HEALTH Suka Makan Berlebihan Saat Stress, Awas Kena Eating Disorder
Eating disorder seperti makan berlebih saat stress sering dianggap wajar. Padahal perilaku itu merupakan bagian dari gangguan kesehatan jiwa.
April 1, 2021
HEALTH
"stress"
HEALTH 
LIFESTYLE 10 Destinasi Liburan di Bali yang Bikin Kamu Jauh dari Stress
Mulai dari akomodasi yang berkonsep wellness hingga atraksi wisata yang ampuh mengusir stress, berikut adalah 10 tempat di Bali yang kami rekomendasikan.
March 7, 2021
LIFESTYLE
HEALTH 5 Jenis Olahraga yang Pas Dilakukan Saat Kamu Liburan
Liburan artinya bersantai dan bersenang-senang sambil mencoba beberapa makanan yang lezat. Namun, bukan berarti kamu juga harus ‘cuti’ berolahraga.
March 28, 2024
HEALTH
HEALTH Jangan Sepelekan Housewife Syndrome, Begini Cara Mengatasinya
Dalam kehidupan rumah tangga, peran sebagai ibu rumah tangga seringkali dipandang sebelah mata. Banyak yang menganggap bahwa pekerjaan rumah tangga adalah hal yang mudah dan tidak menimbulkan stres.
March 28, 2024
HEALTHSELF-DEVELOPMENT
HEALTH Apa Bedanya Massage dan Reflexology? Mana yang Lebih Sehat?
Dalam dunia perawatan tubuh, istilah massage dan reflexology sering kali terdengar. Meskipun keduanya memiliki tujuan yang sama, yaitu memberikan relaksasi dan meningkatkan kesehatan, terdapat perbedaan mendasar antara keduanya.
March 5, 2024
HEALTH
HEALTH Quiet Hiring, Inovasi atau Eksploitasi dalam Dunia Kerja?
Dalam beberapa tahun terakhir, dunia kerja telah menyaksikan munculnya berbagai tren baru dalam pengelolaan sumber daya manusia, salah satunya adalah "Quiet Hiring".
March 4, 2024
HEALTHSELF-DEVELOPMENT
HEALTH Flexing Kadang Menyenangkan, Tapi Kalau Keseringan ini Bahayanya
Di era media sosial yang semakin maju, kegiatan memamerkan gaya hidup mewah atau yang sering dikenal dengan istilah 'flexing' menjadi semakin umum.
March 1, 2024
HEALTH
LIFESTYLE Mana yang Lebih Baik? Jadi Orang Sibuk atau Produktif?
Hampir semua orang membanggakan dirinya yang sibuk. Sibuk sering diidentikan dengan pentingnya posisi seseorang. Makin sibuk, makin penting. Tapi, apakah itu produktif?
February 6, 2024
LIFESTYLE
HEALTH Secondhand Embarrassment, Rasa Malu yang Terjadi Secara Tak Langsung, Pernah Mengalami?
Pernahkah kamu merasa ikut malu saat menyaksikan orang lain mengalami pengalaman yang sangat memalukan? Bisa jadi kamu mengalami secondhand embarrassment
January 29, 2024
HEALTHSELF-DEVELOPMENT
FOOD Hindari Makanan dan Minuman ini Saat Kamu Sedang Depresi
Kamu pasti pernah mendengar saat mood sedang buruk, makan makanan tertentu bisa mengembalikan suasana hati.
January 18, 2024
FOODSELF-DEVELOPMENT
HEALTH Bullying Juga Bisa Terjadi di Tempat Kerja, ini Cara Hadapinya
Bullying bukanlah fenomena yang terbatas pada lingkungan sekolah atau kehidupan remaja semata. Sayangnya, tempat kerja juga sering menjadi panggung bagi perilaku intimidasi ini.
January 11, 2024
HEALTH
HEALTH Penting Buat Kesehatan Mental, Tapi Self-Talk Juga Bisa Berdampak Negatif
Disadari atau tidak, kita pasti kerap melakukan self-talk. Kita bicara pada diri sendiri tentang segala hal yang terjadi atau apa yang kita rasakan. Sayangnya, self-talk ada yang bersifat positif dan negatif. Lalu, apa beda dari keduanya?
January 5, 2024
HEALTH
HEALTH Manfaat Pijat Shiatsu Bagi Kesehatan Tubuh
Ada berbagai jenis pijat yang sering dilakukan untuk membuat tubuh jadi bugar kembali. Salah satunya adalah pijat shiatsu yang berasal dari Jepang. Apa saja khasiat dari pijat ini?
December 1, 2023
HEALTH
FOOD Sehat dan Lezat, ini Kuliner Jepang yang Rendah Kalori
Banyak makanan Jepang yang sangat digemari di Indonesia. Tidak semuanya termasuk makanan sehat, namun ada beberapa makanan yang rendah kalori dan kaya nutrisi buat kesehatan.
November 30, 2023
FOOD
HEALTH Generasi Strawberry yang Kreatif Tapi Manja, Kamu Salah Satunya?
Generasi strawberry ditujukan pada generasi muda yang penuh ide dan kreativitas namun jika menemui hambatan, jiwanya langsung rapuh, alias lembek seperti buah strawberry.
October 24, 2023
HEALTHSELF-DEVELOPMENT
LIFESTYLE 10 Tempat Wisata Alam di Jepang, Cocok Buat Healing Pas Liburan
Tak hanya dikenal sebagai destinasi belanja dan kuliner, Jepang juga populer akan keindahan alamnya.
October 17, 2023
LIFESTYLE