HEALTH Pentingnya Rutin Olahraga Seiring Bertambahnya Usia
Seiring usia terus bergerak maju, olahraga menjadi kunci untuk menjaga tubuh tetap bugar, pikiran tetap tajam, dan hidup tetap berkualitas.
December 12, 2025
HEALTHSPORT
HEALTH
HEALTH 
HEALTH Ini Alasannya Kenapa Punya Hobi itu Penting untuk Meredakan Stres
Di tengah tekanan hidup yang terus meningkat, meluangkan waktu untuk menjalani hobi bukan lagi sekadar hiburan, melainkan kebutuhan penting untuk menjaga keseimbangan mental dan meredakan stres yang menumpuk.
December 11, 2025
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Mengapa Body Hourglass Jadi Idaman? Ini Dampak Nyatanya bagi Tubuh
Bentuk tubuh *hourglass* kerap dianggap ideal, tetapi di balik popularitasnya terdapat berbagai dampak kesehatan fisik dan mental yang perlu dipahami secara lebih jernih.
December 11, 2025
HEALTH
HEALTH Musibah Banjir di Sumatra adalah Luka Kita Semua
Saat banjir besar merendam wilayah Sumatera, ribuan warga kehilangan tempat tinggal, mata pencaharian, dan rasa aman yang paling mendasar. Namun ada satu kelompok yang jarang terlihat di layar kamera, yaitu mereka yang tidak menjadi korban langsung, tetapi menjadi saksi bisu dari ketidakpedulian dan minimnya respons negara.
December 9, 2025
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Olahraga yang Cocok Waktu Musim Hujan, Biar Tubuh Gak Gampang Sakit
Saat musim hujan datang dan cuaca sering tak menentu, menjaga tubuh tetap bugar lewat olahraga yang tepat menjadi kunci agar tidak mudah terserang penyakit.
December 8, 2025
HEALTHSPORT
HEALTH Sering Diucapkan Tapi Banyak yang Belum Paham Arti “Paranoid” yang Sebenarnya
Pernah merasa takut tanpa alasan jelas, seolah ada sesuatu yang mengincar? Itulah momen ketika paranoid mulai mengambil alih.
December 5, 2025
HEALTH
HEALTH Sering Takut dan Panik Kalau Lagi Sendirian? Mungkin Kamu Autophobia
Rasa takut sendirian yang dulu dianggap sepele kini muncul sebagai fenomena nyata, memicu kecemasan mendalam yang dikenal sebagai autophobia.
December 4, 2025
HEALTH
HEALTH Cocok Buat Kamu yang Sering Sibuk, ini Manfaat Minum Susu Kambing Buat Kesehatan
Susu kambing kini menjadi pilihan populer berkat kandungan nutrisinya yang kaya dan manfaat kesehatannya yang mampu menunjang gaya hidup aktif secara alami.
December 2, 2025
HEALTH
HEALTH DKT Indonesia dan doctorSHARE Perluas Layanan KB ke Pulau-Pulau Terpencil
Di banyak pulau kecil Indonesia, ketika tenaga kesehatan jarang singgah dan kontrasepsi sulit ditemukan, satu kapal rumah sakit kini menjadi harapan baru bagi perempuan yang ingin merencanakan masa depan keluarganya.
December 2, 2025
HEALTH
HEALTH Pentingnya Tak Mengusik Hutan, Tameng Alami yang Menjaga Kita dari Banjir
Ketika hujan deras semakin sering datang tanpa pola, keberadaan hutan menjadi tameng alami yang menentukan apakah lingkungan kita tetap aman atau justru berubah menjadi wilayah rawan banjir.
December 2, 2025
HEALTH
HEALTH Dampak Fisik dan Mental Korban Banjir Bandang: Kenapa Bantuan Harus Secepat Mungkin
Ketika banjir bandang menghantam, pertolongan cepat bukan hanya menyelamatkan nyawa, tetapi juga menjadi kunci mencegah dampak serius pada kesehatan fisik dan mental para korbannya.
December 1, 2025
HEALTH
HEALTH 8 Hobi ini Bikin Otak Kamu Lebih Sehat, Gak Cepat Pikun!
Di tengah aktivitas yang serba cepat, menjaga otak tetap tajam adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan. Seperti tubuh yang membutuhkan olahraga rutin, otak pun perlu stimulasi agar tetap aktif, fleksibel, dan terhindar dari penurunan fungsi kognitif. Beberapa hobi sederhana ternyata memiliki efek besar dalam mempertahankan daya ingat, fokus, hingga kemampuan memecahkan masalah. Berikut beberapa di antaranya.
November 21, 2025
HEALTH
HEALTH Hasil Test Pack Positif tapi Palsu? Mungkin ini Sebabnya
Hasil test pack yang menunjukkan garis positif memang bisa memicu harapan, namun penting memahami bahwa terkadang sinyal tersebut bukan tanda kehamilan sesungguhnya.
November 25, 2025
HEALTH
HEALTH Disambut Meriah oleh Gen Z, Extrajoss Ultimate Sobber Party akan Gelar Event Terakhir di Jakarta
Di tengah kejenuhan digital yang makin terasa, Gen Z mulai mencari cara baru untuk terhubung lebih nyata dan Extrajoss Ultimate Sober Party hadir menjawab kebutuhan itu dengan menawarkan pengalaman hangout yang sehat, fun, dan penuh energi positif.
November 21, 2025
HEALTH
HEALTH Jangan Sepelekan Frozen Shoulder, Bisa Jadi Gejala Penyakit yang Lebih Parah
Rasa kaku di bahu yang sering dianggap sepele bisa jadi tanda awal frozen shoulder, kondisi yang perlahan membatasi gerak dan mengganggu kualitas hidup tanpa disadari.
November 19, 2025
HEALTH
HEALTH Langkah Sederhana untuk Keluar dari Kondisi Depresi
Terkadang, perjuangan paling berat bukan melawan dunia luar, tapi melawan sunyi di dalam diri yang tak terlihat siapa pun.
November 17, 2025
HEALTHMENTAL HEALTH