GOODLIFE | all the GOOD things in LIFE | Page 18

Sponsored Links

Bikin Susah Tidur, Kenapa Overthinking Sering Muncul Pas Malam Hari?

Malam hari sering kali menjadi waktu yang penuh dengan kesunyian dan ketenangan. Namun, bagi sebagian orang, ini juga merupakan waktu di mana pikiran mulai berpacu, menghasilkan serangkaian overthinking yang tak berujung.

HEALTHMENTAL HEALTH

Dear Parents, Jangan Remehkan Pentingnya Support System Buat Anak! Ini Manfaatnya

Dalam menjalani proses pertumbuhan dan perkembangan, setiap anak membutuhkan sebuah sistem pendukung atau yang sering disebut dengan “support system”.

Lewat Run For Independence Day, Kemenparekraf Dukung Sport Tourism dan Gaya Hidup Sehat Masyarakat Indonesia

Run for Independence Day (RFID) yang didukung penuh oleh Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Republik Indonesia, menggelar Road to Running for Independence Day (RFID) 2024, sebagai rangkaian menuju acara lari tahunan yang meriah ini.

Sponsored Links

Tips Jitu Terapkan Mindfulness untuk Atasi Stres Dalam Parenting

Menjadi seorang orang tua adalah tugas yang luar biasa, tetapi juga bisa sangat menuntut.

HEALTHPARENTING

Tak Cuma Bagus Buat Kesehatan Fisik, ini Manfaat Berenang Buat Mental Health

Berenang bukan hanya sekadar olahraga untuk membentuk tubuh, tetapi juga merupakan kegiatan yang memberikan manfaat besar bagi kesehatan mental.

Minum Kopi Sebelum Olahraga, ini Plus Minusnya

Kopi, minuman favorit banyak orang, ternyata bukan hanya sekedar penghilang kantuk. Banyak orang teperti penggiat fitness yang memanfaatkannya sebagai booster sebelum berolahraga.

Jangan Langsung Tidur, ini Pentingnya Obrolan Mesra Usai Hubungan Intim

Hubungan intim tidak hanya sebatas pertemuan fisik antara dua insan, tapi juga sebuah perjalanan emosional yang mendalam.

Yuk Belajar Terapkan Mindfulness di Tempat Kerja Biar Gak Stres

Menerapkan mindfulness di tempat kerja bisa mengurangi stres, membantu kita mengendalikan respons emosional terhadap situasi, meningkatkan produktivitas, dan menjaga hubungan kerja yang sehat. Simak penerapan mindfulness di tempat kerja yang bisa kamu coba!

HEALTHMENTAL HEALTH

Trail of The Kings Zero Edition, Lomba Lari Lintas Alam Menikmati Indahnya Danau Toba

Badan Pelaksana Otorita Danau Toba (BPODT) mengumumkan perhelatan Trail of The Kings (TOTK) Zero Edition yang akan diadakan pada 4 dan 5 Mei 2024 di Pulau Samosir, Danau Toba, Sumatra Utara.

Simple Tapi Bikin Bahagia, Ini Dia Aktivitas Self-Care Sesuai Zodiakmu

Self-care tak melulu harus menghabiskan waktu di salon kecantikan. Aktivitas sederhana terkadang juga bisa menjadi self-care yang ampuh saat merasa jenuh. Yuk, ketahui rekomendasi aktivitas self-care sesuai dengan zodiakmu!

HEALTHMENTAL HEALTH

Amaterasun, Sunscreen Transparan Pertama di Indonesia

Sinar matahari merupakan sumber alam yang dapat memberi kesehatan pada kulit, namun jika berlebihan nyatanya dapat membawa bahaya tersendiri.

7 Tanda Kalau Kamu Alami Cemburu yang Tidak Sehat

Cemburu adalah perasaan yang wajar dan bisa dirasakan oleh siapa saja. Namun, ketika cemburu melewati batas kewajaran, itu bisa berubah menjadi sesuatu yang tidak sehat dan merusak hubungan antarpersonal.

HEALTHPARENTING

Benarkah Daging Merah adalah yang Terbaik untuk Tingkatkan Massa Otot?

Dalam dunia fitness dan bodybuilding, sering kali muncul perdebatan tentang sumber nutrisi terbaik untuk tingkatkan massa otot.

Makin Diminati, DINK Jadi Fenomena Rumah Tangga di Masa Depan?

Dalam beberapa dekade terakhir, istilah DINK (Double Income, No Kids) mulai sering terdengar. Fenomena ini merujuk pada pasangan yang memutuskan untuk tidak memiliki anak sehingga kedua belah pihak dapat fokus pada karier dan penghasilan mereka.

Wajib Tahu: Ini Fakta dan Mitos Seputar Diet dan Karbohidrat

Dalam perjalanan menuju pola hidup yang lebih sehat, karbohidrat sering kali mendapatkan reputasi yang buruk. Seiring beredarnya informasi tentang diet dan nutrisi, penting untuk membedakan antara fakta dan mitos.

Ini Dampaknya Kalau Kamu Terlalu Banyak Makan Daging Merah

Daging merah telah lama menjadi bagian penting dari pola makan banyak orang di seluruh dunia. Namun, terlalu banyak mengonsumsi daging merah dapat memiliki dampak negatif yang signifikan pada kesehatan tubuh kamu.

Sponsored Links

1 … 16 17 18 19 20 … 114