HEALTH

Sponsored Links
HEALTH

Mindless Eating, Kebiasaan Cara Makan yang Salah tapi Sering Dilakukan

Sering kita melakukan cara makan yang salah dan sebetulnya bisa berdampak buruk buat kesehatan. Inilah yang disebut dengan mindless eating. Kamu melakukannya?
June 7, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

6 Cara Jitu Usir Bad Mood, Bisa Digunakan di Kantor Biar Makin Semangat Kerja

Bad mood bisa hinggap kapan saja dan pada siapa saja. Bagaimana cara mengatasinya agar semangat kembali terjaga?
June 6, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Tidur Nyenyak Setelah Kerja, ini 5 Jenis Olahraga yang Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur

Olahraga tak cuma bikin tubuh sehat, tapi juga tidur lebih berkualitas. Olahraga apa saja yang sebaiknya dilakukan sebelum tidur?
June 5, 2023 Goodlife
HEALTH
Sponsored Links
HEALTH

5 Kesalahan Saat Diet yang Justru Bikin Berat Badan Melonjak

Diet tujuannya adalah untuk mengatur atau menurunkan berat badan menjadi ideal. Sayangnya banyak yang melakukan kesalahan ini dan justru berat badannya melonjak.
June 5, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Bisa Dilakukan di Rumah, ini Cara Simple Bentuk Otot Tanpa Harus ke Gym

Untuk membentuk otot yang kuat biasanya orang berlatih di gym. Tapi sebetulnya kamu juga bisa melakukannya di rumah.
June 2, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Super Canggih, Teknologi Terkini yang Merevolusi Dunia Olahraga

Teknologi bisa memainkan banyak peran termasuk di bidang olahraga. Apa saja contohnya?
May 31, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Jangan Sampai Menyesal, Ini Alasan Pentingnya Punya Asuransi Kesehatan Pribadi

Meskipun sudah ada BPJS, punya asuransi kesehatan pribadi sangat mutlak dibutuhkan. Ini alasannya
May 31, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Tabata, Olahraga Singkat yang Padat Manfaat

Tak ada alasan untuk tidak olahraga. Kalau sibuk, kamu bisa coba tabata, olahraga singkat yang dijamin akan banyak bakar kalori dan bikin otot makin kuat.
May 29, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Jangan Dipaksa Moms, Begini Cara Sederhana Hadapi Anak yang Stres

Sering kali orangtua memaksakan anaknya untuk banyak hal dan tanpa disadari ini membuat anak jadi stres. Tapi tetap saja orangtua tidak pernah mau mengerti.
May 29, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Wajib Tahu Nih: 6 Olahraga yang Bisa Turunkan Risiko Diabetes

Olahraga ternyata tak hanya untuk bikin badan jadi sehat dan kuat. Ta[i juga bisa turunukan risiko diabetes
May 25, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Biar Gak Bosan, ini 5 Variasi Push Up yang Bisa Bantu Kuatkan Otot Tubuh

Push up adalah olahraga yang sanagat sederhana untuk dilakukan. Biar tak bosan melakukannya, ada variasi gerakan yang bisa menambah semangat dan manfaat.
May 22, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Hati-Hati! 8 Kebiasaan ini Bisa Rusak Kesehatan Ginjal

Jarang kita sadari kalau kesehatan ginjal sering terancam akibat kebiasaan-kebiasaan yang kita lakukan setiap hari.
May 22, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Waspada, Ini 5 Penyakit yang Sering Timbul Saat Cuaca Panas

Cuaca yang panas terus menerus bisa berbahaya bagi kesehatan kalau kamu tidak menjaga kesehatan.
May 19, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Mantap Ikuti Jejak Sang Ayah Jadi Pegulat, ini Manfaat Gulat yang Kini Digeluti Simone Putri The Rock

Olahraga gulat punya banyak manfaat untuk kesehatan. Selain itu ada juga manfaat lainnya. Apa saja?
May 17, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Jangan Jadikan Halangan, Ini Tips Olahraga di Musim Panas

Musim panas biasanya identik dengan cepat lelah karena cuaca yang panas. Tapi bukan berarti olahraga jadi terlupakan.
May 16, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Menjalani Hidup dengan Kondisi Bipolar, ini Tipsnya

Kamu mungkin pernah mendengar istilah bipolar, tetapi apa sebenarnya kondisi tersebut dan bagaimana kamu bisa menjalani hidup dengan kondisi tersebut? Bipolar adalah gangguan mood yang mempengaruhi pe...
May 16, 2023 Goodlife
HEALTH
Sponsored Links
Next page