LIFESTYLE

Sponsored Links

Bukan Sekadar Bikin Bugar, Olahraga Ternyata Punya Efek Langsung pada Cara Otak Berpikir

Pernah merasa sulit fokus saat bekerja, lupa hal-hal kecil, atau seperti ada "kabut" yang menyelimuti pikiran? Kondisi ini belakangan dikenal dengan istilah brain fog.Meski bukan diagnosis medis, brai...

Sering Maksain Workout Meski Begadang? Ini Dampaknya bagi Tubuh

Banyak orang bangga bisa bangun pukul lima pagi untuk olahraga, padahal malam sebelumnya hanya tidur tiga atau empat jam. Di media sosial, rutinitas ini sering dipotret sebagai simbol disiplin dan produktivitas. Semakin sedikit tidur dan semakin banyak aktivitas, semakin dianggap "hebat".

Padel dan Fenomena Gaya Hidup Baru: Sehat atau Sekadar Ajang Sosial?

Di tengah menjamurnya lapangan padel dan ramainya unggahan di media sosial, olahraga ini memunculkan pertanyaan menarik: apakah padel benar-benar menjadi pintu menuju hidup lebih sehat, atau sekadar simbol gaya hidup yang sedang populer?

Sponsored Links

Dari Yoga hingga Ritual Herbal, Ini Pengalaman Wellness yang Ditawarkan Jimbaran Puri Bali

Di tengah ritme hidup yang semakin cepat dan padat, kebutuhan untuk berhenti sejenak dan kembali terhubung dengan diri sendiri menjadi semakin penting.

LIFESTYLEMENTAL HEALTH

Tak Harus Setiap Hari, Ini Frekuensi Olahraga yang Dianjurkan untuk Tubuh Tetap Fit

Di tengah kesibukan sehari-hari, banyak orang ingin rutin berolahraga tetapi masih bertanya-tanya, sebenarnya berapa kali dalam seminggu tubuh perlu bergerak agar tetap sehat dan bugar?

Peraturan Baru FIFA di Piala Dunia 2026: Kiper Tak Bisa Lagi Buang Waktu, VAR Makin Berperan

Bersiaplah melihat wajah baru sepak bola dunia. Piala Dunia 2026 tak hanya menghadirkan lebih banyak peserta, tetapi juga sederet aturan baru yang berpotensi mengubah jalannya pertandingan.

7 Cara Menerapkan Hidup Sehat dalam Keluarga, Mudah Dilakukan Setiap Hari

Di tengah kesibukan pekerjaan, sekolah, dan aktivitas sehari-hari, menjaga kesehatan keluarga sering kali terasa sulit. Padahal, hidup sehat tidak harus dimulai dengan perubahan besar.

LIFESTYLEPARENTING

Pecinta Hewan Merapat! JIPS 2026 Siapkan Beragam Aktivitas Seru untuk Keluarga dan Komunitas

Jakarta International Pet Show (JIPS) 2026 akan kembali menyapa para pecinta hewan peliharaan pada 3–5 Juli 2026 di Nusantara International Convention and Exhibition (NICE), PIK 2.

COTTONINK Archipelago Luncurkan Koleksi Cita Senada, Angkat Keindahan Tenun Jepara

COTTONINK Archipelago memperkenalkan koleksi terbarunya bertajuk Cita Senada melalui sebuah trunk show bertema "Pasar Sukaria".

Bukan Sekadar Pameran, Indonesia Women Fest 2026 Jadi Ajang Kreatif hingga Self-Care

Selama tiga hari berlangsung, Indonesia Women Fest 2026 menjadi wadah berkumpulnya perempuan Indonesia untuk berbelanja, belajar, hingga menikmati berbagai hiburan dalam satu tempat.

Indonesia Makin Dilirik Industri Anime Jepang, MMAJ Jakarta 2026 Resmi Digelar

Di tengah semakin besarnya popularitas anime, manga, hingga budaya Jepang di Indonesia, sebuah festival berskala internasional siap hadir untuk mempertemukan penggemar, kreator, pelaku industri, hingga pemilik intellectual property (IP) Jepang dalam satu wadah kolaborasi.

Monbento: Inspirasi Jepang yang Kini Hadir di Jakarta

Di tengah tren hidup yang semakin mindful, masyarakat urban mulai melirik filosofi sederhana ala Jepang: memilih barang yang lebih berkualitas, tahan lama, dan bermakna dalam keseharian.

Sikat Gigi Elektrik Lagi Tren, Apakah Benar Bisa Bikin Gigi Lebih Sehat?

Masih setia dengan sikat gigi biasa atau mulai tergoda beralih ke sikat gigi elektrik? Sebelum memutuskan, ada baiknya mengetahui mana yang sebenarnya lebih efektif menjaga kesehatan gigi dan gusi.

Resmi Dibuka, INDOFEST 2026 Kembali Jadi Ajang Favorit Pecinta Gaya Hidup Aktif

Bukan sekadar hobi, kegiatan outdoor kini berkembang menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang digemari berbagai kalangan.

Cold Plunge Jadi Tren Wellness Baru, Benarkah Efektif untuk Recovery Tubuh?

Di tengah era wellness modern yang dipenuhi ritual self-improvement, *cold plunge* muncul sebagai simbol gaya hidup sehat yang terlihat ekstrem, menjanjikan tubuh lebih fit, pikiran lebih fokus, dan mental yang dianggap lebih “tahan banting” hanya dari beberapa menit berendam di air es.

Ternyata Olahraga Terlalu Malam Bisa Ganggu Tidur, Ini Sebabnya

Di tengah jadwal hidup yang makin padat dan jam tidur yang makin berantakan, olahraga tengah malam jadi kebiasaan baru banyak orang untuk melepas stres sekaligus menjaga badan tetap “waras”.

Sponsored Links

1 2 3 4 … 44