Sponsored Links
HEALTH

Multitasking dan Selalu Lihat Gadget Saat Makan Ternyata Berdampak Pada Pencernaan

Di tengah kebiasaan makan sambil menatap layar dan berpindah tugas, tubuh sering kali kehilangan kesempatan untuk mencerna makanan secara optimal dan mengenali rasa kenyang dengan tepat.
LIFESTYLE

Transformasi Fitness Urban, Dari Gym Klasik ke Hybrid dan Komunitas

Di tengah ritme kota yang serba cepat, dunia kebugaran bertransformasi dari sekadar gym konvensional menjadi pengalaman hybrid dan komunitatif yang menyatukan latihan fisik, teknologi, dan koneksi sosial.
HEALTH

Strategi Sehat untuk Pemilik Tubuh Ectomorph: Nutrisi, Latihan, dan Gaya Hidup yang Tepat

Banyak orang berbadan ramping sering merasa sulit menaikkan berat badan, dan kondisi ini kerap berkaitan dengan tipe tubuh ectomorph yang memiliki metabolisme cepat serta karakteristik fisiologis unik.
Sponsored Links
LIFESTYLE

Sepatu Berbasis Sustainable Allbirds, Akhirnya Buka Gerai Pertama di Jakarta

Allbirds akhirnya membuka toko pertamanya di Indonesia, menandai masuknya salah satu brand sepatu berkelanjutan paling populer di dunia ke pasar retail Jakarta.
HEALTH

Pentingnya Rutin Olahraga Seiring Bertambahnya Usia

Seiring usia terus bergerak maju, olahraga menjadi kunci untuk menjaga tubuh tetap bugar, pikiran tetap tajam, dan hidup tetap berkualitas.
HEALTH

Ini Alasannya Kenapa Punya Hobi itu Penting untuk Meredakan Stres

Di tengah tekanan hidup yang terus meningkat, meluangkan waktu untuk menjalani hobi bukan lagi sekadar hiburan, melainkan kebutuhan penting untuk menjaga keseimbangan mental dan meredakan stres yang menumpuk.
HEALTH

Mengapa Body Hourglass Jadi Idaman? Ini Dampak Nyatanya bagi Tubuh

Bentuk tubuh *hourglass* kerap dianggap ideal, tetapi di balik popularitasnya terdapat berbagai dampak kesehatan fisik dan mental yang perlu dipahami secara lebih jernih.
LIFESTYLE

Pameran Otomotif IIMS 2026 akan Tampil dengan Konsep Sportainment

Menjelang digelarnya IIMS 2026, Dyandra Promosindo mulai mengerek tirai inovasi baru yang meracik pameran otomotif dengan sentuhan gaya hidup sehat, teknologi interaktif, dan hiburan yang lebih dekat dengan publik.
FOOD

Mental Health Bukan Cuma Healing, Tapi Juga Pengaruh dari Nutrisi

Di tengah gaya hidup cepat dan penuh tekanan, banyak orang fokus mencari cara menjaga kesehatan mental, meditasi, journaling, olahraga. Padahal ada satu faktor yang sering terlupakan, tetapi diam-diam menggerakkan suasana hati setiap hari, yaitu pola makan.
HEALTH

Musibah Banjir di Sumatra adalah Luka Kita Semua

Saat banjir besar merendam wilayah Sumatera, ribuan warga kehilangan tempat tinggal, mata pencaharian, dan rasa aman yang paling mendasar. Namun ada satu kelompok yang jarang terlihat di layar kamera, yaitu mereka yang tidak menjadi korban langsung, tetapi menjadi saksi bisu dari ketidakpedulian dan minimnya respons negara.
HEALTH

Olahraga yang Cocok Waktu Musim Hujan, Biar Tubuh Gak Gampang Sakit

Saat musim hujan datang dan cuaca sering tak menentu, menjaga tubuh tetap bugar lewat olahraga yang tepat menjadi kunci agar tidak mudah terserang penyakit.
HEALTH

Sering Diucapkan Tapi Banyak yang Belum Paham Arti “Paranoid” yang Sebenarnya

Pernah merasa takut tanpa alasan jelas, seolah ada sesuatu yang mengincar? Itulah momen ketika paranoid mulai mengambil alih.
LIFESTYLE

Begini Cara Perawatan Wajah Buat Kamu yang Sudah Masuk Usia 30-an

Memasuki usia 30-an, kulit mulai mengalami perubahan yang halus namun nyata, sehingga perawatan yang tepat menjadi kunci untuk menjaga kesehatan dan vitalitasnya dalam jangka panjang.
HEALTH

Sering Takut dan Panik Kalau Lagi Sendirian? Mungkin Kamu Autophobia

Rasa takut sendirian yang dulu dianggap sepele kini muncul sebagai fenomena nyata, memicu kecemasan mendalam yang dikenal sebagai autophobia.
FOOD

Makanan dan Minuman ini Ternyata bisa Rawat Kesehatan Pita Suara

Pita suara bekerja tanpa henti setiap hari, dan menjaga kualitasnya adalah kunci agar komunikasi tetap lancar, nyaman, dan bebas gangguan.
FOOD

Jangan Asal Beli, ini yang Harus Kamu Tahu Saat Beli Roti Gandum

Memilih roti gandum yang benar-benar sehat tidak sesederhana terlihatnya, karena banyak produk yang tampak bernutrisi namun sebenarnya tidak memberikan manfaat maksimal bagi tubuh.
Sponsored Links