Selama ini manfaat rempah-rempah yang paling dikenal adalah sebagai bumbu masakan. Sebagai campuran makanan, rempah-rempah memang memberi rasa yang lebih kaya dan gurih. Tapi ternyata, rempah-rempah juga bisa dipakai untuk merawat dan menjaga kecantikan kulit.
Rempah adalah tanaman atau bagian dari tanaman yang bersifat aromatik yang umumnya digunakan untuk penguat rasa dari makanan tertentu. Beragam tanaman rempah juga tumbuh subur di Indonesia.
Tak heran, sejak zaman dahulu, rempah-rempah sudah dipakai untuk berbagai keperluan dalam kehidupan sehari-hari. Mulai untuk bumbu masak, obat tradisional, hingga kini yang semakin banyak digemari adalah menggunakan rempah sebagai bahan alami untuk menjaga kecantikan.
Beberapa rempah yang populer di Indonesia dan paling banyak serta sering digunakan adalah jahe, kunyit, lengkuas, daun salam, serai, kemiri, dan cengkeh.
Setiap rempah memiliki rasa dan kandungan senyawa yang berbeda sehingga khasiat dan manfaatnya pun berbeda-beda pula. Namun secara umum, manfaat rempah antara lain adalah sebagai:
- Antioksidan yang memberikan perlindungan bagi tubuh terhadap beragam penyakit, yang biasanya diakibatkan oleh radikal bebas.
- Antiinflamasi atau menyembuhkan peradangan.
- Meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit.
- Antimikroba, yang menghambat atau mematikan pertumbuhan mikroba dalam tubuh.
Jenis Rempah Untuk Kecantikan
Berikut ini beberapa jenis rempah yang bisa kamu gunakan untuk merawat dan menjaga kecantikan, terutama untuk kulit.
1. Kunyit
Kunyit memiliki ciri khas berwarna kuning yang biasanya digunakan sebagai pewarna alami makanan. Zat berwarna kuning ini disebut curcumin yang memiliki sifat antiradang, antioksidan, dan antibakteri yang bisa mematikan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, kunyit juga berfungsi sebagai anti aging atau anti penuaan dini.
Cara memanfaatkan kunyit untuk kecantikan kulit adalah:
- Campurkan 1 sendok teh bubuk kunyit dengan 1 sendok teh madu dan air hangat
- Aduk hingga membentuk pasta
- Oleskan pada kulit yang berjerawat dan diamkan hingga setengah kering lalu bersihkan menggunakan air bersih.
Selain dioleskan, kamu juga bisa mengonsumsi kunyit sebagai minuman. Caranya adalah dengan mencampurkan sebatang kunyit yang sudah diparut dengan asam Jawa dan gula merah. Tambahkan air hangat lalu disaring sebelum diminum.
2. Jahe
Jahe dikenal sebagai rempah yang bisa menghangatkan tubuh. Untuk kecantikan, jahe juga bisa mengatasi jerawat, membantu menyembuhkan luka, mencerahkan dan menenangkan kulit kering.
Cara menggunakannya adalah:
- Campurkan jahe yang sudah diparut dengan madu (kira-kira 1 sendok makan), perasan air lemon, dan 1 sendok teh cuka apel
- Aduk rata hingga membentuk seperti pasta lalu oleskan pada wajah dan diamkan selama 10-15 menit
- Cuci bersih menggunakan air dingin
Kamu juga bisa merebus jahe lalu mengoleskan air rebusan pada kulit atau bisa meminumnya secara langsung. Lakukan hal tersebut secara rutin setiap hari untuk hasil yang optimal.
3. Kayu manis
Kayu manis memiliki sifat antioksidan dan antibakteri yang bisa melawan bakteri penyebab jerawat sekaligus menjaga kulit dari dampak radikal bebas. Selain itu, kandungan senyawa cinnamaldehyde dalam kayu manis dipercaya mampu meningkatkan produksi kolagen sehingga membuat kulit tampak lebih lentur dan awet muda.
- Kamu bisa menggunakan kayu manis sebagai masker wajah. Caranya:
- Campurkan 1 sendok teh bubuk kayu manis dan 2 sendok makan minyak zaitun
- Aduk hingga rata
- Oleskan pada wajah dan diamkan selama 20 menit lalu bersihkan.
4. Serai
Serai sudah dikenal sebagai rempah yang digunakan sebagai aroma terapi. Karena mengandung senyawa alami yang bernama citral, serai juga memiliki sifat antibakteri, antimikroba, dan antiseptik.
Dengan senyawa alami itu, serai memiliki khasiat menghaluskan kulit, melembabkan kulit kering, mengatasi jerawat, dan meratakan warna kulit yang mengalami pigmentasi.
Kamu bisa menggunakan minyak esensial serai yang sudah banyak terdapat di pasaran untuk mempersingkat waktu. Oleskan minyak esensial serai secara teratur pada wajah dan bagian lain yang mengalami kekeringan seperti tumit, lutut, atau sikut. Kamu juga bisa menyeduh serai bersama teh sebagai minuman untuk asupan nutrisi dari dalam tubuh..
5. Teh hijau
Kandungan antioksidan teh hijau diketahui lebih tinggi dibanding jenis teh lainnya. Oleh karena itu, teh hijau memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, termasuk untuk menjaga kesehatan kulit, mencegah munculnya tanda penuaan dini, mengatasi jerawat, dan warna kulit yang tidak merata.
Untuk membuat masker dari teh hijau, ada beberapa pilihan bahan yang bisa kamu gunakan. Misalnya mencampurkan bubuk teh hijau dengan madu, bubuk kunyit, air lemon, atau krim susu.
Aplikasikan masker teh hijau tadi secara rutin pada wajah, diamkan beberapa menit lalu bilas hingga bersih dengan air dingin.
6. Pala
Kandungan senyawa alami pada pala berperan sebagai antiseptik, antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan sehingga sangat bagus untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Minyak esensial pala berkhasiat utama meratakan warna kulit akibat pigmentasi, memudarkan bintik hitam akibat bekas jerawat dan mencerahkan kulit.
Selain menggunakan minyak esensial pala, kamu juga bisa menghaluskan biji pala sendiri untuk dijadikan masker, yang dicampur dengan bahan-bahan alami lainnya, misalnya madu atau minyak kelapa.
Selain membuatnya sendiri di rumah, kamu juga bisa memilih produk skin care dengan kandungan jenis rempah-rempah tadi. Sama seperti obat tradisional, menggunakan rempah untuk kecantikan juga harus rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
