Kesehatan Mental

HEALTH

Sama-Sama Gangguan Kesehatan Mental, ini Bedanya Ilusi, Halusinasi dan Delusi

Halusinasi, delusi dan ilusi sering diidentikan dengan gangguan mental. Namun ketiganya adalah jenis gangguan mental yang berbeda dan bisa menyerang siapa saja.
HEALTH

Terlalu Memuja Selebriti, Awas Kena Celebrity Worship Syndrome

Memuja idola adalah hal yang wajar. Tapi kalau memujanya berlebihan dan bahkan sampai melakukan hal yang tak wajar, hati-hati. Mungkin kamu terkena sindrom yang satu ini.
HEALTH

Jangan Dimarahi! Ini Cara Tepat Dampingi Anak Hiperaktif

Anak yang hiperaktif sering dianggap merepotkan. Padahal ada banyak penyebab anak bersikap seperti ini. Apa saja sebabnya dan bagaimana cara mendampinginya?
HEALTH

Yuk Cobain Terapi Singing Bowl, Bisa untuk Tingkatkan Imun!

Terapi singing bowl sudah sejak lama dipercaya sebagai salah satu cara meditasi. Apa saja manfaat dari singing bowl? Benarkah bisa tingkatkan imun dan sembuhkan penyakit?
HEALTH

Sudah Puas Liburan? Yuk Meditasi Dulu Sebelum Kembali Masuk Kerja! Ini Manfaatnya

Kembali masuk kerja usai liburan panjang kadang bisa jadi beban dalam pikiran. Kamu bisa coba bermeditasi untuk mengatasinya. Apa saja manfaatnya dalam pekerjaan?
LIFESTYLE

V-Soy Dukung Pemberdayaan Peran Perempuan Melalui Pola Hidup Sehat

Perempuan memegang peranan yang semakin penting saat ini. Apa saja yang jadi tantangannya dan bagaimana pola hidup sehat bisa mendukung peran besar ini?
HEALTH

Cara Jitu Redakan Stress Saat Perjalanan Mudik

Mudik memang menyenangkan, namun dalam kondisi tertentu mudik juga bisa memicu stress. Bagaimana cara mengatasinya agar kesehatan mental tetap terjaga selama perjalanan?
HEALTH

Jangan Lekas Percaya! Ini Mitos Seputar Pikun di Usia Lanjut

Pikun identik dengan usia tua dan dianggap sebagai kondisi yang wajar. Padahal pikun bisa terjadi pada usia muda dan bisa dicegah. Apa lagi mitos seputar pikun?
HEALTH

Languishing, Rasa Hampa Tak Menentu yang Kini Mulai Marak Akibat Pandemi

Pandemi membuat segala sesuatunya menajd berbeda. Bagi sebagian orang ini membuat tidak nyaman dan pengaruhi mental. Salah satunya disebut dengan gejala languishing. Berbahayakah?
HEALTH

Waspadai Pandemic Fatigue, Rasa Lelah Mental Akibat Pandemi

PAndemi yang berkepanjangan tak hanya membuat kesehatan terancam, tapi juga kelelahan emosional yang sangat mengganggu. Apa saja gejalanya? Bagaimana cara mengatasinya?
HEALTH

Mengenal Eustress, Stress yang Berikan Dampak Baik Bagi Kesehatan Mental

Stress biasanya identik dengan hal yang buruk buat kesehatan. Tapi ternyata ada jenis stress yang justru bagus untuk kesehatan mental. Simak penjelasannya!
HEALTH

Bergaul dengan Highly Sensitive Person, ini yang Perlu Kamu Perhatikan

Highly Sensitive Person sering dikenal dengan sebutan "sensi" yang artinya terlalu sensitif. Bagaimana caranya berkawan dengan orang-orang seperti ini?
HEALTH

Takut Jatuh Cinta? Bisa Jadi Kamu Kena Philophobia

Takut dengan hal yang menyeramkan mungkin sudah biasa. Tapi kalau takut jatuh cinta? Mungkin kamu terkena philophobia, fobia yang membuat orang takut jatuh cinta.
HEALTH

Ada di Antara Kita, Kenali Ciri Toxic People dan Cara Menghadapinya

Memiliki teman yang suportif dan selalu berpikiran positif sangat penting untuk kesehatan mental dan juga keberhasilan karirmu. Sebaliknya, berada di sekitar toxic people akan membuatmu lelah secara ...
HEALTH

Waspada Burnout, Si Penghambat Produktivitas Kerja

Stress di tempat kerja sering dianggap hal biasa. Tanpa disadari, bila kondisi ini berlangsung terus-menerus maka bisa menjadi burnout yang merugikan karyawan dan perusahaan.
HEALTH

Benarkah Pecandu Alkohol Termasuk Penderita Gangguan Mental?

Kecanduan alkohol ternyata tak hanya berdampak pada kesehatan fisik saja. Secara medis, pecandu alkohol bisa dikategorikan dalam penderita gangguan mental.