HEALTH

Sponsored Links
HEALTH

Girls, ini Tanda Kamu Punya Inner Beauty yang Lebih Cantik dari Cuma Penampilan

Kecantikan sejati bukan hanya soal wajah yang menawan, tapi tentang bagaimana hati dan pikiran memancarkan ketenangan yang membuat orang di sekitarmu merasa hangat.
HEALTH

Pentingnya Peran Cycle Breaker dalam Keluarga yang Sering Disalahpahami

Setiap keluarga menyimpan pola yang diwariskan turun-temurun, dan di antara cinta yang tumbuh, sering terselip luka yang menunggu untuk disembuhkan oleh satu orang yang berani memutus rantainya.Dalam ...
HEALTH

Capek Mental Bukan Cuma Istilah, Kenali Bahayanya

Capek mental itu nyata. Dan mengenalinya sejak dini adalah bentuk kasih sayang paling sederhana kepada diri sendiri.
Sponsored Links
HEALTH

Takut Gula Darah Naik? Begini Cara Makan Es Krim yang Sehat

Banyak orang berpikir makan es krim pasti bikin gula darah melonjak, padahal dengan cara yang tepat, dessert manis ini tetap bisa dinikmati secara sehat tanpa rasa bersalah.
HEALTH

Gagal Turunkan Emisi Karbon, Indonesia tak Serius Atasi Krisis Iklim?

Sementara dunia berpacu melawan waktu untuk menahan laju pemanasan global, Indonesia justru mundur tujuh tahun dari target puncak emisi karbonnya. Masyarakat sipil menilai, langkah ini bisa membuat ambisi iklim nasional kian sulit tercapai.
HEALTH

Ketika Suka Menyendiri Bukan Lagi Tanda “Cuma Butuh Me Time”

Belakangan, banyak orang memilih untuk lebih banyak menghabiskan waktu sendiri. Tapi di balik kebiasaan itu, kadang tersimpan tanda-tanda gangguan mental yang sering kali tidak disadari.
HEALTH

Mengenal Apa itu Queefing dan Apakah Normal Terjadi?

Pernahkah kamu mendengar suara mirip kentut saat berhubungan intim atau olahraga? Tenang, kamu nggak sendirian, itu disebut queefing, dan ternyata hal ini sepenuhnya normal!
HEALTH

Suhu Badan Turun Tiba-Tiba? Bukan Santet, Cek Sebabnya di Sini

Pernah merasa tubuh tiba-tiba dingin, menggigil, atau seperti kehilangan tenaga padahal cuaca tidak terlalu dingin? Suhu tubuh yang turun mendadak bisa jadi sinyal dari tubuh bahwa ada sesuatu yang tidak beres, dan penting untuk tidak mengabaikannya.
HEALTH

5 Taktik untuk Karyawan Senior Agar Selalu Relevan di Lingkungan Multigenerasi

Lebih dari 90 juta pekerja dari empat generasi kini berbagi ruang di dunia kerja Indonesia, dari Baby Boomers hingga Gen Z, menciptakan dinamika baru yang menantang sekaligus penuh peluang.
HEALTH

Ketika Hubungan Tak Lagi Sehat, Mengenali Kekerasan Emosional Sejak Dini

Tidak semua kekerasan meninggalkan luka di tubuh, ada yang perlahan melukai dari dalam, membungkam perasaan, dan meruntuhkan kepercayaan diri; itulah yang disebut pelecehan emosional.
HEALTH

Bukan Kopi, Ini Rahasia Biar Pagimu Jadi Lebih Semangat

Siapa bilang momen intim harus selalu malam hari? Justru pagi bisa jadi waktu paling ideal buat pasutri untuk sehat bareng sekaligus bikin mood lebih happy seharian.
HEALTH

Resmikan Padel Alley, PERURI Perkuat Identitas Blok M sebagai Destinasi Sehat

Padel Alley hadir di jantung Kota PERURI, Blok M, sebagai wajah baru ruang publik yang memadukan olahraga, kreativitas, dan interaksi sosial dalam satu kawasan urban.
HEALTH

Pengguna Telkomsel Sekarang Dimanjakan Produk Asuransi dari Igloo

Igloo berkolaborasi dengan Telkomsel untuk menghadirkan layanan asuransi digital inovatif yang bisa diakses mudah lewat aplikasi MyTelkomsel, dengan premi mulai dari Rp200 saja.
HEALTH

Cegah Stres dengan Box Breathing, Caranya Gampang Banget!

Ketika stres datang tanpa permisi di tengah kesibukan sehari-hari, ada satu cara simpel yang bisa jadi penolong instan: box breathing, teknik napas empat langkah yang terbukti efektif menenangkan pikiran sekaligus menyehatkan tubuh.
HEALTH

Jangan Diabaikan, Begini Ciri Kalau Kolesterol Kamu Naik

Sadar atau tidak, kolesterol tinggi bisa menyerang siapa saja—bahkan Gen Z dan milenial yang merasa masih muda dan sehat.
HEALTH

Ratus, Memang Perlu atau Hanya untuk Relaksasi?

Tren ratus atau pengasapan vagina makin ramai diperbincangkan, tapi sebelum mencobanya, penting untuk tahu apakah praktik ini benar bermanfaat atau justru berisiko bagi kesehatan.
Sponsored Links