stres

Sponsored Links
HEALTH

Sudah Libur Saat Weekend, Kenapa Masih Terasa Burnout di Hari Senin?

Sudah tidur lebih lama, nonton serial favorit, makan enak, bahkan tidak membuka laptop seharian. Namun, begitu Minggu malam tiba, rasa lelah kembali muncul. Membayangkan Senin pagi saja sudah membuat kepala terasa penuh.
HEALTH

Benarkah Kita Butuh Me-Time untuk Redakan Stres?

Kita hidup dalam budaya yang seolah-olah selalu punya satu resep sederhana untuk mengatasi stres: ambil waktu untuk diri sendiri.Pergi ngopi sendirian, nonton serial seharian, spa, jalan-jalan tanpa d...
LIFESTYLE

Lawan Tradisi Ngantor Seharian, Netizen Kenalkan Istilah “Office Ageing”

Kita sering menganggap wajah kusam, mata sembap, atau munculnya garis-garis halus sebagai konsekuensi alami bertambahnya usia. Namun, ada satu faktor yang sering luput dibicarakan: berapa banyak waktu...
Sponsored Links