Berbagai cara kita lakukan untuk menghilangkan jerawat dari wajah. Namun kadang kita justru melakukan kebiasaan-kebiasaan yang membuat jerawat jadi susah hilang.
Jerawat adalah suatu kondisi kulit yang ditandai dengan adanya benjolan kecil, kemerahan, dan berisi nanah yang muncul pada kulit wajah, leher, dada, atau punggung. Jerawat terjadi ketika pori-pori kulit tersumbat oleh kotoran, minyak, atau sel kulit mati yang menghalangi keluarnya minyak alami dari kulit. Hal ini kemudian memicu pertumbuhan bakteri di dalam pori-pori kulit, yang dapat menyebabkan peradangan dan pembengkakan pada kulit.
Jerawat dapat muncul pada berbagai tingkat keparahan, mulai dari jerawat ringan seperti komedo hingga jerawat yang lebih parah seperti jerawat cystic yang besar dan berisi nanah. Jerawat biasanya terjadi pada masa pubertas dan remaja ketika produksi hormon meningkat, tetapi bisa terjadi pada semua usia dan jenis kulit.
Kebiasaan yang Membuat Jerawat Susah Hilang
Ada beberapa kebiasaan yang dapat membuat jerawat sulit hilang, diantaranya adalah:
Sering menyentuh wajah
Menyentuh wajah dengan tangan yang tidak bersih dapat memperkenalkan bakteri ke kulit wajah dan memperburuk kondisi jerawat.
Kurang membersihkan wajah: Kulit yang kotor dan tidak terawat dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, yang dapat memicu timbulnya jerawat. Oleh karena itu, penting untuk membersihkan wajah secara teratur dengan sabun atau pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit.
Mengonsumsi makanan yang tidak sehat
Makanan yang mengandung gula, minyak, atau bahan pengawet dapat memicu produksi minyak berlebih di kulit, yang dapat menyebabkan jerawat. Hindari makanan tersebut dan pilih makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
Menggunakan produk kosmetik yang tidak cocok
Beberapa produk kosmetik seperti pelembab atau foundation dapat menyumbat pori-pori kulit, yang dapat memicu jerawat. Pilih produk kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit dan hindari menggunakan terlalu banyak produk pada wajah.
Tidak cukup tidur
Kurang tidur dapat menyebabkan stres dan mengganggu keseimbangan hormon, yang dapat memicu timbulnya jerawat. Pastikan untuk mendapatkan cukup tidur setiap malam agar kulit wajah tetap sehat dan segar.
Menggunakan produk perawatan kulit yang terlalu keras
Penggunaan produk perawatan kulit yang terlalu keras seperti scrub atau toner yang mengandung alkohol dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan memperburuk jerawat. Pilih produk yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit.
Meskipun jerawat tidak berbahaya secara medis, kondisi ini dapat mempengaruhi kepercayaan diri seseorang dan membuatnya merasa tidak nyaman dengan penampilannya. Oleh karena itu, perawatan dan pengobatan yang tepat sangat penting untuk membantu menghilangkan jerawat dan mencegah munculnya jerawat baru.
