"obesitas"

LIFESTYLE

Sering Kerja Lembur? Waspadai Dampak Buruknya Buat Kesehatan

Budaya kerja di kota besar sering mengharuskan kita untuk bekerja lembur hingga larut malam. Hati-hati, karena dampaknya buat kesehatan cukup besar.
July 14, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
FOOD

Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Saat Kamu Kurangi Gula

Gula memang dibutuhkan tubuh. Namun nyatanya asupan gula pada tubuh sering berlebihan, dan menyebabkan penyakit yang berbahaya.
June 16, 2023 Goodlife
FOOD
HEALTH

Olahraga yang Cocok Dilakukan Bareng Anak, Bikin Keluarga Makin Kompak

Kadang anak susah diajak untuk olahraga. Tapi beberapa olahraga justru lebih menarik bila dilakukan bersama anak. Apa saja?
June 8, 2023 Goodlife
HEALTH
FOOD

4 Tanda Penting Kamu Kurang Karbohidrat

Banyak yang menghindari karbohidrat, padahal karbohidrat sangat dibutuhkan. Ini tanda-tandanya kalau kamu butuh karbohidrat
June 8, 2023 Goodlife
FOOD
HEALTH

Mindless Eating, Kebiasaan Cara Makan yang Salah tapi Sering Dilakukan

Sering kita melakukan cara makan yang salah dan sebetulnya bisa berdampak buruk buat kesehatan. Inilah yang disebut dengan mindless eating. Kamu melakukannya?
June 7, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Bisa Dilakukan di Rumah, ini Cara Simple Bentuk Otot Tanpa Harus ke Gym

Untuk membentuk otot yang kuat biasanya orang berlatih di gym. Tapi sebetulnya kamu juga bisa melakukannya di rumah.
June 2, 2023 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Ladies, Ini Tips Pilih Baju Renang yang Nyaman untuk Wanita

Bagi wanita, pakaian renang menwarkan banyak pilihan. Mulai dari model hingga warna dan aksesoris. Seperti apa baju renang yang sesuai?
June 1, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
LIFESTYLE

Yoga jadi Lebih Optimal, ini Tips Pilih Pakaian Yoga yang Tepat

Yoga juga butuh pakaian yang tepat agar kamu bisa bergerak dengan leluasa. Seperti apa baju yoga yang tepat?
May 30, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
FOOD

Suka Olahraga Lari? Ini Makanan yang Disarankan Buat Kamu

Lari tentu membutuhkan tenaga. Namun tak semua makanan cocok dikonsumsi, khususnya sebelum berlari.
May 24, 2023 Goodlife
FOOD
HEALTH

5 Olahraga ini Bisa Bantu Perkembangan Otak Anak

Daripada hanya bermain gadget, anak-anak sebaiknya diarahkan untuk rutin olahraga karena aktivitas ini efektif kembangkan otak anak secara alami.
May 8, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Abaikan Stres Bisa Picu Serangan Jantung, Kok Bisa?

Setiap orang bisa stres. Namun bila didiamkan, stres juga bisa memicu serangan jantung. Kok Bisa?
April 28, 2023 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Mana yang Lebih Cepat Bikin Langsing, Olahraga atau Diet? Ini Jawabannya

Menurunkan berat badan menjadi ideal mungkin adalah idaman semua orang. Ada yang melakukannya dengan diet dan ada juga yang dengan olahraga rutin. Mana yang lebih efisien?
April 25, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Sering Duduk Terlalu Lama? Hati-hati Kena Dead Butt Syndrome

Saking sibuknya di kantor atau main video game kadang kita lupa kalau kita sudah duduk terlalu lama. Tanpa disadari ini bisa memicu sindrom yang berbahaya buat kesehatan.
April 11, 2023 Goodlife
HEALTH
FOOD

Awas, Jangan Berlebihan Makan Kurma Saat Buka Puasa. Ini 5 Dampak Buruknya Buat Kesehatan!

Makan kurma untuk buka puasa memang dianjurkan, tapi kalau kebanyakan juga berdampak buruk buat kesehatan.
March 31, 2023 Goodlife
FOOD
HEALTH

Kapan Waktu yang Tepat untuk Makan Malam Selama Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan?

Selama puasa Ramadhan kadang waktu makan malam jadi tidak teratur. Kapan sebaiknya waktu yang tepat untuk makan malam selama bulan suci ini?
March 22, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Ini Pose Yoga yang Cocok Buat Kamu yang Sering Duduk Terlalu Lama

Duduk terlalu lama di kantor bisa timbulkan banyak masalah kesehatan. Atasi dengan gerakan yoga yang cocok.
March 20, 2023 Goodlife
HEALTH
Next page