GOODLIFE | all the GOOD things in LIFE

Sponsored Links

Sering Bingung Mau Ngobrol Apa Saat Lebaran? Ini Trik Biar Percakapan Tetap Seru

Setelah saling bermaafan dan menyantap hidangan khas Lebaran, momen berkumpul bersama keluarga sering berlanjut dengan obrolan panjang—tapi tak jarang juga berubah canggung ketika topiknya terasa itu-itu saja.

HEALTHMENTAL HEALTH

Mudik Bukan Soal Macet, Tapi Soal Stamina: Jangan Sampai Tumbang di Jalan

Setiap musim mudik, orang sibuk mencari jalur tercepat dan memantau kepadatan lalu lintas, padahal yang paling menentukan selamat atau tidaknya perjalanan panjang justru kondisi stamina tubuh sendiri.

Mudik Jauh Tanpa Cemas: Mengenal ADAS, Teknologi yang Bantu Pengemudi Biar Tidak Stres

Mudik Lebaran selalu identik dengan perjalanan panjang dan lalu lintas yang padat, sehingga kewaspadaan pengemudi menjadi kunci utama keselamatan, dan di tengah kondisi jalan yang semakin dinamis, teknologi seperti Advanced Driver Assistance Systems (ADAS) kini hadir sebagai lapisan bantuan tambahan agar perjalanan menuju kampung halaman bisa terasa lebih aman.

Sponsored Links

Jangan Asal Ikut-Ikutan! Diet Rendah Kalori Bukan Buat Semua Orang

Di tengah banjir tren diet di media sosial, diet rendah kalori sering dianggap sebagai jalan pintas menuju tubuh ideal, padahal, tidak semua orang memiliki kondisi mental yang tepat untuk menjalaninya.

Perempuan Perlu Tahu: Ini Pilihan Pil KB yang Bisa Disesuaikan dengan Kebutuhan

Di tengah berbagai peran yang dijalani perempuan hari ini, memahami pilihan kontrasepsi menjadi bagian penting dari upaya menjaga kesehatan reproduksi sekaligus merencanakan masa depan keluarga.

Dikira Produktif Padahal Terjebak FOMO Karier, ini Dampaknya Buat Mental

Di tengah banjir peluang karier dan tuntutan untuk selalu terlihat produktif, semakin banyak orang tanpa sadar terjebak dalam *career FOMO*—perasaan takut tertinggal yang mendorong mereka mengambil terlalu banyak komitmen hingga perlahan menggerus kesehatan mental.

Kenapa Pengeluaran Belanja Justru Membengkak Saat Bulan Puasa? Padahal Makan Berkurang

Setiap Ramadan, banyak orang merasa ada ironi kecil dalam kehidupan sehari-hari: waktu makan berkurang drastis, tetapi pengeluaran justru terasa semakin besar.

Fenomena Buka Puasa di Jalan Makin Marak, ICHITAN Bagikan 6.000 Thai Coco Water di 8 Kota

Di tengah mobilitas kota yang tak pernah benar-benar berhenti, momen berbuka puasa sering kali terjadi bukan di rumah, melainkan di jalan.

Strategi Cerdas Mengendalikan Overeating Saat Lebaran dan Kumpul keluarga Tanpa Merusak Suasana

Setelah sebulan menahan diri, meja penuh opor, rendang, dan kue kering saat Lebaran kerap berubah menjadi “jebakan kalori” yang diam-diam membuat timbangan naik hanya dalam hitungan hari.

Sering Makan Terburu-buru Saat Kerja? Pencernaan Bisa Jadi Korban

Jam makan siang tiba. Notifikasi masih berdatangan. Meeting berikutnya sudah menunggu. Akhirnya, makanan dihabiskan dalam 7 menit—tanpa benar-benar sadar rasanya. Pola ini terdengar familiar bagi banyak pekerja kota besar.

‘Detox the Bullshit’: Ajakan Untuk Berhenti Ikut Tren Skincare yang Ribet

Di tengah maraknya tren skincare yang semakin kompleks, muncul pertanyaan sederhana: apakah merawat diri memang harus serumit itu?

Wearable Fitness Tracker: Bikin Hidup Lebih Sehat atau Cuma Tambah Overthinking?

Di tengah ritme kota yang tak pernah melambat, wearable fitness tracker menjanjikan kontrol penuh atas kesehatan lewat deretan angka—namun tanpa disadari, angka-angka itu bisa berubah dari alat bantu menjadi sumber tekanan baru.

Jangan Dianggap Sepele, Urine Berbusa Bisa Jadi Tanda Gangguan Kronis

Di tengah padatnya ritme kerja dan tekanan hidup kota besar, perubahan kecil seperti urine yang tampak lebih sering berbusa kerap terlewat—padahal bisa menjadi sinyal awal yang tak boleh diabaikan.

Berat Badan Naik Usai Liburan, Normal atau Gejala Obesitas? Ini Penjelasannya

Liburan boleh saja usai, tetapi kepanikan melihat angka timbangan naik sering kali lebih berat dari kenaikan berat badan itu sendiri.

Hobi Lari di Kota Besar? Waspada, Polusi Bisa Diam-Diam Rusak Paru-Paru

Di tengah ambisi hidup sehat dan ritme kerja kota yang tak pernah berhenti, berlari di bawah langit yang tercemar bisa menjadi pilihan yang tampak ideal—namun diam-diam menyimpan risiko bagi paru-paru dan jantung.

Ambil Cuti Bukan Berarti Kurang Komitmen, tapi Bagian dari Upaya Jaga Performa

Di kota yang tak pernah benar-benar tidur, kemampuan untuk beristirahat justru menjadi bentuk keberanian paling rasional demi menjaga kesehatan mental.

HEALTHMENTAL HEALTH

Sponsored Links

1 2 … 143