HEALTH Jangan Sampai Keliru, Mitos Seputar Insomnia ini Sering Dikira Fakta Insomnia sering dianggap sebagai sesuatu yang sepele. Sehingga dalam mengatasinya juga orang lebih percaya mitos daripada langkah yang benar. Ini bahayanya. July 16, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Mulai Diminati, Apa Saja Manfaat Terapi Mengapung? Terapi mengapung memang belum banyak ditawarkan di klinik kecantikan. Namun terapi ini sudah mulai menarik perhatian orang-orang yang butuh layanan kebugaran yang lebih optimal. July 15, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Lucid Dream, Fenomena Mimpi Sadar yang Perlu Kamu Ketahui Ada banyak jenis mimpi, salah satunya adalah lucid dream. Apa itu lucid dream dan apa pengaruhnya buat kesehatan mental? Benarkah ini berhubungan dengan kejadian traumatis? July 14, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Sederet Manfaat Senam Kegel untuk Pria dan Wanita, Wajib Kamu Coba Senam kegel selama ini identik dengan senam untuk wanita. Padahal senam ini juga punya manfaat untuk kesehatan pria, terutama untuk aktivitas sehari-hari dan semakin bertambahnya usia. July 14, 2022 Goodlife HEALTH
FOOD Ini Manfaat Yogurt Buat Kamu yang Ingin Jaga Berat Badan Ideal Ada banyak manfaat yogurt, namun selama ini kita cenderung identik dengan manfaatnya untuk kesehatan pencernaan. Padahal yogurt juga berperan dalam jaga berat badan ideal July 13, 2022 Goodlife FOOD
LIFESTYLE Tips Nyaman Berhijab Saat Cuaca Panas Cuaca panas bisa berdampak buruk buat kesehatan. Itu sebabnya buat kamu yang mengenakan hijab perhatikan hal-hal berikut agar tetap nyaman beraktivitas meskipun cuaca sedang terik. July 13, 2022 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Lensa Kontak Bikin Mata Iritasi, Fakta atau Mitos? Banyak anggapan yang mengatakan bahwa lensa kontak bisa sebabkan mata jadi iritasi. Benarkah begitu? Bagaimana sebetulnya memilih lensa kontak yang benar dan baik untuk mata? July 12, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Tips Jaga Kesehatan Saat Kamu Traveling Naik Pesawat Pesawat terbang punya risiko penyebaran penyakit yang cukup tinggi, terutama di masa pandemi. Itu sebabnya prokes penerbangan terasa begitu ketat. Apa saja tipsnya agar kita tetap sehat? July 11, 2022 Goodlife HEALTH
FOOD Bikin Perut Kembung dan Gak Nyaman, Ini 10 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Sebelum Naik Pesawat Naik pesawat terbang berarti tubuh harus beradaptasi dengan ketinggian. Ini artinya kamu juga harus menjaga asupan makan dan minum sebelum terbang supaya gangguan perut tidak terjadi. July 9, 2022 Goodlife FOOD
HEALTH Sering Kesemutan? Waspadai Gejala Awal Penyakit ini Kesemutan sering dianggap sebagai hal biasa. Tapi jika terjadi berulang, kamu harus mulai waspada karena beberapa penyakit berbahaya punya gejala awal kesemutan. July 8, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Alasan Kenapa Sebaiknya Jangan Olahraga dengan Perut Kosong Banyak orang mengira olahraga dengan perut kosong akan jauh lebih baik untuk bisa turunkan berat badan. Benarkah begitu? Atau justru malah berbahaya bagi kesehatan? July 8, 2022 Goodlife HEALTH
FOOD 7 Pilihan Buah yang Aman untuk Penderita Diabetes, Gak Bikin Gula Darah Melonjak! Banyak penderita diabetes yang menghindari makan buah karena dianggap mengandung kadar gula yang tinggi. Padahal tidak semua buah bisa membuat kadar gula melonjak. July 7, 2022 Goodlife FOOD
FOOD Jamuwell, Cara Kekinian Menikmati Khasiat Jamu untuk Kesehatan Meskipun jamu kian diminati sebagai minuman kekinian, namun masih cukup banyak orang yang belum bisa menikmati jamu layaknya minuman modern lainnya. Persepsi yang keliru tentang minuman herbal ini men... July 6, 2022 Goodlife FOOD
LIFESTYLE Tips Rawat Rambut Setelah Berenang di Kolam dan Laut, Biar Gak Kering dan Kusut Berenang di laut atau di kolam renang memang menyenangkan dan menyehatkan tubuh. Tapi perhatikan juga kesehatan rambut yang justru rentan rusak setelah berenang. July 6, 2022 Goodlife LIFESTYLE
LIFESTYLE Lakukan 6 Hal Sederhana ini Untuk Atasi Polusi Udara Polusi udara menjadi salah satu masalah serius di seluruh dunia. Penyebabnya pun beragam, tapi kamu bisa mengatasinya dengan beberapa langkah mudah. Apa saja? July 5, 2022 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Apa Sih Manfaat Senam Pilates untuk Tubuh? Senam pilates mulai banyak ditawarkan di studio senam dan gym. Apa saja sebetulnya manfaat dari senam ini untuk kesehatan? Benarkah pilates sama saja dengan yoga? July 4, 2022 Goodlife HEALTH