FOOD Ini Dia Buah-Buahan yang Bagus Dikonsumsi Sebelum Olahraga Buah adalah pilihan yang sangat baik untuk dikonsumsi sebelum berolahraga. Bukan saja menawarkan nutrisi yang baik, tetapi juga dapat membantu meningkatkan energi. April 26, 2024 Goodlife FOOD
HEALTH Lewat Run For Independence Day, Kemenparekraf Dukung Sport Tourism dan Gaya Hidup Sehat Masyarakat Indonesia Run for Independence Day (RFID) yang didukung penuh oleh Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Republik Indonesia, menggelar Road to Running for Independence Day (RFID) 2024, sebagai rangkaian menuju acara lari tahunan yang meriah ini. April 23, 2024 Goodlife HEALTHSPORT
HEALTH Tak Cuma Bagus Buat Kesehatan Fisik, ini Manfaat Berenang Buat Mental Health Berenang bukan hanya sekadar olahraga untuk membentuk tubuh, tetapi juga merupakan kegiatan yang memberikan manfaat besar bagi kesehatan mental. April 22, 2024 Goodlife HEALTHSPORT
HEALTH Minum Kopi Sebelum Olahraga, ini Plus Minusnya Kopi, minuman favorit banyak orang, ternyata bukan hanya sekedar penghilang kantuk. Banyak orang teperti penggiat fitness yang memanfaatkannya sebagai booster sebelum berolahraga. April 19, 2024 Goodlife HEALTHSPORT
HEALTH 5 Jenis Olahraga yang Pas Dilakukan Saat Kamu Liburan Liburan artinya bersantai dan bersenang-senang sambil mencoba beberapa makanan yang lezat. Namun, bukan berarti kamu juga harus ‘cuti’ berolahraga. March 28, 2024 Yuda Minasiani HEALTH
HEALTH 5 Hal Penting untuk Atur Waktu Nge-Gym di Bulan Puasa Menjalankan ibadah puasa bukan berarti kamu harus mengesampingkan aktivitas fisik, termasuk rutinitas gym yang biasa kamu lakukan. March 26, 2024 Goodlife HEALTH
LIFESTYLE MST Golf Arena Buka di Jakarta, dari Alat Golf Sampai Kafe Ada Semua! Gerai olahraga golf terlengkap kini membuka cabangnya di Jakarta. Dari perlengkapan golf sampai teknologi simulasi hingga kafe tersedia! Lengkap dan pengalaman belanja jadi lebih menyenangkan. January 25, 2024 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Bukan Cuma Buat Bela Diri, ini Manfaat Lain dari Belajar Aikido Setelah tampil di beberapa film aksi terkenal, bela diri aikido kini mulai dikenal banyak orang dan peminatnya juga makin bertambah. Bela diri yang gayanya seperti orang menari ini juga diklaim punya banyak sisi positif buat yang mempelajarinya. January 9, 2024 Goodlife HEALTHSPORT
HEALTH Berlatih Tennis Sejak Usia Dini, ini Sederet Manfaatnya Banyak kegiatan olahraga yang dapat dimainkan oleh anak-anak sejak dini. Salah satu olahraga tersebut adalah tennis yang ternyata dapat dimainkan oleh anak sejak umur 5 tahun. January 3, 2024 Goodlife HEALTHSPORT
HEALTH Tips Main Tenis Untuk Pemula, Yuk Mulai dari Sekarang Entah kamu belum pernah bermain tenis sebelumnya atau sudah lama sekali tidak memainkannya hingga kaku dan lupa cara memegang raket, tidak ada kata terlambat untuk memulai bermain tenis. Berikut ini tips main tenis untuk pemula. December 12, 2023 Goodlife HEALTHSPORT
LIFESTYLE Ide Kado Natal yang Terinspirasi Hidup Sehat Ada banyak cara untuk memotivasi hidup sehat. Salah satunya adalah dengan pemberian hadiah saat tibanya hari istimewa, seperti misalnya hari Natal. December 12, 2023 Goodlife LIFESTYLE
LIFESTYLE Ide Olahraga Air Bersama Keluarga, Bikin Sehat dan Menyenangkan Ada banyak aktivitas liburan bersama keluarga yang menyenangkan. Salah satunya adalah olahraga air bila kamu suka dengan wisata bahari. December 14, 2023 Goodlife LIFESTYLESPORT
HEALTH Tips Sederhana Pilih Perlengkapan Tennis Tennis kian diminati. Namun permainan yang punya membutuhkan ketahanan fisik ini harus didukung dengan peralatan yang mumpuni, karena tennis adalah soal kecepatan, ketepatan dan kekuatan. November 29, 2023 Goodlife HEALTHSPORT
HEALTH Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Berenang Berenang kadang terlihat begitu mudah untuk dilakukan, terlebih bila berenang untuk bersantai. Namun banyak hal yang harus kita perhatikan saat berenang agar tidak terjadi kesalahan sehingga dampaknya lebih maksimal. November 24, 2023 Goodlife HEALTH
HEALTH Fitness juga Bisa Eco-Friendly, Begini Caranya Sekarang banyak hal yang bisa dikaitkan dengan ramah lingkungan atau eco-friendly. Tak terkecuali dunia kebugaran, seperti fitness yang sering dilakukan untuk kesehatan. Bagaimana caranya? November 23, 2023 Goodlife HEALTHSPORT
LIFESTYLE 6 Hal Penting yang Bisa Dicontoh dari Film Bekcham di Netflix Pemain sepak bola asal Inggris, David Beckham kembali menjadi sorotan berkat film dokumenternya “Beckham" di Netflix. Film ini memperlihatkan sisi David Beckham yang selama ini jarang terekspos media. November 3, 2023 Goodlife LIFESTYLE