HEALTH Tanda-Tanda Mulai Kena Parenting Stress dan Cara Mengatasinya
Menjadi orang tua adalah salah satu tugas yang paling memuaskan, namun di sisi lain, juga salah satu yang paling menantang.
September 3, 2024
HEALTH
"stress"
HEALTH 
HEALTH Technostress, Gangguan Mental yang Makin Banyak Diidap Netizen
Awalnya, teknologi digital diciptakan untuk mempermudah pekerjaan kita sehari-hari. Teknologi digital juga membantu kita untuk semakin terhubung tanpa batas ruang dan waktu. Namun, teknologi khususnya digital juga dipercaya mendatangkan banyak penyakit baru terkait mental.
February 13, 2024
HEALTH
HEALTH Jangan Anggap Sepele, Ini Penyebab Ibu Rumah Tangga Rentan Terkena Stress
Tidak mudah menjadi ibu rumah tangga. Selain harus memastikan bahwa kebutuhan rumah tangga sudah terpenuhi, ibu rumah tangga juga dituntut punya berbagai peran. Itu sebabnya posisi ini mudah terserang stress.
November 29, 2022
HEALTH
HEALTH Jangan Stress Dulu Moms, Cek Tips Berikut untuk Work Life Balance Bagi Ibu Bekerja
Tak mudah bagi ibu bekerja untuk mewujudkan work life balance. Tapi bukan berarti tidak mungkin. Hal-Hal berikut ini mungkin bisa jadi pertimbangan untuk mulai dilakukan.
November 15, 2022
HEALTH
HEALTH Benarkah Stress Bisa Picu Serangan Jantung?
Jangan anggap remeh stress! Stress bisa terjadi pada siapa saja dan bila dibiarkan berlarut-larut, bisa berisiko terkena serangan jantung. Simak penjelasannya.
September 7, 2022
HEALTH
HEALTH Gak Cuma Insomnia, Kenali Jenis Gangguan Tidur yang Bisa Bikin Kamu Tambah Stress
Gangguan tidur bisa terjadi dalam berbagai bentuk dan juga bisa menyerang siapa saja termasuk anak-anak. Apa saja jenis gangguan tidur dan apa saja penyebabnya?
August 19, 2022
HEALTH
HEALTH Yuk Kenalan dengan Serotonin, Hormon Pengendali Emosi yang Bisa Usir Stress
Peran hormon serotonin sangat penting bagi tubuh karena bisa membantu mengendalikan banyak hal, dari suasana hati, pencernaan, kekuatan tulang hingga hasrat seksual.
July 27, 2022
HEALTH
HEALTH Selalu Terburu-Buru, Waspadai Gejala Hurry Sickness yang Bisa Picu Stress
Sering tidak disadari, hurry sickness rentan menyerang orang yang punya aktivitas padat. Apa risikonya dan apa saja gejalanya? Bagaimana cara atasi dan cegah kondisi ini?
May 20, 2022
HEALTH
HEALTH Cara Jitu Redakan Stress Saat Perjalanan Mudik
Mudik memang menyenangkan, namun dalam kondisi tertentu mudik juga bisa memicu stress. Bagaimana cara mengatasinya agar kesehatan mental tetap terjaga selama perjalanan?
April 19, 2022
HEALTH
FOOD 7 Makanan Plant Based ini Ternyata Ampuh Untuk Redakan Stress, Mau Coba?
Ada banyak cara untuk atasi stress, salah satunya dengan konsumsi makanan berbasis nabati. Apa saja jenis makanannya? Kenapa makanan ini ampuh meredam stress?
March 10, 2022
FOOD
HEALTH Mengenal Eustress, Stress yang Berikan Dampak Baik Bagi Kesehatan Mental
Stress biasanya identik dengan hal yang buruk buat kesehatan. Tapi ternyata ada jenis stress yang justru bagus untuk kesehatan mental. Simak penjelasannya!
January 26, 2022
HEALTH
HEALTH Ulang Tahun Malah Stress? Kenali Gejala Birthday Blues dan Cara Menghadapinya
Sindrom birthday blues bisa menyerang siapa saja. Alih-alih bersenang-senang saat ulang tahun, sindrom ini justru membuat orang merasa stress dan cemas. Kenapa bisa begitu?
October 14, 2021
HEALTH
HEALTH Bisakah Akupunktur Atasi Stress? Ini Penjelasannya
Akupunktur memang merupakan metode pengobatan kuno. Namun dengan perkembangan dunia medis, metode ini bisa diapakai untuk atasi problem masa kini, seperti stress.
October 13, 2021
HEALTH
HEALTH Terinspirasi Gerakan Bela Diri, Body Combat Cepat Bakar Lemak dan Redakan Stress
Body combat jadi pilihan banyak orang yang ingin membakar kalori dengan cepat sekaligus meredakan stress. Apa alasannya? Apa saja manfaat senam yang mirip bela diri ini?
September 30, 2021
HEALTH
HEALTH Jangan Dibiarkan, ini Cara Sederhana Redam Stress
Stress bisa dialami siapa saja dan kapan saja. Jika dibiarkan maka akan berdampak buruk buat kesehatan. Lalu, bagaimana cara redam stress dengan sederhana dan cepat?
August 9, 2021
HEALTH
HEALTH Biar Gak Stress, Yuk Ubah Kebiasaan Mengeluh dengan Cara Sederhana ini
Mengeluh memang paling gampang dilakukan saat ketemu masalah. Tapi mengeluh terus-terusan bisa ganggu kesehatan mental. Bagaimana mengatasinya?
July 6, 2021
HEALTH