Sponsored Links
FOOD

Lagi Jaga Berat Badan? Ini Menu Sarapan yang Cocok Buat Kamu

Sarapan adalah momen penting sebelum memulai hari. Terlebih buat kamu yang sedang diet, apa saja menu sarapan yang cocok untuk dikonsumsi?
HEALTH

Cold Plunge Therapy, Apa Saja Manfaatnya Buat Kesehatan Tubuh?

Ada banyak terapi yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh. Salah satunya adalah cold plunge therapy atau berendam di air dingin. Tertarik mencoba?
FOOD

Makanan Pedas Bikin Langsing, Mitos atau Fakta?

Makanan pedas seperti sambal diyakini bisa membuat tubuh jadi langsing. Benarkah begitu? Ini faktanya
Sponsored Links
LIFESTYLE

Apa itu JOMO dan Alasannya Mengapa Penting Dilakukan

Joy of Missing Out atau JOMO memang mungkin terdengar sulit untuk dilakukan. Namun gaya hidup ini makin diminati seiring makin muaknya orang dengan media sosial.
LIFESTYLE

Mengenal Skin Flooding, Beauty Trend yang Bikin Kulit Lembap dan Makin Glowing

Banyak teknik perawatan kulit yang kini trending. Salah satunya adalah skin flooding. Apa saja baik buruknya untuk kulit?
HEALTH

Metode Penyembuhan Ayurveda, Apa Saja Manfaatnya?

Metode ayurveda kini semakin diminati seabagi salah satu metode penyembuhan dan menjaga kebugaran. Apa saja manfaat dari tradisi pengobatan asal India ini?
HEALTH

Mudah Dilakukan, Ini Cara Turunkan Tekanan Darah Secara Alami

Tekanan darah tinggi bisa akibatkan banyak penyakit berbahaya. Itu sebabnya tekanan darah harus dijaga.
LIFESTYLE

5 Ide Menulis Jurnal, Bagus untuk Kesehatan Mental

Menulis jurnal memang baik untuk jaga kesehatan mental. Tapi, bagaimana memulainya?
HEALTH

6 Mitos yang Bikin Kamu Salah Paham Soal Yoga, Jangan Dipercaya!

Yoga juga tak luput dari mitos. Apa saja yang kamu perlu tahu soal mitos terkait yoga?
HEALTH

Cara Jitu Hadapi Rekan Kerja yang Narsistik

Sikap narsis bisa terjadi pada siapa saja, termasuk pada rekan kerja di kantor. Bagaimana cara menghadapinya?
HEALTH

Mitos Seputar Kesehatan Mental yang Sering Dipercaya Orang

Kesehatan mental tak kalah penting dari kesehatan fisik. Selain harus tetap dijaga kesehatannya, kesehatan mental juga perlu diwaspadai pemicu gangguannya.
FOOD

Awas, Ini Makanan Pemicu Batu Empedu yang Sebaiknya Dihindari

Batu empedu kurang diperhatikan dibanding batu ginjal. Padahal batu empedu juga merupakan gangguan kesehatan yang sangat berbahaya.
HEALTH

Mudah dan Sederhana, Ini Tips Tingkatkan Fungsi Otak pada Anak

Siapa sih yang gak mau punya anak yang cerdas? Nah, ini adalah beberapa tips sederhana yang bisa kamu lakukan sendiri untuk tingkatkan kecerdasan anak.
FOOD

Kurangi Makan Garam Bisa Bikin Awet Muda? Ini Faktanya!

Garam sebagai penyedap rasa memang dibutuhkan di hampir semua makanan. Namun garam ternyata juga berdampak pada penuaan dini.
LIFESTYLE

Kapan Waktu Terbaik untuk Melakukan Meditasi?

Meditasi memang penting. Namun kadang saking sibuknya, kadang mencari waktu untuk meditasi sulit dilakukan. Kapan sebaiknya melakukan meditasi?
FOOD

Hindari 5 Jenis Makanan ini Biar Kulit Gak Kusam

Menjaga kesehatan kulit bukan cuma dari skin care saja, tapi juga bisa dengan menjaga asupan makanan terutama menghindari makanan yang berbahaya bagi kulit.
Sponsored Links