Kesehatan Mental

Sponsored Links
HEALTH

Tips Sederhana Agar Lebih Banyak Tertawa Setiap Hari

Stres, overthinking, atau apapun yang menjadi tekanan dalam kesehatan mental kadang bisa dicegah dengan hal sederhana, seperti lebih banyak tertawa. Namun tidak semua orang mudah melakukan hal ini karena menganggap tertawa hanya sebuah hal biasa yang tidak membawa manfaat.
November 14, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Begini Cara Mudah untuk Meredam Emosi Dalam Waktu Singkat

Setiap orang punya batas kesabaran tertentu. Dalam kondisi yang kadang kita tidak duga, kesabran bisa saja habis dan akibatnya emosi meningkat dan sulit dikendalikan.
November 1, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Terapi Memeluk Pohon, Apa Manfaatnya?

Pelukan diyakini punya dampak yang bagus buat menenangkan hati dan mengurangi stres. Namun beberapa terapi menyarankan untuk memeluk pohon. Apa manfaatnya?
October 26, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
Sponsored Links
HEALTH

Saat ini Kita Butuh Ecotherapy, Ini Alasannya

Kesehatan mental saat ini menjadi topik yang paling sering dibincangkan. Banyak hal untuk menjaga agar mental kita tetap sehat, salah satunya melalui terapi yang disebut dengan ecotherapy.
October 24, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE

Ternyata ini Manfaatnya Ajak Anak ke Perpustakaan

Ada banyak cara untuk membiasakan anak dekat dengan literasi. Salah satunya adalah dengan sering mengajaknya ke perpustakaan.
October 11, 2023 Goodlife
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
HEALTH

Benarkah Bird Watching Bisa Redakan Stres?

Mengamati burung atau bahkan sekadar mendengarkan kicauannya bisa memberikan manfaat kesehatan mental bagi manusia, termasuk membantu menghilangkan stres.
October 9, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Terapi Holistik yang Ampuh Hilangkan Stres, Pernah Coba?

Ada banyak cara untuk menghilangkan stres. Salah satunya adalah dengan terapi holistik. Namun sayangnya masih banyak yang belum paham apa yang dimaksud dengan terapi holistik.
September 29, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Tanpa Disadari, ini Kebiasaan Buruk yang Bisa Picu Gangguan Mental

Berbeda dengan kesehatan fisik, kesehatan mental hampir tidak ada indikasi atau gejala bila kita terkena.
September 27, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Agar Bisa Fokus Saat Meditasi, Ikuti Tips Berikut

Meditasi kian diminati meskipun kadang orang masih kesulitan untuk bisa fokus berkonsentrasi dalam latihannya.
September 22, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Dampak Buruk Self-Blaming dan Cara Mengatasinya

Terus-menerus menyalahkan diri sendiri atas segala yang terjadi atau self blaming memiliki dampak buruk bagi kesehatan mental seseorang.
September 20, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Ternyata Warna Bisa Pengaruhi Kondisi Psikologis Seseorang

Warna memiliki simbol dalam artian psikologi. Warna tertentu bisa mewakili kondisi psikologis seseorang
September 18, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Ngeri! Dampak Bullying Ternyata Bisa Bikin Orang Bunuh Diri

Dampak bullying bagi korbannya tak bisa dianggap sepele. Bukan hanya fisik, korban bullying juga bisa merasakan dampaknya secara psikis dan hal itu bahkan bisa bertahan hingga seumur hidup.
September 8, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Mengenal Venustraphobia, Fobia Terhadap Wanita Cantik

Fobia terhadap ruang sempit atau ketinggian mungkin sudah biasa. Tapi apa jadinya kalau fobia pada wanita cantik?
August 31, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE

Mengenal Slow Living, Tren Gaya Hidup yang Bikin Bahagia dan Anti Stres

Di tengah hidup yang serba cepat, seberapa perlu melakukan slow living sebagai gaya hidup?
August 30, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Jangan Mager, ini Manfaat Kerja Bakti untuk Kesehatan Mental

Kadang kita menghindari kerja bakti karena berbagai alasan. Namun sebetulnya kerja bakti bisa berdampak baik untuk kesehatan mental.
August 29, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Ternyata Ini Makna Insecure Sebenarnya dalam Ilmu Psikologi

Orang yang paling percaya diri pun pasti pernah merasa insecure. Namun jika terlalu sering, perasaan insecure bisa menurunkan kualitas hidup seseorang.
August 29, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
Sponsored Links
Next page