Kesehatan Mental

Sponsored Links
HEALTH

Biar Gak Stress, Yuk Ubah Kebiasaan Mengeluh dengan Cara Sederhana ini

Mengeluh memang paling gampang dilakukan saat ketemu masalah. Tapi mengeluh terus-terusan bisa ganggu kesehatan mental. Bagaimana mengatasinya?
July 6, 2021 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Suka Menimbun Barang Bekas? Waspada Kena Gangguan Hoarding Disorder

Kebiasaan menimbun barang bekas ternyata bisa jadi gangguan psikologis. Bagaimana cara mengatasinya agar tak mengganggu?
June 21, 2021 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Suka Lakukan Prank pada Anak? Hati-Hati, ini Dampak Negatifnya

Prank dilakukan dengan maksud hiburan semata. Namun menjaga batasan dalam prank juga perlu diperhatikan, apalagi bila targetnya anak-anak.
June 18, 2021 Goodlife
HEALTH
Sponsored Links
HEALTH

Kenali Jenis-Jenis Fobia ini, Siapa Tahu Kamu Mengidapnya Juga

Fobia cukup banyak jenisnya. Kadang kita sendiri tidak sadar kalau mengidap salah satunya. Nah, apa saja sih jenis-jenis fobia ini? Dan bagaimana cara mencegahnya?
June 16, 2021 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Ternyata Banyak Manfaatnya, ini Perlunya Tetap Menulis Jurnal Setiap Hari

Menulis jurnal harian sudah jarang dilakukan saat ini. Padahal aktivitas yang sederhana ini banyak manfaatnya, termasuk untuk kesehatan mental.
June 14, 2021 Goodlife
LIFESTYLE
LIFESTYLE

Yuk Meditasi, ini Manfaatnya Buat Kesehatan Fisik dan Mental

Jangan anggap enteng meditasi. Kalau dilakukan secara rutin bisa memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental lho. Berguna banget buat kamu yang aktif!
June 9, 2021 Goodlife
LIFESTYLE
LIFESTYLE

Sudah Setahun Lebih, ini Saatnya Bangkit dari Pandemi

Sudah setahun lebih pandemi melanda dan mengubah banyak hal. Yuk semangat untuk bangkit lagi biar bisa move on ke kehidupan yang lebih baik!
May 20, 2021 Goodlife
LIFESTYLE
LIFESTYLE

Gak Harus Jadi Seniman, Melukis Ternyata Punya Banyak Manfaat Buat Kesehatan

Melukis tak haru sdilakukan seniman. Siapapun bisa melakukan aktivitas kreatif ini, terlebih melukis ternyata juga punya manfaat buat kesehatan.
May 18, 2021 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Minta Maaf dan Memaafkan, ini Manfaatnya Buat Kesehatan

Minta maaf dan memaafkan secara tulus ternyata berkhasiat bagus buat kesehatan mental. Nah, semoga di Hari Lebaran kata "mohon maaf lahir batin" tak sekadar basa-basi ya.
May 13, 2021 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Perjuangan Makin Berat, Ini Saran Psikolog Ayoe Sutomo untuk Para Kartini di Masa Kini

Menjadi Kartini di masa kini punya tantangan berbeda dengan beban masalah yang lebih berat. Lalu bagaimana perempuan masa kini harusnya menyikapi tantangan ini?
April 27, 2021 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Usir Rasa Cemas Berlebihan, ini Caranya

Rasa cemas adalah hal yang wajar, tapi kalau rasa cemas terasa berlebihan, itu bisa mengganggu kesehatan baik mental maupun fisik.
April 3, 2021 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Suka Makan Berlebihan Saat Stress, Awas Kena Eating Disorder

Eating disorder seperti makan berlebih saat stress sering dianggap wajar. Padahal perilaku itu merupakan bagian dari gangguan kesehatan jiwa.
April 1, 2021 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Sering Upload Foto Diri di Medsos? Hati-Hati, Bisa Jadi itu Gangguan Kesehatan Mental

Berfoto diri di media sosial adalah hal biasa. Namun bila dilakukan secara berlebihan bisa jadi itu gangguan mental. Seperti apa jelasnya?
March 25, 2021 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Awas Sindrom FoMO, Ini Cara Jitu Biar Gak Kecanduan Medsos

FoMO secara sadar atau tidak telah menjangkiti banyak orang. Lalu, bagaimana cara ampuh untuk sembuh dari kecanduan medsos ini?
March 22, 2021 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Merasa Insecure Dibilang Jomblo? Ini Cara Menyikapinya

Terlalu sering dibilang jomblo kadang bikin kita risih dan merasa tak nyaman. Lalu bagaimana cara kita menyikapinya?
March 17, 2021 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Berdiam Diri Tanpa Bicara dan Gadget Selama 10 Hari, Mampukah Kamu Bertahan?

Berdiam diri selama lebih dari 1 hari bukanlah hal mudah. Seperti yang dilakukan oleh meditasi vipassana, apa saja yang harus disiapkan?
March 13, 2021 Goodlife
HEALTH
Sponsored Links
Next page