HEALTH Lakukan 5 Hal ini Setelah Olahraga, Biar Energi Cepat Pulih Lagi
Banyak aktivitas setelah olahraga? Lakukan 5 tips berikut ini supaya energimu pulih lagi dengan cepat.
July 6, 2023
HEALTHSPORT
HEALTH 
HEALTH Wanita Lebih Gampang Gemuk Dibanding Pria, Fakta atau Mitos?
Banyak anggapan yang mengatakan kalau wanita lebih gampang jadi gemuk dibanding pria. Ada yang bilang ini mitos tapi gak sedikit juga yang percaya ini benar secara fakta.
July 6, 2023
HEALTH
HEALTH Tak Hanya untuk Pria, ini Manfaat Luar Biasa Olahraga Angkat Beban untuk Wanita
Olahraga angkat beban identik untuk pria. Tapi sebetulnya pawa wanita juga wajib melakukan olahraga yang satu ini karena banyak manfaatnya.
July 5, 2023
HEALTHSPORT
FOOD Gak Harus Minum Obat, ini Buah-Buahan yang Bisa Redakan Kolesterol Secara Alami
Ada banyak obat yang digunakan untuk mengatasi lonjakan kolesterol. Namun sebetulnya ada juga cara alami, yaitu dengan konsumsi buah-buahan tertentu. Apa saja?
July 5, 2023
FOOD
FOOD Baik Dikonsumsi Tiap Hari, ini Buah-Buahan yang Tinggi Kandungan Protein
Saat membicarakan sumber protein, biasanya kita langsung teringat pada daging, ikan, atau produk susu. Namun, tahukah kamu bahwa beberapa buah-buahan juga mengandung protein yang cukup tinggi?Buah-bua...
July 4, 2023
FOOD
FOOD Diet Vegetarian Bisa Bikin Awet Muda, Fakta atau Mitos?
Salah satu cara yang banyak diyakini bisa bantu penampilan jadi awet muda adalah dengan menjadi vegetarian. Tapi, benarkah vegetarian pasti bikin kamu awet muda?
July 3, 2023
FOOD
LIFESTYLE Jangan Sampai Salah, Ini Cara Tepat Gunakan Toner Wajah
Salah satu cara untuk merawat kulit wajah adalah dengan menggunakan toner. Tapi apakah kamu yakin cara pakai toner kamu selama ini sudah benar?
July 3, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Liburan ke Hutan Wisata, Siapkan 6 Hal ini Biar Aman
Salah satu lokasi wisata yang menyenangkan adalah hutan wisata. Selain baik untuk kesehatan juga menyenangkan untuk anak-anak. Tapi ada beberapa hal yang harus kamu tahu soal hutan wisata.
June 30, 2023
LIFESTYLEPARENTING
HEALTH Benarkah Wanita Lebih Rentan Terkena Vertigo?
Vertigo bisa menyerang siapa saja, namun banyak yang menganggap bahwa wanita lebih sering atau rentan terkena vertigo. Benarkah?
June 29, 2023
HEALTH
HEALTH Apakah Hubungan Seksual Bisa Dikatakan Olahraga?
Banyak anggapan yang mengatakan kalau hubungan seksual bisa disamakan dengan aktivitas olahraga . Benarkah begitu?
June 28, 2023
HEALTH
FOOD Daging Sapi Vs Daging Kambing, Mana yang Lebih Sehat?
Sebagian orang beranggapan bahwa daging kambing tinggi kolesterol dan dagng sapi tinggi lemak. Mari kita buktikan!
June 28, 2023
FOOD
HEALTH 7 Tips Sederhana Biar Kamu Bisa Tetap Olahraga Saat Menikmati Liburan
Liburan biasanya diisi dengan bersantai dan bersenang-senang. Tapi bukan berarti libur dari olahraga, karena kamu bisa manfaatkan liburan dengan tetap olahraga yang seru.
June 27, 2023
HEALTHSPORT
FOOD Cara Olah Daging Kambing yang Tepat Biar Tetap Sehat
Ragu makan daging kambing karena takut kandungan nutrisinya yang berbahaya buat kesehatan? Ini cara olah yang benar supaya daging kambing tetap sehat saat dikonsumsi.
June 27, 2023
FOOD
FOOD Rasanya Memang Lezat, Tapi Waspadai Bahayanya Makan Sate
Sate memang lezat. Tapi di balik kelezatannya ada bahaya yang mengancam kesehatan yang perlu diwaspadai. Apa itu?
June 26, 2023
FOOD
LIFESTYLE Jangan Lakukan Hal ini Saat Olahraga di Gym
Olahraga di gym memang menyenangkan. Namun ada hal yang harus kamu perhatikan supaya gak ganggu kenyamanan orang lain. Apa saja?
June 26, 2023
LIFESTYLESPORT
MENTAL HEALTH Mengenal “Energy Vampire”, Sikap Toksik Orang Lain yang Bikin Energi Kamu Terkuras
Ada saja gangguan dari orang-orang toksik di sekitar kamu. Sikap inilah yang disebut dengan "energy vampire" dan akibatnya bisa bikin energi kamu terkuras.
June 23, 2023
MENTAL HEALTH