HEALTH

Sponsored Links
HEALTH

Grounding, Cara Sederhana Atasi Kecemasan yang Kamu Hadapi Tiap Hari

Ada berbagai cara untuk mengatasi stres. Salah satunya adalah dengan teknik grounding yang mudah dilakukan kapan dan dimana saja.
HEALTH

Bikin Kenyang Lebih Lama, ini Cara Melakukan Diet Pisang yang Benar

Diet pisang bukan berarti harus makan pisang sepanjang hari. Berikut ini cara melakukan diet pisang yang benar dan sehat.
HEALTH

Benarkah Wanita Lebih Cepat Beruban Dibanding Pria?

Uban identik dengan bertambahnya usia atau indikasi memasuki usia tua. Banyak yang meyakini bahwa wanita lebih cepat beruban dibanding pria.
Sponsored Links
HEALTH

Tips Jaga Kesehatan Saat Musim Pancaroba Tiba

Musim peralihan atau pancaroba biasanya identik dengan datangnya musim penyakit. Cuaca yang berganti sering mempengaruhi kondisi tubuh.
HEALTH

Ladies, Simak Manfaat Hobi Naik Sepeda Buat Wanita

Ternyata bersepeda bisa mendatangkan manfaat khusus buat para wanita. Dari cegah kanker payudara sampai kesehatan mental.
HEALTH

Apa itu Skin Barrier dan Kenapa Kita Harus Menjaganya

Banyak orang belum pernah dengar tentang skin barrier. Padahal ini penting dalam menjaga kesehatan kulit.
HEALTH

Waspada, Perfeksionis Bisa Jadi Gejala Gangguan Jiwa

Perfeksionisme sering dipuja sebagai standar tertinggi dalam menjalani karir. Yakin? Penelitian medis mengingatkan untuk waspada pada sifat ini karena bisa mengarah pada gangguan kejiwaan
HEALTH

Jangan Dibiarkan Menyala, ini Manfaat Tidur dengan Mematikan Lampu

Tidur umumnya dilakukan dengan kondisi ruang yang gelap, meskipun banyak juga yang membiarkan lampu menyala selama tidur. Ternyata ada pengaruhnya buat kesehatan.
HEALTH

Mengenal Doodling dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

Doodling sering dianggap sebagai aktivitas iseng dan hanya mengisi waktu saja. Namun, sebetulnya doodling punya manfaat yang signifikan buat kesehatan.
HEALTH

Mengenal Polifagia, Rasa Lapar yang Terus-Menerus

Pernahkah kamu merasakan lapar yang terus-menerus padahal sudah makan? Mungkin kamu terkena kondisi polifagia.
HEALTH

Tingkat Polusi Udara Tinggi, ini Dampaknya Buat Kesehatan Kulit

Polusi udara bisa berdampak pada kesehatan kulit. Bagaimana cara mencegahnya?
HEALTH

Diet South Beach, Buat Kamu yang Menghindari Diet Ketat Tapi Mau Berat Badan Terjaga

Ada berbagai macam diet. Namun kalau biasanya diet dibarengi dengan kelaparan yang menyiksa, mungkin kamu perlu coba diet yang satu ini.
HEALTH

Ketahui Sejak Dini: Gejala Awal Kolesterol Kamu Tinggi

Cukup sering kita dengar bahwa kolesterol tinggi sangat berbahaya buat kesehatan dan makanan apa saja yang harus dihindari karena mengandung kolesterol. Nah, bagaimana cara deteksi gejala kolesterol y...
HEALTH

9 Kebiasaan ini Ternyata Bisa Bikin Kulit Wajah Kamu Cepat Rusak

Tanpa disadari, ada kebiasaan yang justru bikin kulit wajah kita jadi rusak. Apa saja?
HEALTH

Bukan Asal Rebahan, ini Posisi Tidur yang Baik Buat Kesehatan

Tidur bukan cuma soal merebahkan diri di kasur. Tapi ada posisi yang baik untuk kesehatan biar tidur jadi makin berkualitas.
HEALTH

Rajin Baca Buku Ternyata Juga Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental

Salah satu cara sederhana untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan baca buku. Tak sekadar baca, tapi dilakukan secara rutin.
Sponsored Links