FOOD Es Krim Bisa Lebih “Sehat” dari Nasi Merah? Jangan Salah Paham Dulu
Kalau selama ini kamu begitu memuja diet, vegan dan membenci gula, hasil penelitian ini mungkin bakal bikin kamu terkejut!
September 17, 2026
FOOD
FOOD 
HEALTH Banyak Orang di Kantor Tapi Merasa Kesepian, Kok Bisa?
Jam kerja dimulai. Lift penuh, meja kerja terisi, grup chat kantor terus berbunyi, dan suara obrolan terdengar dari berbagai sudut ruangan. Setiap hari kamu bertemu dengan puluhan orang, mungkin bahkan ratusan. Anehnya, di tengah keramaian itu, ada perasaan yang sulit dijelaskan: kok tetap merasa sendirian?
September 16, 2026
HEALTHMENTAL HEALTH
EVENT Technogym Hadirkan Teknologi dan Data untuk Personal Training di Indonesia Sports Summit 2026
Technogym membawa pendekatan berbasis teknologi, data, dan wellness ke Indonesia Sports Summit 2026 yang digelar pada 11–13 September 2026 di Jakarta Convention Center (JCC) Senayan, Jakarta.
September 16, 2026
EVENTSPORT
EVENT Guardian Perluas Edukasi Wellness ke Kampus, Sasar 24 Ribu Mahasiswa
Guardian Indonesia kembali menggelar Guardian Wellness Journey Goes to Campus sebagai bagian dari upaya mendorong kesadaran gaya hidup sehat dan perawatan diri di kalangan mahasiswa. Tahun ini, program tersebut diperluas dengan menyambangi sejumlah kampus di berbagai kota di Pulau Jawa.
September 15, 2026
EVENTLIFESTYLE
EVENT Sibuk Kerja Bikin Jarang Olahraga? Komunitas Bisa Jadi Kunci Tetap Aktif
Olahraga kini tak lagi hanya dipandang sebagai aktivitas untuk menjaga kebugaran tubuh. Bagi banyak orang, olahraga juga menjadi bagian dari gaya hidup sekaligus ruang untuk bersosialisasi.
September 15, 2026
EVENTSPORT
FOOD Sudah Tahu Sayuran itu Bergizi, Tapi Kenapa Kita Lebih Pilih Gorengan?
Kita sebenarnya sudah tahu jawabannya. Sayur mengandung serat, vitamin, mineral, dan berbagai senyawa yang dibutuhkan tubuh. Sementara gorengan, apalagi yang dikonsumsi terlalu sering, cenderung tinggi kalori, lemak, dan natrium, tergantung bahan serta cara mengolahnya.
September 15, 2026
FOOD
LIFESTYLE Kita Sedang Membesarkan Generasi yang Tidak Pernah Mengalami Dunia Tanpa AI
Bayangkan seorang anak tumbuh di dunia di mana bertanya tidak lagi berarti mengangkat tangan, mencari jawaban tidak selalu berarti membuka buku, dan mengerjakan tugas tidak harus dimulai dari halaman kosong.
September 14, 2026
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
LIFESTYLE Mungkin Kamu Tak Butuh Diet, Tapi Butuh Gerak!
Ada masa ketika merasa hidup sehat berarti menghitung kalori, mengurangi nasi, memilih makanan rendah gula, sampai berpikir dua kali sebelum menyentuh gorengan. Kita begitu sibuk memikirkan apa yang masuk ke tubuh, sampai lupa mempertanyakan satu hal yang tidak kalah penting: seberapa banyak tubuh kita benar-benar bergerak setiap hari?
September 11, 2026
LIFESTYLESPORT
SPORT Olaharaga Tidak Lagi Soal Menang-Kalah, Indonesia Sports Summit Perluas Ekosistem Olahraga di Indonesia
Olahraga di Indonesia kini tak lagi dilihat sebatas urusan pertandingan, medali, atau prestasi atlet. Di balik aktivitas olahraga, ada ekosistem yang melibatkan bisnis, komunitas, brand, hingga masyarakat yang berpotensi menggerakkan roda ekonomi.
September 10, 2026
SPORT
LIFESTYLE Biasa Balap Motocross, Diva Ismayana Kini Jajal Motor Balap di Sirkuit Mandalika
Diva Ismayana terbiasa menghabiskan waktunya di lintasan motocross. Namun, pada awal September 2026, rider Ducati MX Team Indonesia itu mendapat pengalaman berbeda. Ia meninggalkan lintasan tanah dan pasir untuk menjajal sensasi balap di atas aspal Pertamina Mandalika International Circuit.
September 10, 2026
LIFESTYLESPORT
HEALTH Kenapa Kita Menganggap Capek sebagai Bukti Bahwa Kita Produktif?
Pernah merasa hari ini tidak produktif hanya karena pekerjaan selesai lebih cepat dan kamu masih punya tenaga?
September 10, 2026
HEALTHMENTAL HEALTH
FOOD Sunday Batch: Memadukan Salt Bread dan Tren “Melambat” di Tengah Hidup yang Serba Cepat
Di tengah rutinitas yang semakin padat, ada satu kebiasaan sederhana yang diam-diam kembali dicari: menikmati makanan tanpa terburu-buru.
September 9, 2026
FOOD
LIFESTYLE 12 Tanda Red Flag di Tempat Kerja, Ada Berapa di Tempat Kerjamu?
Tidak semua masalah di kantor datang dalam bentuk rekan kerja yang terang-terangan toxic. Banyak red flag justru muncul dalam bentuk yang jauh lebih normal tanpa kita sadari tapi diam-diam itu menggerogoti kesehatan mental kita.
September 9, 2026
LIFESTYLE
FOOD Sedikit-Sedikit Harus Vegan. Memangnya Vegan Sudah Pasti Sehat?
Ada satu tren yang makin sering muncul dalam percakapan soal gaya hidup sehat: semakin sedikit produk hewani, semakin sehat seseorang. Vegan kemudian bukan hanya dianggap sebagai pilihan pola makan, t...
September 8, 2026
FOOD
HEALTH Cara Lindungi Diri Saat Cuaca Terpapar Polusi Debu Vulkanik
Debu vulkanik mungkin terlihat seperti debu biasa. Menempel di kaca, kendaraan, pakaian, rambut, bahkan masuk ke rumah. Tapi ketika partikel-partikel halus ini memenuhi udara, tubuh bisa merasakan dampaknya lebih cepat dari yang kita kira.
September 7, 2026
HEALTH
FOOD Minum Susu Bisa Bersihkan Paru-Paru, Mitos atau Fakta?
Pernah dengar saran, “Kalau sering kena asap rokok atau polusi, minum susu saja supaya paru-paru bersih”?Nasihat semacam ini cukup akrab di masyarakat Indonesia. Bahkan, ada anggapan bahwa jenis susu ...
September 7, 2026
FOOD