FOOD Benarkah Makanan dan Minuman Fermentasi Lebih Sehat?
Ketika kamu memikirkan makanan yang sehat, fermentasi mungkin bukan hal pertama yang terlintas dalam pikiranmu.
March 21, 2024
FOOD
FOOD
FOOD 
FOOD 5 Menu Sahur Buat Kamu yang Vegetarian, Biar Gak Cepat Lapar
Berpuasa menuntut tubuh untuk beradaptasi dengan pola makan yang berubah, termasuk saat sahur.
March 19, 2024
FOOD
FOOD Jangan Mudah Percaya! Ini Fakta dan Mitos Seputar Kaum Vegan
Apakah untuk menjadi kaum vegan kita harus mengeluarkan uang lebih karena bahan makanannya yang mahal? Atau menjadi vegan membuat kita berisiko kekurangan zat besi dan protein? Yuk, ketahui fakta dan ...
February 28, 2024
FOOD
FOOD Hindari Makanan dan Minuman ini Saat Kamu Sarapan
Sarapan memang penting. Tapi lebih penting lagi untuk mengontrol jenis makanan yang kamu konsumsi saat sarapan. Alih-alih biar kenyang, bisa jadi justru jadi penimbun penyakit.
February 21, 2024
FOOD
FOOD Pilihan Sehat Pecinta Kopi: Susu Nabati yang Pas Buat Kopi
Susu nabati juga bisa jadi campuran kopi untuk rasa yang lezat. Jadi buat para pecinta kopi, mereka bisa menikmati berbagai varian rasa kopi dengan lebih sehat.
February 20, 2024
FOOD
FOOD Ternyata Selama ini Keliru, ini Mitos dan Fakta Seputar Sarapan
Jika ingin menurunkan berat badan, banyak orang memilih untuk melewatkan sarapan. Namun apakah itu fakta atau hanya mitos yang terlanjur sudah dipercaya banyak orang? Yuk, ketahui mitos dan fakta tentang sarapan.
February 19, 2024
FOOD
FOOD Hindari Gorengan, ini 7 Camilan Sehat di Kantor Biar Kerja Makin Semangat
Memilih jenis camilan yang sehat untuk di kantor, bukan saja bisa menahan lapar tetapi juga bisa meningkatkan konsentrasi tanpa khawatir menambah berat badan.
February 16, 2024
FOOD
FOOD Berbagai Jenis Susu Nabati dan Manfaatnya Buat Kesehatan yang Perlu Kamu Tahu
Susu nabati menjadi alternatif bagi beberapa orang dengan alasan kesehatan. Berbagai susu nabati pun memiliki kandungan nutrisi yang sedikit berbeda satu sama lain.
February 15, 2024
FOOD
FOOD Daging Bebek Tinggi Kolesterol? Begini Cara Konsumsinya yang Lebih Sehat
Daging bebek adalah salah satu makanan yang cukup populer di Indonesia. Namun dibanding daging ayam, bebek dinilai lebih tidak sehat karena nutrisinya. Lalu, bagaimana cara konsumsi daging bebek tanpa harus takut mengganggu kesehatan?
February 9, 2024
FOOD
FOOD Cara Jadi Vegetarian dan Vegan yang Benar Biar Gak Kekurangan Nutrisi
Alih-alih ingin hidup lebih sehat, salah cara dalam menjadi vegetarian atau vegan justru bisa bikin kamu kekurangan nutrisi.
February 5, 2024
FOOD
FOOD V-Soy Luncurkan Varian Rasa Baru, Makin Lezat dan Sehat
Susu kedelai saat ini menjadi salah satu alternatif untuk menjalankan pola hidup sehat. Enak dan lebih sehat untuk dikonsumsi, brand susu kedelai V-Soy kini merilis varian rasa baru untuk memberikan lebih banyak pilihan dalam menjalankan pola hidup sehat.
February 2, 2024
FOOD
FOOD Mana yang Lebih Sehat: Minum Air Dingin atau Air Hangat?
Air hangat dan air dingin sering diperdebatkan terkait dampaknya pada kesehatan. Beberapa orang lebih suka minum air hangat yang dianggap lebih sehat, namun tidak sedikit yang memilih minum air dingin.
January 31, 2024
FOOD
FOOD Benarkah Gaya Hidup Vegan Bikin Lingkungan jadi Lebih Baik?
Menghindari konsumsi produk hewani, diyakini bisa meningkatkan kesehatan sekaligus bisa menjaga lingkungan dari perubahan iklim global. Tapi benarkah gaya hidup vegan bisa membuat lingkungan menjadi lebih baik?
January 29, 2024
FOOD
FOOD Bisa Cegah Risiko Kanker, ini Segudang Manfaat Diet Jamur
Selama ini jamur biasanya hanya digunakan sebagai pelengkap hidangan lauk. Padahal jamur sebetulnya bisa tampil sebagai hidangan utama yang sehat, terutama buat kamu yang sedang diet.
January 26, 2024
FOOD
FOOD Ini Manfaat Ikan Gindara Buat Kesehatan Otak
Nama ikan gindara mungkin tak sepopuler salmon atau tuna, namun kandungan nutrisinya tak kalah tinggi. Gindara bahkan mengandung lebih banyak omega-3 dibandingkan tuna.
January 24, 2024
FOOD
FOOD Caffeine Crash, Apa Dampaknya Bagi Tubuh?
Kafein memberikan efek tertentu buat tubuh dan memang sering dibutuhkan tubuh untuk tetap waspada dan konsentrasi. Namun dalam takaran tertentu, konsumsi kafein bisa membuat kamu jadi sangat bergantung padanya.
January 23, 2024
FOOD