga Bir, Baik Atau Buruk Buat Kesehatan?

Yoga sudah banyak dilakukan sebagai salah satu aktivitas hidup sehat. Dengan meningkatnya kebutuhan gaya hidup sehat, yoga juga berinovasi. Salah satunya yoga bir.

November 12, 2021

Goodlife

HEALTH