Kesehatan Mental

Sponsored Links
HEALTH

Saat ini Kita Butuh Ecotherapy, Ini Alasannya

Kesehatan mental saat ini menjadi topik yang paling sering dibincangkan. Banyak hal untuk menjaga agar mental kita tetap sehat, salah satunya melalui terapi yang disebut dengan ecotherapy.
LIFESTYLE

Ternyata ini Manfaatnya Ajak Anak ke Perpustakaan

Ada banyak cara untuk membiasakan anak dekat dengan literasi. Salah satunya adalah dengan sering mengajaknya ke perpustakaan.
HEALTH

Benarkah Bird Watching Bisa Redakan Stres?

Mengamati burung atau bahkan sekadar mendengarkan kicauannya bisa memberikan manfaat kesehatan mental bagi manusia, termasuk membantu menghilangkan stres.
HEALTH

Terapi Holistik yang Ampuh Hilangkan Stres, Pernah Coba?

Ada banyak cara untuk menghilangkan stres. Salah satunya adalah dengan terapi holistik. Namun sayangnya masih banyak yang belum paham apa yang dimaksud dengan terapi holistik.
HEALTH

Tanpa Disadari, ini Kebiasaan Buruk yang Bisa Picu Gangguan Mental

Berbeda dengan kesehatan fisik, kesehatan mental hampir tidak ada indikasi atau gejala bila kita terkena.
HEALTH

Agar Bisa Fokus Saat Meditasi, Ikuti Tips Berikut

Meditasi kian diminati meskipun kadang orang masih kesulitan untuk bisa fokus berkonsentrasi dalam latihannya.
HEALTH

Dampak Buruk Self-Blaming dan Cara Mengatasinya

Terus-menerus menyalahkan diri sendiri atas segala yang terjadi atau self blaming memiliki dampak buruk bagi kesehatan mental seseorang.
HEALTH

Ternyata Warna Bisa Pengaruhi Kondisi Psikologis Seseorang

Warna memiliki simbol dalam artian psikologi. Warna tertentu bisa mewakili kondisi psikologis seseorang
HEALTH

Ngeri! Dampak Bullying Ternyata Bisa Bikin Orang Bunuh Diri

Dampak bullying bagi korbannya tak bisa dianggap sepele. Bukan hanya fisik, korban bullying juga bisa merasakan dampaknya secara psikis dan hal itu bahkan bisa bertahan hingga seumur hidup.
HEALTH

Mengenal Venustraphobia, Fobia Terhadap Wanita Cantik

Fobia terhadap ruang sempit atau ketinggian mungkin sudah biasa. Tapi apa jadinya kalau fobia pada wanita cantik?
LIFESTYLE

Mengenal Slow Living, Tren Gaya Hidup yang Bikin Bahagia dan Anti Stres

Di tengah hidup yang serba cepat, seberapa perlu melakukan slow living sebagai gaya hidup?
HEALTH

Jangan Mager, ini Manfaat Kerja Bakti untuk Kesehatan Mental

Kadang kita menghindari kerja bakti karena berbagai alasan. Namun sebetulnya kerja bakti bisa berdampak baik untuk kesehatan mental.
HEALTH

Ternyata Ini Makna Insecure Sebenarnya dalam Ilmu Psikologi

Orang yang paling percaya diri pun pasti pernah merasa insecure. Namun jika terlalu sering, perasaan insecure bisa menurunkan kualitas hidup seseorang.
HEALTH

Grounding, Cara Sederhana Atasi Kecemasan yang Kamu Hadapi Tiap Hari

Ada berbagai cara untuk mengatasi stres. Salah satunya adalah dengan teknik grounding yang mudah dilakukan kapan dan dimana saja.
HEALTH

Waspada, Perfeksionis Bisa Jadi Gejala Gangguan Jiwa

Perfeksionisme sering dipuja sebagai standar tertinggi dalam menjalani karir. Yakin? Penelitian medis mengingatkan untuk waspada pada sifat ini karena bisa mengarah pada gangguan kejiwaan
HEALTH

Rajin Baca Buku Ternyata Juga Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental

Salah satu cara sederhana untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan baca buku. Tak sekadar baca, tapi dilakukan secara rutin.
Sponsored Links