GOODLIFE

Ini 5 Olahraga yang Efektif Atasi Stres, Bikin Sehat Jiwa dan Raga

Stres bisa terjadi pada siapa saja. Tapi jangan cemas karena kamu juga bisa dengan mudah mengatasinya. Salah satunya adalah dengan olahraga.

April 26, 2023

Goodlife

HEALTH

Kembali ke Rutinitas: Cara Tingkatkan Produktivitasmu Usai Liburan Panjang

Saat liburan panjang sudah usai, kembali ke rutinitas kadang terasa berat. Apakah ini berpengaruh pada produktivitas kerja? Kamu jadi tambah rajin atau malah makin mager?

April 26, 2023

Goodlife

LIFESTYLE

Mana yang Lebih Cepat Bikin Langsing, Olahraga atau Diet? Ini Jawabannya

Menurunkan berat badan menjadi ideal mungkin adalah idaman semua orang. Ada yang melakukannya dengan diet dan ada juga yang dengan olahraga rutin. Mana yang lebih efisien?

April 25, 2023

Goodlife

LIFESTYLE

Awas, 5 Jenis Makanan ini Ancam Kesehatan Reproduksi

Menjaga kesehatan reproduksi sangat penting. Sayangnya, banyak kebiasaan yang kita lakukan justru membahayakan sistem reporduksi

April 24, 2023

Goodlife

FOOD

Tak Hanya Makanan, 5 Minuman Segar Ini Juga Wajib Dicoba di Hari Raya

Minuman yang segar dan menyehatkan juga bisa jadi ide menarik untuk pendamping makanan Lebaran. Apa saja kreasinya?

April 21, 2023

Goodlife

FOOD

Waspada Bahaya Percikan Kembang Api Bagi Kesehatan Mata

Kembang api memang cantik dilihat. Tapi aklau tidak hati-hati, kesehatan mata bisa terancam akibat bahan kimia yang ada di dalamnya.

April 20, 2023

Goodlife

HEALTH

Sambut Lebaran dengan Hidangan Sehat: 5 Ide Makanan yang Wajib Dicoba

Hidangan Lebaran memang lezat dan beragam. Tapi banyak juga yang identik dengan makanan tidak sehat. Nah, seperti apa makanan Lebaran yang sehat?

April 19, 2023

Goodlife

FOOD

5 Ide Kreatif untuk Bikin Konten Seru Selama Mudik Lebaran

Banyak hal menarik yang bisa dilakukan selama mudik Lebaran. Salah satunya adalah bikin vlog tentang apa saja yang kamu temui selama mudik. Simak ide-ide inspiratif ini.

April 18, 2023

Goodlife

LIFESTYLE

Wajib Tahu! Ini Pertolongan Pertama Serangan Jantung

Sakit jantung bisa menimpa siapa saja dan kapan saja. Itu sebabnya kamu harus tahu bagaimana cara pertolongan pertamanya.

April 18, 2023

Goodlife

HEALTH

Gak Perlu Obat Kuat, 8 Makanan ini Bisa Tingkatkan Stamina Secara Alami

Stamina yang bagus sangat kita butuhkan sehari-sehari. Tapi daripada bergantung pada konsumsi suplemen, ada baiknya kamu konsumsi makanan sehat biar lebih alami.

April 17, 2023

Goodlife

FOOD

7 Tips Mudah untuk Mulai Berhijab

Selalu ada tantangan yang timbul untuk mulai mengenakan hijab. Apa saja caranya agar bisa mengenakan hijab dengan konsisten dan nyaman?

April 17, 2023

Goodlife

LIFESTYLE

Tips Jitu Hadapi Pertanyaan “Kapan Nikah” Saat Lebaran

Kaoan nikah? Kapan punya momongan? Kapan si kecil punya adik? Kapan si kecil punya adik lagi? Kok adiknya cuma dua, gak nambah lagi?... Pertanyaan rutin tahunan yang memang menjengkelkan dan tak ada habisnya. Setuju?

April 14, 2023

Goodlife

GoodLife

Lebih Menginspirasi, ini Keuntungan Olahraga Kelas Bersama yang Harus Kamu Tahu

Olahraga kelas bersama kini menjadi semakin populer dan banyak peminatnya. Apa penyebabnya?

April 14, 2023

Goodlife

HEALTH

5 Jenis Olahraga Beladiri yang Digunakan John Wick dalam Filmnya

Film John Wick telah menarik perhatian banyak orang terutama penggemar film aksi. Film ini sendiri mengandalkan banyak adegan laga yang menggabungkan berbagai jenis olahraga bela diri. Apa saja?

April 13, 2023

Goodlife

LIFESTYLE

Cheat Day: Cara Terbaik Manjakan Diri Tanpa Ganggu Hasil Diet

Diet menjadi salah satu cara untuk hidup lebih sehat. Memang umumnya susah dilakukan tapi saat diet kamu tetap boleh melakukan cheat day supaya diet lebih nyaman.

April 13, 2023

Goodlife

FOOD

Benarkah Puasa Bisa Atasi Stres? Ini Penjelasannya

Tak cuma menyehatkan secara fisik, puasa ternyata juga bisa mengatasi stres yang kamu alami setiap hari. Kok bisa?

April 12, 2023

Goodlife

HEALTH