Cegukan sering terjadi di waktu tertentu dan biasanya cukup sulit untuk menghilangkannya. Bagi sebagian orang, minum air putih adalah cara paling sederhana hilangkan cegukan. Benarkah begitu?
Ketika makan terlalu cepat atau minum soda, kadang kita bisa mengalami cegukan yang walaupun umumnya tidak berbahaya, namun bisa mengganggu kenyamanan karena cegukan tidak dapat dikontrol dan hilang begitu saja.
Untuk menghentikannya, bisa dilakukan berbagai macam cara termasuk minum air putih. Tapi apakah memang benar air putih dapat menyembuhkan cegukan?
Penyebab Cegukan dan Dampaknya
Cegukan sebenarnya adalah situasi di mana otot diafragma mengalami kejang yang tidak dapat dikendalikan. Hal ini disebabkan ketika contohnya kita makan terlalu cepat, katup yang berfungsi untuk mencegah makanan masuk ke saluran pernapasan akan tertutup secara terburu-buru dan dapat memicu kejang otot secara tidak sengaja dan tiba-tiba pada diafragma dan menimbulkan suara “hik“.
Cegukan biasanya berlangsung hanya beberapa menit atau jam, namun dapat juga berlangsung selama beberapa hari bila disebabkan oleh penyakit tertentu seperti ganguan pada sistem pencernaan, saraf, metabolik dan lain-lain.
Dalam sebagian besar kasus, cegukan tidak mengancam nyawa. Mereka biasanya bersifat sementara dan tidak menimbulkan risiko serius bagi kesehatan. Namun, dalam kasus yang sangat jarang terjadi, cegukan dapat menjadi gejala dari kondisi kesehatan yang lebih serius seperti stroke, gangguan perut, atau masalah saraf.
Namun, perlu diingat bahwa kasus semacam ini sangat jarang terjadi dan biasanya disertai dengan gejala-gejala lain yang memerlukan perhatian medis lebih lanjut.
Minum Air Bisa Atasi Cegukan?
Banyak orang mengatakan bahwa minum air dapat mengatasi cegukan dengan cukup ampuh dan hal tersebut ternyata memang benar adanya. Minum air dapat menstimulasi saraf-saraf yang terhubung dengan saluran pernapasan serta pencernaan yang dapat menghentikan cegukan.
Terdapat beberapa cara khusus untuk menghentikan cegukan dengan minum air, contohnya yaitu minum air dingin dengan cepat (dan sambil menahan napas) atau minum air hangat perlahan-lahan sambil mengontrol napas.
Meskipun dianggap ampuh hilangkan cegukan, sebetulnya dalam dunia medis belum ada metode ilmiah yang pasti untuk mengatasi cegukan, dan kebanyakan orang menemukan cara yang efektif sesuai dengan pengalaman pribadi mereka.
Bila cegukan berlangsung dengan cukup lama dans ering terjadi, perlu dilakukan penanganan oleh dokter untuk memberi obat yang dapat mengontrol kontraksi pada diafragma atau mungkin bisa jadi itu adalah sebuah gejala dari penyakit lain yang lebih serius.
