Makanan Sehat

FOOD

Jangan Dilewatkan, ini Deretan Makanan dan Minuman yang Baik Untuk Kesehatan Otak

Kesehatan otak sering kita lewatkan kondisinya. Padahal otak punya peran sangat penting dalam aktivitas kita sehari-hari. Kamu bisa mendukung kesehatannya dengan asupan makanan yang tepat.
FOOD

Gak Bikin Mabuk, ini Manfaat Bir Pletok khas Betawi untuk Kesehatan

Tidak semua minuman bir mengandung alkohol. Bir pletok khas Betawi justru mengandung bahan rempah alami yang baik buat menjaga kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya?
FOOD

Bisa Bikin Kenyang, ini Manfaat Kedelai Buat Kesehatan

Ada banyak cara untuk menikmati kedelai. Beberapa jenis olahannya juga bisa kamu pilih sesuai selera kamu. Salah satu yang menarik adalah susu kedelai yang kini tersedia dalam banyak pilihan varian.
FOOD

Bisa Cegah Kanker, Ini 9 Makanan Sumber Antioksidan yang Harus Jadi Menu Kamu Setiap Hari

Antioksidan punya peran penting dalam kesehatan tubuh, salah satunya mencegah terjadinya kanker. Makanan yang tinggi kandungan antioksidan juga mudah ditemui. Apa saja?
FOOD

7 Makanan Plant-Based ini Bagus untuk Jaga Kesehatan Kulit

Menjaga kesehatan kulit identik dengan biaya yang mahal dan repot. Padahal kamu bisa menjaganya secara alami dengan konsumsi buah dan sayur secara rutin.
FOOD

Kenapa Protein Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama?

Protein bagus dikonsumsi di bulan puasa karena salah satu khasiatnya adalah bisa membuat rasa kenyang bertahan lebih lama. Benarkah begitu? Ini penjelasannya
FOOD

Beras Organik MD Tawarkan Banyak Varian untuk Konsumsi Nasi yang Lebih Sehat

Belum makan kalau belum makan nasi. Begitu pentingnya nasi bagi orang Indonesia, itu sebabnya konsumsi beras organik kini jadi pilihan bagi yang mulai peduli hidup sehat.
FOOD

Buah yang Bagus untuk Buka Puasa, Bisa Kembalikan Energi dan Cairan Tubuh

Mau buka puasa dengan yang manis? Daripada minuman manis dengan gula, lebih baik makan buah yang manis alami. Apa saja buah yang baik untuk buka puasa?
FOOD

Termasuk Minyak Goreng Sehat, Ini Kandungan Nutrisi dan Manfaat Minyak Canola

Mahalnya harga minyak goreng membuat orang mulai pertimbangkan gunakan minyak goreng yang lebih sehat. Salah satunya minyak canola. Apa saja manfaatnya?
FOOD

Frui! Ajak Generasi Muda untuk Gemar Makan Buah

Indonesia kaya akan buah-buahan tropis. Sayangnya, angka konsumsi buah di Indonesia secara umum masih tergolong rendah. Itu sebabnya Frui! bertekad untuk ajak generasi muda mulai rajin makan buah.
FOOD

Dianggap Tanaman Liar, Daun Kersen Ternyata Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

Daun kersen tumbuh secara liar, namun belum banyak yang tahu kalau daun ini punya banyak manfaat buat kesehatan. Apa saja manfaatnya dan apakah ada dampak lainnya?
FOOD

Rasanya Memang Pahit, Tapi Ternyata ini Manfaat Sambiloto untuk Kesehatan

Sambiloto dikenal dengan rasa pahitnya selain sebagai salah satu bahan ramuan herbal. Meskipun pahit, sambiloto juga punya banyak manfaat untuk kesehatan. Apa saja?
FOOD

Andalkan Bahan Organik, East Java & Co Tawarkan Bahan Makanan Lebih Sehat dan Alami

East Java & Co punya komitmen untuk menawarkan bahan-bahan makanan organik asli Indonesia. Tapi mengkampanyekan makanan sehat yang alami bukanlah hal mudah. Apa saja tantangannya?
FOOD

7 Makanan Plant Based ini Ternyata Ampuh Untuk Redakan Stress, Mau Coba?

Ada banyak cara untuk atasi stress, salah satunya dengan konsumsi makanan berbasis nabati. Apa saja jenis makanannya? Kenapa makanan ini ampuh meredam stress?
FOOD

Suka Ngemil tapi Lagi Diet? Ini Camilan Sehat yang Aman Buat Diet Kamu

Suka ngemil tapi lagi diet? Jangan khawatir, karena beberapa camilan berikut bisa jadi bahan ngemil tanpa harus takut mengganggu program diet kamu. Apa saja?
HEALTH

Perhatikan Gizi Seimbang untuk Cegah Obesitas

Jangan meremehkan pola makan dan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Kalau tidak dijaga bisa saja kamu terkena obesitas. Apa saja yang harus diperhatikan agar makanan tidak berbuah obesitas?