HEALTH Gabungkan Kekuatan Fisik dan Kemampuan Navigasi, Orienteering Kini Banyak Diminati
Orienteering mungkin masih terdengar baru, tapi olahraga ini mulai banyak diminati karena menggabungkan unsur petualangan
May 3, 2023
HEALTH
Olahraga
HEALTH 
HEALTH Sering Olahraga Berlebihan? Siap-Siap Terkena 6 Penyakit ini
Olahraga memang baik untuk kesehatan. Tapi kalau dilakukan berlebihan justru bisa berbahaya buat kesehatan fisik maupun mental.
May 2, 2023
HEALTH
HEALTH Menguak Manfaat Kesehatan Kabaddi: Olahraga dari India yang Mulai Populer di Indonesia
Banyak olahraga baru yang menarik untuk dicoba. Salah satunya adalah kabaddi, olahraga asal India yang mulai digemari di indonesia.
May 1, 2023
HEALTH
LIFESTYLE Seru! Ini Olahraga Air yang Cocok Buat yang Suka Petualangan
Olahraga air banyak macamnya dan tak sebatas di kolam renang. Buat penyuka petualangan, jenis olahraga air berikut ini pasti bikin ketagihan.
April 28, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Jangan Anggap Sepele, Ini Tanda Kalau Jantung Kamu Bermasalah Saat Olahraga
Olahraga itu bikin sehat, namun dalam beberapa kondisi saat olahraga juga bisa jadi momen dimana kamu kena serangan jantung. Ini gejalanya.
April 27, 2023
HEALTH
HEALTH Ini 5 Olahraga yang Efektif Atasi Stres, Bikin Sehat Jiwa dan Raga
Stres bisa terjadi pada siapa saja. Tapi jangan cemas karena kamu juga bisa dengan mudah mengatasinya. Salah satunya adalah dengan olahraga.
April 26, 2023
HEALTH
LIFESTYLE Mana yang Lebih Cepat Bikin Langsing, Olahraga atau Diet? Ini Jawabannya
Menurunkan berat badan menjadi ideal mungkin adalah idaman semua orang. Ada yang melakukannya dengan diet dan ada juga yang dengan olahraga rutin. Mana yang lebih efisien?
April 25, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Lebih Menginspirasi, ini Keuntungan Olahraga Kelas Bersama yang Harus Kamu Tahu
Olahraga kelas bersama kini menjadi semakin populer dan banyak peminatnya. Apa penyebabnya?
April 14, 2023
HEALTH
LIFESTYLE 5 Jenis Olahraga Beladiri yang Digunakan John Wick dalam Filmnya
Film John Wick telah menarik perhatian banyak orang terutama penggemar film aksi. Film ini sendiri mengandalkan banyak adegan laga yang menggabungkan berbagai jenis olahraga bela diri. Apa saja?
April 13, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Perlu Gak Sih Pakai Personal Trainer di Gym?
Jasa personal trainer (PT) di gym sering diabaikan karena dianggap tidak perlu. Padahal seorang PT sangat dibutuhkan agar latihan jadi optimal hasilnya.
February 14, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Biar Gak Bingung Pas Pertama Kali Ngegym, ini Rekomendasi Alat Gym Buat Pemula
Pertama kali ngegym biasanya bingung mau pakai alat yang mana. Beberapa alat ini bisa kamu coba biar lebih pede latihannya.
February 1, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Ternyata ini Rahasia Diet Para Bintang Sepak Bola
Mau jadi bintang sepak bola? Sudah siap belum untuk diet ketat ala bintang sepak bola terkenal? Ini beberapa caranya.
December 8, 2022
HEALTH
HEALTH Sedang Tren, ini Manfaatnya Rajin Senam Dance’fro yang Energik
Buat kamu suka olahraga berbasis tari, pasti akan menyukai olahraga dance’fro yang saat ini sedang populer. Pasalnya, olahraga senam yang satu ini tampil sangat energik karena menggabungkan gerakan ta...
December 3, 2022
HEALTH
LIFESTYLE Segudang Manfaat Olahraga Muay Thai, Sudah Pernah Coba?
Muay Thai saat ini bukan cuma dilakukan untuk pertandingan saja, tapi juga jadi sesi atau kelas olahraga di pusat-pusat kebugaran. Apa saja manfaatnya? Muay Thai adalah seni bela diri asal Thailand da...
December 1, 2022
LIFESTYLE
HEALTH Deretan Cedera yang Sering Mengancam Karir Pemain Sepak Bola
Sepak bola juga identik dengan cedera. Beberapa pemain sepak bola terkenal bahkan pensiun lebih awal karena tertimpa cedera yang parah dan berkepanjangan.
November 23, 2022
HEALTH
LIFESTYLE Ternyata ini Manfaat Buat Tubuh Kalau Kamu Senang Naik Gunung
Biasanya naik gunung hanya dianggap sebagai aktivitas
November 22, 2022
LIFESTYLE