SELF-DEVELOPMENT

Sponsored Links
HEALTH

Benarkah Meditasi Bisa Tingkatkan Kreativitas? Ini Penjelasannya

Meditasi ternyata tak hanya meredakan stres dan membawa kedamaian hati dan pikiran, tetapi juga meningkatkan kreativitas. Tertarik mencobanya? Berikut tips meditasi agar makin kreatif.
HEALTH

Ini Karakter yang Cocok Buat Jadi Pasangannya Introvert, Kamu Termasuk?

Menjadi pasangan orang introvert mungkin tidak mudah. Karena sifatnya yang ingin selalu menjauh dari keramaian, kadang orang introvert juga mengalami kesulitan dalam mencari pasangan.
LIFESTYLE

Usai Pandemi, Kerja WFH dan WFO Mana yang Lebih Produktif?

Usai pandemi, dunia kerja seperti terbagi antara dua kubu. Kubu WFO yang wajib ke kantor setiap hari dan kubu WFH yang bisa bekerja dari rumah.
HEALTH

Mengungkap Karakter Orang Berdasarkan Cara Makannya, Memang Bisa?

Ternyata, cara seseorang makan bisa mencerminkan banyak hal tentang karakter dan kepribadiannya.
HEALTH

Apa Sebenarnya Antisosial? Apakah Termasuk Gangguan Kejiwaan?

Saat ini cukup banyak orang menggunakan istilah "antisosial" untuk berbagai kegiatan dan kepentingan, tanpa memahami apa itu sebetulnya antisosial.
HEALTH

Secondhand Embarrassment, Rasa Malu yang Terjadi Secara Tak Langsung, Pernah Mengalami?

Pernahkah kamu merasa ikut malu saat menyaksikan orang lain mengalami pengalaman yang sangat memalukan? Bisa jadi kamu mengalami secondhand embarrassment
FOOD

Benarkah Minum Kopi Bisa Redakan Stres?

Ngopi kerap menjadi pilihan beberapa orang yang sedang merasa stres. Tapi benarkah minum minuman mengandung kafein seperti kopi bisa meredakan stres? Atau justru sebaliknya, semakin memperparah stres?
HEALTH

Mengenal Impostor Syndrome, Ketakutan Meraih Sukses

Siapa sih yang tak ingin sukses? Namun beberapa orang justru merasa cemas bila meraih kesuksesan dan bahkan merasa kesuksesan itu tidak pantas didapatkannya.
FOOD

Hindari Makanan dan Minuman ini Saat Kamu Sedang Depresi

Kamu pasti pernah mendengar saat mood sedang buruk, makan makanan tertentu bisa mengembalikan suasana hati.
HEALTH

Asal Gak Keseringan, ini Manfaat Gaming Buat Usir Stres

Selama ini bermain video game atau gaming sering diidentikkan dengan hal buruk, seperti malas bergerak, pemicu penyakit, pemicu obesitas hingga anti sosial. Namun di sisi lain, gaming juga bisa membantu jaga kesehatan mental kamu.
HEALTH

Mengenal Quiet Leadership, Memimpin Tanpa Banyak Intervensi

Memang tak semua orang yang menduduki jabatan tinggi layak menjadi pemimpin. Ada pemimpin yang bersifat bossy dan sebaliknya ada juga yang lebih memberi ruang pada timnya untuk berkembang, dikenal dengan sebutan quiet leadership.
HEALTH

Benarkah Orang Makin Mudah Kena Skizofrenia di Era Digital?

Salah satu gangguan mental yang berbahaya dan semakin rentan terjadi di era digital seperti sekarang adalah skizofrenia. Bagaimana hal ini bisa terjadi?
HEALTH

Mengenal Toxic Positivity, Sikap Positif yang Ternyata Berdampak Buruk

Frasa ‘positive vibes only’ atau ‘dilarang mengeluh’ tentu ditujukan untuk membangkitkan semangat. Namun jika terlalu dipaksakan sampai harus menekan emosi negatif, hal itu bisa menjadi toxic positivity.
HEALTH

Self-Love dan Narsisme, Apa Bedanya?

Self-love kini banyak dibicarakan terkait dengan perawatan kesehatan mental termasuk kecantikan. Namun di sisi lain, sebagian orang menganggap ini sama dengan narsisme. Benarkah begitu? Apa bedanya self-love dengan narsisme?
HEALTH

Ternyata ini Penyebab Orang Bersikap Temperamental

Temperamental sering ditujukan pada orang yang mudah marah, sulit mengendalikan emosi, dan kerap mengalami perubahan suasana hati menjadi buruk. Apa penyebabnya?
HEALTH

Tanpa Disadari, Perilaku Toxic ini Ternyata Sering Kita Lakukan

Kita sering melontarkan isitlah "toxic" pada hal atau orang lain di sekitar kita. Padahal, sebetulnya tanpa disadari kita sendiri sering melakukan hal-hal yang sebetulnya juga toxic.
Sponsored Links