Bibir menjadi bagian yang penting dari wajah, tapi kadang perawatannya tidak terlalu diperhatikan. Sehingga masalah kesehatan pada bibir kerap muncul, seperti bibir kering dan pecah-pecah.
Bibir yang sehat sebetulnya bukan untuk wanita saja, tapi juga pria. Karena kesehatan bibir sebetulnya bukan sebatas soal kecantikan, tapi juga kesehatan kulit pada umumnya.
Lapisan kulit pada bibir sangat berbeda dengan kulit pada bagian lain di tubuh kita. Pada bibir, lapisannya sangat tipis dan mudah menjadi kering atau bahkan terluka. Lapisan terluar bibir bernama stratum korneum dan dibawahnya terdapat lapisan pembuluh darah yang sangat halus. Lapisan inilah yang memberi warna kemerahan pada bibir.
Penyebab Bibir Kering dan Pecah-pecah
Masalah yang sering terjadi pada bibir adalah kondisi kering dan pecah-pecah. Beberapa hal berikut ini bisa menjadi penyebabnya:
Tidak memiliki kelenjar minyak
Area bibir memang rentan mengalami kekeringan dan pecah-pecah. Hal ini disebabkan karena bibir tidak memiliki akar rambut, tidak memiliki kelenjar minyak dan keringat, serta sel pigmen yang lebih sedikit dibanding kulit pada wajah. Salah satu fungsi dari sel pigmen adalah menjaga kelembaban kulit.
Terpapar sinar matahari
Selain itu, bibir terutama bibir bagian bawah juga lebih banyak menerima paparan sinar matahari. Berbeda dengan kulit wajah dan bagian tubuh lain yang memiliki kelenjar minyak, bibir yang terkena paparan sinar matahari tidak bisa memproteksi lapisan luarnya dari sinar matahari dan berakibat menjadi kering.
Dehidrasi
Bibir yang kering dan pecah-pecah juga bisa menandakan tubuh sedang mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Biasanya bibir akan kembali lembab jika kamu minum air putih dalam jumlah yang cukup.
Kekurangan vitamin B2 dan vitamin B9
Menurut keterangan dari HelloSehat, bibir kering juga bisa jadi penanda kamu kekurangan nutrisi tertentu, seperti folat yang ada pada vitamin B9 dan riboflavin yang ada pada vitamin B2. kedua nutrisi ini berfungsi sebagai penjaga sel tubuh dan memiliki sifat antioksidan.
Bernapas melalui mulut
Dalam kondisi terkena influenza atau batuk pilek biasanya orang mengalami gejala hidung tersumbat dan menyebabkan orang bernafas melalui mulut. Kondisi ini juga dapat menghilangkan kelembaban bibir karena udara yang keluar masuk akan membuat bibir menjadi kering.
Menjilat bibir
Ini adalah tindakan yang paling sering dilakukan untuk menjaga kelembaban bibir. Padahal membasahi bibir dengan lidah justru akan membuat bibir cepat kering dan pecah-pecah. Saat air liur di bibir menguap, permukaan bibir akan semakin kering dari sebelumnya. Ini karena air liur juga mengandung enzim tertentu yang bisa membuat bibir menjadi cepat kering.
Cara Alami Melembabkan Bibir
1. Menggunakan madu
Madu memiliki sifat antibakteri yang bisa mencegah infeksi dari retakan kulit kering di bibir. Cara menggunakan madu untuk melembabkan bibir adalah dengan mengoleskan bibir dengan madu menggunakan jari yang bersih (cuci tangan dengan sabun sebelum mengoles) atau kapas ke atas permukaan bibir. Biarkan selama 20-30 menit lalu bilas hingga bersih.
Untuk menghindari godaan menjilat madu yang manis di atas bibir, kamu juga bisa mengaplikasikannya sebelum tidur dan membiarkannya semalaman. Pastikan kamu menggunakan madu alami atau setidaknya tidak mengandung banyak pemanis tambahan yang justru akan membuat bibir kamu terasa lengket.
2. Scrubbing dengan gula pasir
Gunakan gula pasir sebagai scrub untuk mengangkat kulit kering dan mati dari bibir. Caranya, campurkan satu sendok teh gula dan setetes madu, lalu oleskan pada bibir. Lakukan pijatan lembut selama 1 hingga 2 menit lalu bersihkan dengan air.
Melakukan cara ini secara teratur bisa menghilangkan sel-sel kulit mati dan pemijatan yang lembut membantu meningkatkan sirkulasi darah di daerah bibir.
3. Oleskan minyak kelapa atau zaitun
Minyak kelapa dan minyak zaitun adalah pelembab dan pelumas alami. Mereka mengandung asam lemak sehat yang bisa menghidrasi dan mengkondisikan bibir agar terasa lembut dan kenyal.
Oleskan setetes minyak kelapa atau minyak zaitun pada bibir secara merata. Diamkan sampai kira-kira 5 menit, lalu bersihkan menggunakan air dan keringkan dengan kain bersih atau tisu wajah sambil memijit-mijit bibir dengan lembut.
4. Oleskan alpukat
Alpukat mengandung asam lemak dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan kulit, termasuk bibir. Cukup haluskan sedikit daging buah alpukat lalu oleskan pada bibir dan diamkan hingga sekitar 5 sampai 7 menit, lalu bersihkan dengan air dan keringkan dengan kain bersih atau tisu wajah.
5. Gosok dengan teh hijau
Rendam satu kantong teh hijau dalam air hangat lalu angkat dan gosokkan pada bibir untuk melembutkan dan menghilangkan kulit kering pada bibir. Kandungan polifenol (senyawa pada tumbuhan yang bermanfaat untuk menjaga sel tubuh) yang tinggi pada teh hijau bisa mengurangi peradangan yang disebabkan bibir kering dan pecah-pecah.
Beberapa pelembab bibir mengandung bahan kimia yang justru kurang baik terhadap kesehatan bibir, seperti menthol, camphor, pewangi dan ekstrak citrus. Bahan-bahan ini bisa berisiko membuat bibir jadi lebih cepat kering efek pelembabnya mulai hilang.
Namun, ada banyak cara untuk bisa melembabkan bibir secara alami seperti di atas dan kamu bisa mencobanya sendiri karena bahannya mudah didapat dan caranya juga mudah dilakukan.
