Makanan

FOOD

Si Kecil Tak Suka Makan Nasi, Bahayakah? Ini Cara Mengatasinya

Si kecil menolak makan nasi? Jangan khawatir, karena beberapa jenis makanan sumber karbihidrat berikut ini bisa kamu jadikan opsi sebagai pengganti nasi. Enak dan tetap sehat!
FOOD

Konsumsi Secukupnya! Ini Manfaat dan Dampak Santan Terhadap Kesehatan

Santan adalah bahan makanan yang sering digunakan saat hari raya Idul Fitri. Namun bila salah mengolah dan cara konsumsinya, santan bisa berbahaya bagi kesehatan.
FOOD

Benarkah Makanan Bersantan Tinggi Kolesterol?

Selama ini santan kerap dituding sebagai makanan mengandung kolesterol tinggi sehingga dihindari. Padahal santan punya banyak manfaat untuk kesehatan.
FOOD

Tetap Lezat, ini Tips Sajikan Masakan Sehat Buat Idul Fitri

Hidangan hari raya Idul Fitri identik dengan kandungan yang kurang sehat bagi kesehatan. Bagaimana cara siasati agar hidangan tetap lezat namun jadi lebih sehat?
FOOD

7 Tips Kurangi Makan Gorengan, Yuk Mulai Dari Sekarang!

Makan gorengan memang lezat. Namun tanpa terasa kita sering memakannya berlebihan, padahal kita tahu dampaknya buruk untuk kesehatan. Lalu, bagaimana cara kurangi makan gorengan?
FOOD

Benarkah Minyak Jagung Jadi Pilihan Minyak Goreng yang Lebih Sehat? Ini Manfaat dan Risikonya Buat Kesehatan

Saat harga minyak goreng kelapa sawit melambung, minyak dari bahan lain kini menjadi opsi. Salah satunya adalah minyak jagung yang katanya lebih sehat. Benarkah begitu?
FOOD

Makan Ceker Ayam, Benarkah Bermanfaat Buat Kesehatan?

Ceker ayam dipercaya memiliki banyak manfaat buat kesehatan selain rasanya yang kezat. Apa saja manfaatnya? Dan apa saja yang harus diperhatikan dari makanan ini?
FOOD

Kenali Dampak Kebanyakan Makan Kue Keranjang dan Cara Sehat Menikmatinya

Kue keranjang adalah makanan wajib saat Imlek tiba. Rasanya memang lezat, tapi apa saja yang harus diperhatikan saat kita menyantap kue ini? Bagaimana cara sehat untuk menikmatinya?
FOOD

Asal Tidak Berlebihan, ini Manfaat Makan Kepiting untuk Kesehatan

Kepiting identik dengan mengandung kolesterol yang tinggi. Tapi kalau dimakan secukupnya, kepiting justru punya banyak manfaat untuk kesehatan. Apa saja?
GoodLife

Tinggi Lemak, Tapi Makanan ini Justru Sehat Buat Tubuh

Tidak semua lemak itu buruk untuk dikonsumsi. Beberapa makanan berikut yang mengandung lemak sehat justru bagus buat kesehatan. Apa saja makanannya?
FOOD

Pesta Daging Bakar Saat Tahun Baru? Waspadai Bahayanya Buat Kesehatan

Pesta daging bakar saat tahun baru tiba memang menyenangkan. Tapi tahukah kamu kalau makan daging panggang bisa berisiko penyakit? Lalu, bagaimana cara makannya yang aman?
FOOD

Sering Makan All You Can Eat? Ini Tipsnya Biar Kesehatan Tetap Terjaga

Ada anggapan bahwa makan all you can eat bahaya buat kesehatan karena cenderung berlebihan. Betul! Tapi kamu juga bisa menikmatinya dengan beberapa tips berikut supaya tetap sehat.
FOOD

Lezat! Tapi Hidangan Natal Berikut Ini Harus Kamu Perhatikan Dampaknya Buat Kesehatan

Natal tiba, berarti juga saatnya menikmati hidangan lezat bersama keluarga. Tapi tunggu dulu! Hidangan Natal umumnya juga mengandung kadar gula dan lemak yang tinggi.
FOOD

Konsumsi Freeze Dried Food, Benarkah Nutrisinya Tetap Terjaga?

Freeze dried food memang belum banyak dikenal sebagai makanan sehari-hari karena memang pada dasarnya dibuat untuk kondisi darurat. Bagaimana dengan nutrisinya?
HEALTH

Selalu Sibuk Kerja, Ini Pola Makan yang Cocok untuk Kamu

Sibuk kerja sering dijadikan alasan untuk makan sembarangan. Padahal dengan pola makan yang benar, justru akan banyak membantu kesibukan yang kamu hadapi.
FOOD

Jangan Salah Pilih, Ini Bedanya Mentega, Butter, dan Margarin

Mentega, margarin dan butter sering digunakan dalam resep masakan. Apa beda ketiganya? Dan manakah yang lebih sehat untuk dikonsumsi?