HEALTH Hindari 7 Kesalahan ini Kalau Gak Mau Perut Cepat Buncit Tanpa disadari, kebiasaan makan yang salah bisa jadi penyebab utama perut buncit, membuat lemak menumpuk dan meningkatkan risiko berbagai penyakit. March 4, 2025 Goodlife HEALTH
HEALTH Bangun Sahur Tanpa Alarm, Memang Bisa? Begini Caranya Bangun sahur tanpa alarm mungkin terdengar mustahil, tapi dengan pola tidur yang tepat dan kebiasaan sehat, kamu bisa terbangun secara alami tanpa merasa terganggu. March 3, 2025 Goodlife HEALTH
HEALTH Utama Spice, Skincare yang Dibuat dengan Kearifan Lokal Di tengah tren kecantikan yang silih berganti, ada satu brand asal Bali yang tetap setia pada akar tradisionalnya, yaitu Utama Spice. Selama lebih dari tiga dekade, mereka menghadirkan perawatan kulit alami yang tak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga menjaga keberlanjutan lingkungan. March 3, 2025 Goodlife HEALTH
LIFESTYLE Tak Perlu Pakai Alat, Functional Fitness Bisa Kamu Lakukan Dimana Saja Pernahkah kamu merasa tubuh cepat lelah atau kaku saat melakukan aktivitas sehari-hari? Jika iya, mungkin sudah saatnya kamu mencoba functional fitness, jenis latihan yang bisa membuat tubuh lebih kuat, fleksibel, dan siap menghadapi tantangan harian. February 28, 2025 Goodlife LIFESTYLESPORT
HEALTH Mau Langsing Malah Stres, Ternyata Diet juga Bisa Ganggu Mental Health Kamu Tak semua diet membawa dampak positif, beberapa justru bisa merusak keseimbangan mental dan emosional, membuatmu merasa stres, cemas, bahkan tertekan dalam usaha mencapai tubuh ideal. February 27, 2025 Goodlife HEALTH
HEALTH Jalankan Diet Selama Bulan Puasa, Begini Caranya Bulan puasa sering dianggap sebagai momen yang tepat untuk menurunkan berat badan, tetapi tanpa pola makan yang benar, diet justru bisa gagal dan berujung pada kenaikan berat badan. February 26, 2025 Goodlife HEALTH
HEALTH Jangan Cuma Otot Lengan, ini Pentingnya Kuatkan Otot Kaki Banyak orang sibuk membentuk otot lengan dan dada, tapi lupa bahwa tanpa otot kaki yang kuat, tubuh bisa kehilangan keseimbangan, rentan cedera, dan kurang bertenaga dalam aktivitas sehari-hari. February 25, 2025 Goodlife HEALTHSPORT
FOOD Benarkah Diet Kentang Efektif Turunkan Berat Badan? Diet kentang sering dianggap sebagai cara efektif menurunkan berat badan, tapi apakah benar kentang lebih sehat daripada nasi putih dan bisa membantu kamu mencapai berat badan ideal? February 25, 2025 Goodlife FOOD
HEALTH Perlunya Melakukan Deeptalk untuk Menghindari Stres Pernah merasa sesak karena terlalu banyak hal yang dipendam, lalu tiba-tiba lega setelah berbicara dari hati ke hati dengan seseorang? February 24, 2025 Goodlife HEALTHMENTAL HEALTH
FOOD Mau Bukber? Ada Promo Kuliner Indonesia “Batalin di Senayan” dari Artotel Gelora Senayan Saat azan Maghrib berkumandang, tak ada yang lebih nikmat daripada menyantap hidangan berbuka yang menggugah selera, dan tahun ini, Artotel Gelora Senayan Jakarta menghadirkan pengalaman spesial dengan kolaborasi bersama maestro kuliner Indonesia, Sisca Soewitomo. February 22, 2025 Goodlife FOOD
FOOD Cukupkah Menghidrasi Tubuh Hanya dengan Minum Air Putih Saja? Air putih sering dianggap sebagai solusi utama untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, tetapi benarkah itu sudah cukup untuk memenuhi semua kebutuhan cairan tubuh? February 21, 2025 Goodlife FOOD
HEALTH Makin Tua Makin Suka Emosi? Ternyata ini Sebabnya Pernah merasa semakin bertambah usia, kamu jadi lebih mudah tersulut emosi tanpa alasan yang jelas? Benarkah semakin tua kita semakin mudah emosi? February 20, 2025 Goodlife HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE Begini Cara Perawatan Kulit ala Melixir Biar Terlihat Glowing dan Sehat Melixir, brand skincare vegan asal Korea Selatan, resmi memasuki pasar Indonesia melalui Sephora, menghadirkan solusi perawatan kulit berbasis tumbuhan yang ramah lingkungan dan efektif. February 18, 2025 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Believe Fitness Ajak Masyarakat Indonesia untuk Mulai Hidup Sehat Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat Indonesia akan pentingnya hidup sehat, Believe Fitness hadir sebagai solusi kebugaran dengan pendekatan holistik yang menggabungkan aksesibilitas, variasi latihan, dan komunitas yang mendukung. February 19, 2025 Goodlife HEALTH
HEALTH Begini Cara Rayakan Hari Kasih Sayang dengan Self-Love Di tengah berbagai peran dan tanggung jawab, banyak wanita tanpa sadar mengabaikan dirinya sendiri, padahal mencintai diri bukanlah egois, melainkan kebutuhan untuk menjaga keseimbangan hidup. February 14, 2025 Goodlife HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Bye Bye Oplas! Ini 10 Makanan yang Bisa Bantu Kamu Tampil Awet Muda Ingin kulit tetap kencang, bercahaya, dan tampak awet muda? Rahasianya bukan hanya pada skincare, tapi juga dari apa yang kamu konsumsi setiap hari! February 14, 2025 Goodlife HEALTH