LIFESTYLE 5 Ide Menulis Jurnal, Bagus untuk Kesehatan Mental
Menulis jurnal memang baik untuk jaga kesehatan mental. Tapi, bagaimana memulainya?
February 23, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE
LIFESTYLE 
LIFESTYLE Kapan Waktu Terbaik untuk Melakukan Meditasi?
Meditasi memang penting. Namun kadang saking sibuknya, kadang mencari waktu untuk meditasi sulit dilakukan. Kapan sebaiknya melakukan meditasi?
February 17, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Perlu Gak Sih Pakai Personal Trainer di Gym?
Jasa personal trainer (PT) di gym sering diabaikan karena dianggap tidak perlu. Padahal seorang PT sangat dibutuhkan agar latihan jadi optimal hasilnya.
February 14, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Frugal Living, Gaya Hidup yang Bisa Kurangi Stres dan Hemat Biaya
Pasti ada saja yang ingin dibeli dalam menjalani hidup. Itu sebabnya kamu perlu jalani frugal living supaya kondisi keuangan kamu tetap sehat di masa mendatang
February 10, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Mudah dan Sederhana, Ini Cara Terapkan Gaya Hidup Wellness di Rumah
Gaya hidup wellness sering disalahartikan hanya sekadar tidak sakit atau olahraga saja. Padahal wellness mencakup banyak hal. Apa saja?
February 10, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Dear Parents, Ini Pentingnya Pola Asuh Mindful Parenting
Mengasuh anak bukan pekerjaan mudah. Pola asuh mindful parenting mengajarkan orang tua untuk bisa mengasuh lebih baik lagi.
February 9, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Kerja Lebih Sehat dan Efektif, Quiet Quitting Jadi Tren Baru di Dunia Kerja
Pandemi mengubah banyak hal, terutama pola kerja yang kini ingin lebih sederhana dan tidak berlebihan. Itu sebabnya Quiet Quitting kini jadi tren di kalangan pekerja muda.
February 9, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Ini Alasan Kenapa Sesekali Kamu Perlu Skin Fasting
Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan kulit. Salah satunya adalah dengan skin fasting atau puasa menggunakan produk-produk skincare untuk menjaga kesehatan kulit.
February 4, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Cluttercore, Desain Rumah yang Lagi Tren Tapi Justru Memicu Banyak Masalah
Selepas pandemi banyak tren unik tercipta. Salah satunya adalah cluttercore yang digemari Gen Z. Masalahnya tren ini ternyata justru banyak dampak buruknya.
February 3, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Biar Gak Bingung Pas Pertama Kali Ngegym, ini Rekomendasi Alat Gym Buat Pemula
Pertama kali ngegym biasanya bingung mau pakai alat yang mana. Beberapa alat ini bisa kamu coba biar lebih pede latihannya.
February 1, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Saatnya Tinggalkan Multitasking, Fokus Pada Monotasking untuk Hasil yang Lebih Baik
Sedikit-sedikit multitasking, sedikit-sedikit multitasking. Hati-hati, multitasking bisa jadi adalah sebuah "kutukan" dalam pola kerja kamu. Ini penjelasannya.
January 24, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Takut Naik Pesawat? Ini Caranya Biar Lebih Rileks Selama Penerbangan
Beberapa orang merasa sangat takut kalau naik pesawat, sehingga timbul kecemasan dan rasa panik selama penerbangan. Ini caranya supaya bisa lebih enjoy dan tenang.
January 23, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE 5 Cara Menemukan Inner Peace di Tengah Kesibukan
Kesibukan menuntut kita untuk melakukan banyak hal nyaris tanpa henti. Salah satu cara untuk menghindari stres adalah dengan menemukan inner peace. Apa itu?
January 20, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Mencapai Relationship Goals Untuk Hubungan yang Sehat dan Harmonis
Relationship goals menjadi impian banyak pasangan. Namun biasanya orang hanya memahaminya dari sisi fisik saja atau hubungan yang tampak mesra.
January 18, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Ini Alasan Kenapa Kamu Harus Mulai Tinggalkan Pola Hidup “To-Do-List”
Semua orang saat ini terpaku pada "to-do-list". Tapi apakah itu memang layak untuk dijadikan acuan? Benarkah to-do-list adalah kunci dari hidup sukses?
January 17, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Diet Culture, Pandangan Salah Soal Diet dan Dampak Buruknya Buat Kesehatan
Diet memang kadang diperlukan agar tubuh jadi lebih sehat. Sayangnya, pandangan diet culture justru membuat kesehatan jadi terancam jadi buruk.
January 16, 2023
LIFESTYLE