Olahraga

Sponsored Links

Sibuk Kerja Bikin Jarang Olahraga? Komunitas Bisa Jadi Kunci Tetap Aktif

Olahraga kini tak lagi hanya dipandang sebagai aktivitas untuk menjaga kebugaran tubuh. Bagi banyak orang, olahraga juga menjadi bagian dari gaya hidup sekaligus ruang untuk bersosialisasi.

September 15, 2026

Olaharaga Tidak Lagi Soal Menang-Kalah, Indonesia Sports Summit Perluas Ekosistem Olahraga di Indonesia

Olahraga di Indonesia kini tak lagi dilihat sebatas urusan pertandingan, medali, atau prestasi atlet. Di balik aktivitas olahraga, ada ekosistem yang melibatkan bisnis, komunitas, brand, hingga masyarakat yang berpotensi menggerakkan roda ekonomi.

September 10, 2026

Biasa Balap Motocross, Diva Ismayana Kini Jajal Motor Balap di Sirkuit Mandalika

Diva Ismayana terbiasa menghabiskan waktunya di lintasan motocross. Namun, pada awal September 2026, rider Ducati MX Team Indonesia itu mendapat pengalaman berbeda. Ia meninggalkan lintasan tanah dan pasir untuk menjajal sensasi balap di atas aspal Pertamina Mandalika International Circuit.

September 10, 2026

Sponsored Links

Nggak Harus Nge-Gym, 6 Olahraga Ringan Ini Bisa Bantu Jaga Kesehatan Paru-Paru

Paru-paru jarang mendapat perhatian sampai kita mulai mudah ngos-ngosan. Padahal, kemampuan bernapas dengan nyaman bukan hanya soal seberapa sehat organ pernapasan, tetapi juga bagaimana tubuh dilatih menggunakan oksigen secara efisien.

August 20, 2026

ASICS Buka Performance Store Pertama di Indonesia, Ada Teknologi Pemindai Kaki 3D

Bagi sebagian orang, membeli sepatu olahraga mungkin sesederhana memilih model yang disukai, mencoba ukuran yang pas, lalu membawanya pulang. Namun, ketika olahraga mulai menjadi bagian dari gaya hidup, kebutuhan terhadap perlengkapan olahraga pun ikut berubah.

Pilates untuk Pemula: Apa yang Perlu Dipahami Sebelum Ikut Kelas Pilates?

Pilates untuk pemula mungkin terdengar seperti pilihan olahraga yang mudah. Gerakannya terlihat perlahan, suasana kelasnya cenderung tenang, dan tidak ada aktivitas berlari atau melompat yang membuat napas langsung tersengal-sengal.

Jelang Marathon, Kenapa Pelari Justru Disarankan Mengurangi Latihan?

Setelah berbulan-bulan membangun konsistensi latihan, menyelesaikan long run setiap akhir pekan, hingga melewati fase peak training, banyak pelari justru mulai dihantui rasa ragu saat race day semakin dekat.

Bukan Lagi Demi Perut Rata, Ini Makna Olahraga yang Berubah di Usia 30 Tahun

Ada satu perubahan yang diam-diam terjadi ketika memasuki usia 30-an. Tubuh tidak lagi merespons gaya hidup seperti saat usia awal 20-an.

Tren Weekend Warrior Makin Populer: Bisakah Olahraga 1 Hari Menebus Duduk Berjam-jam Tiap Hari?

Senin sampai Jumat dihabiskan di depan laptop. Sabtu pagi baru ingat tubuh juga butuh bergerak. Lalu mulailah agenda lari 10 kilometer, ikut kelas padel selama dua jam, atau gowes puluhan kilometer. Setelah itu, kembali duduk sepanjang minggu berikutnya.

Padel dan Fenomena Gaya Hidup Baru: Sehat atau Sekadar Ajang Sosial?

Di tengah menjamurnya lapangan padel dan ramainya unggahan di media sosial, olahraga ini memunculkan pertanyaan menarik: apakah padel benar-benar menjadi pintu menuju hidup lebih sehat, atau sekadar simbol gaya hidup yang sedang populer?

Peraturan Baru FIFA di Piala Dunia 2026: Kiper Tak Bisa Lagi Buang Waktu, VAR Makin Berperan

Bersiaplah melihat wajah baru sepak bola dunia. Piala Dunia 2026 tak hanya menghadirkan lebih banyak peserta, tetapi juga sederet aturan baru yang berpotensi mengubah jalannya pertandingan.

Resmi Dibuka, INDOFEST 2026 Kembali Jadi Ajang Favorit Pecinta Gaya Hidup Aktif

Bukan sekadar hobi, kegiatan outdoor kini berkembang menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang digemari berbagai kalangan.

Ternyata Deadlift Bukan Cuma Buat Anak Gym, Ini Manfaatnya untuk Tubuh

Deadlift sering dianggap latihan ekstrem di gym, padahal gerakan sederhana mengangkat beban dari lantai ini justru jadi salah satu olahraga paling efektif untuk memperkuat tubuh dan memperbaiki postur di kehidupan sehari-hari.

Rajin Workout Tiap Hari Belum Tentu Sehat, Ini Tanda Tubuh Sudah Kelelahan

Di tengah tren hidup sehat dan workout every day, banyak orang tidak sadar bahwa olahraga yang terlalu berlebihan justru bisa diam-diam merusak tubuh dan kesehatan mental.

Dari Messi sampai Haaland: 5 Gaya Hidup Sehat Pemain Bola Dunia yang Bisa Kamu Tiru

Di balik performa luar biasa para pemain sepak bola dunia, ada disiplin gaya hidup sehat yang sangat ketat.

Bukan Sekadar Bakar Kalori, Ini Alasan Olahraga Bisa Bikin Mood Lebih Stabil

Di tengah tekanan hidup yang makin padat, olahraga muncul bukan sekadar aktivitas fisik, tapi cara sederhana yang terbukti efektif untuk memperbaiki suasana hati dari dalam.

Sponsored Links

1 2 … 16