Sponsored Links
FOOD

5 Jenis Makanan yang Dianjurkan Buat Penderita Depresi

Depresi merupakan kondisi kesehatan mental serius yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Selain terapi dan dukungan sosial, peran gizi dalam mengelola depresi juga sangat penting.
January 9, 2024 Goodlife
FOOD
HEALTH

Bukan Cuma Buat Bela Diri, ini Manfaat Lain dari Belajar Aikido

Setelah tampil di beberapa film aksi terkenal, bela diri aikido kini mulai dikenal banyak orang dan peminatnya juga makin bertambah. Bela diri yang gayanya seperti orang menari ini juga diklaim punya banyak sisi positif buat yang mempelajarinya.
January 9, 2024 Goodlife
HEALTHSPORT
LIFESTYLE

Mengenal Soundscape Design dan Manfaatnya Buat Kesehatan

Pernahkah kamu merasa tenang saat berada di taman atau terganggu oleh kebisingan di tengah keramaian perkotaan? Semua itu terkait erat dengan sebuah konsep yang dikenal sebagai "soundscape design."
January 8, 2024 Goodlife
LIFESTYLE
Sponsored Links
HEALTH

Tanpa Disadari, Perilaku Toxic ini Ternyata Sering Kita Lakukan

Kita sering melontarkan isitlah "toxic" pada hal atau orang lain di sekitar kita. Padahal, sebetulnya tanpa disadari kita sendiri sering melakukan hal-hal yang sebetulnya juga toxic.
January 5, 2024 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Punya Boss Toxic? Ini Cara Menghadapinya

Toxic leadership bisa berdampak buruk terhadap kesehatan mental, produktivitas, dan kinerja karyawannya. Kenali toxic leadership dan cara menghadapinya.
January 8, 2024 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Penting Buat Kesehatan Mental, Tapi Self-Talk Juga Bisa Berdampak Negatif

Disadari atau tidak, kita pasti kerap melakukan self-talk. Kita bicara pada diri sendiri tentang segala hal yang terjadi atau apa yang kita rasakan. Sayangnya, self-talk ada yang bersifat positif dan negatif. Lalu, apa beda dari keduanya?
January 5, 2024 Goodlife
HEALTH
HEALTH

6 Hal Soal Introvert yang Ternyata Cuma Mitos

Banyak orang menyisipkan istilah introvert dan extrovert dalam menilai kepribadian diri sendiri atau orang lain. Namun banyak orang tidak paham benar seperti apa sebetulnya karakter dari sifat-sifat ini.
January 4, 2024 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Etika yang Harus Diperhatikan Saat Sedang Perawatan di Spa

Melakukan perawatan spa bisa jadi pilihan untuk membugarkan diri secara singkat dan optimal. Namun ada beberapa hal yang sebaiknya kamu tahu dalam melakukan perawatan di spa.
January 4, 2024 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Berlatih Tennis Sejak Usia Dini, ini Sederet Manfaatnya

Banyak kegiatan olahraga yang dapat dimainkan oleh anak-anak sejak dini. Salah satu olahraga tersebut adalah tennis yang ternyata dapat dimainkan oleh anak sejak umur 5 tahun.
January 3, 2024 Goodlife
HEALTHSPORT
LIFESTYLE

Mengenal Jenis-Jenis Spa dan Manfaatnya Buat Kesehatan

Banyak orang melakukan relaksasi dengan memilih aktivitas spa. Sebetulnya ada banyak jenis spa yang bisa dipilih sesuai dengan kebutuhan dan kondisi fisik.
January 2, 2024 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Mengenal Jenis-Jenis Lapangan Tennis dan Tips Bermainnya

Tennis memiliki jenis lapangan yang berbeda. Tiap-tiap jenis lapangan juga punya karakter masing-masing. Apa saja yang perlu diketahui tentang jenis-jenis lapangan ini?
December 29, 2023 Goodlife
HEALTHSPORT
HEALTH

7 Aktivitas Outdoor yang Cocok Buat si Introvert

Orang dengan kepribadian introvert bukan berarti tidak suka melakukan aktivitas outdoor. Namun biasanya orang introvert lebih memilih aktivitas yang lebih tenang, yang dilakukan sendiri atau bersama satu atau dua orang terdekat saja.
December 28, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE

Hidup Sehat Makin Mudah? Simak Tren Kesehatan di 2024

Hidup sehat kini semakin menjadi bagian penting dalam kehidupan kita. Apa saja kira-kira gaya hidup sehat yang bakal jadi tren di 2024?
December 28, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
FOOD

Belimbing Wuluh, Si Asam yang Kaya Manfaat

Di balik bentuk yang kecil dan terkenal dengan rasanya yang masam, belimbing wuluh atau belimbing sayur ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan?
December 27, 2023 Goodlife
FOOD
LIFESTYLE

Tren Kesehatan Apa Saja yang Terjadi Selama 2023?

Usainya pandemi mengubah pola hidup masyarakat menjadi lebih peduli pada kesehatan. Selama 2023, kita melihat banyak tren kesehatan berkembang.
December 27, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
FOOD

Benarkah Makan Seafood Bisa Bantu Kesehatan Mental?

Beberapa orang meyakini bahwa seafood atau makanan laut bisa membantu menjaga kesehatan mental. Benarkah demikian? Apa hubungannya makanan laut dengan kesehatan mental?
December 26, 2023 Goodlife
FOOD
Sponsored Links
Next page