HEALTH Mudah Dilakukan, Ini Cara Turunkan Tekanan Darah Secara Alami
Tekanan darah tinggi bisa akibatkan banyak penyakit berbahaya. Itu sebabnya tekanan darah harus dijaga.
February 24, 2023
HEALTH
HEALTH
HEALTH 
HEALTH 6 Mitos yang Bikin Kamu Salah Paham Soal Yoga, Jangan Dipercaya!
Yoga juga tak luput dari mitos. Apa saja yang kamu perlu tahu soal mitos terkait yoga?
February 23, 2023
HEALTH
HEALTH Cara Jitu Hadapi Rekan Kerja yang Narsistik
Sikap narsis bisa terjadi pada siapa saja, termasuk pada rekan kerja di kantor. Bagaimana cara menghadapinya?
February 22, 2023
HEALTH
HEALTH Mitos Seputar Kesehatan Mental yang Sering Dipercaya Orang
Kesehatan mental tak kalah penting dari kesehatan fisik. Selain harus tetap dijaga kesehatannya, kesehatan mental juga perlu diwaspadai pemicu gangguannya.
February 21, 2023
HEALTH
HEALTH Mudah dan Sederhana, Ini Tips Tingkatkan Fungsi Otak pada Anak
Siapa sih yang gak mau punya anak yang cerdas? Nah, ini adalah beberapa tips sederhana yang bisa kamu lakukan sendiri untuk tingkatkan kecerdasan anak.
February 20, 2023
HEALTH
HEALTH Mau Diet Keto? Ketahui Dulu Efek Sampingnya
Mau diet tapi malas makan sayur, biasanya diet keto akan jadi pilihan. Tapi ketahuilah bahwa diet keto punya efek samping yang berbahaya.
February 16, 2023
HEALTH
HEALTH Gak Susah, Ini Cara Merawat Kesehatan Mulut dan Gigi Biar Lebih Percaya Diri
Kesehatan mulut dan gigi juga tak kalah penting dari kesehatan tubuh. Ini caranya biar kesehatan mulut tetap terjaga dengan baik.
February 14, 2023
HEALTH
HEALTH Buat Pemula, ini Bahayanya Yoga Sendiri Tanpa Panduan Instruktur
Banyak panduan yoga yang bisa ditonton di YouTube. Tapi buat pemula, sebaiknya melakukan yoga dengan panduan dari instruktur langsung. Ini sebabnya.
February 13, 2023
HEALTH
HEALTH Waspada! Hal ini Bisa Jadi Pemicu Stres di Tempat Kerja
Stres di tempat kerja adalah hal biasa. Tapi kamu harus waspadai pemicunya, jangan sampai stres kamu berlebihan sehingga mengganggu produktivitas.
February 11, 2023
HEALTH
HEALTH Suka Tidur Seharian? Hati-Hati Kamu Mungkin Kena Sindrom Putri Tidur, ini Bahayanya
Sering tidur seharian sering dianggap hal biasa. Padahal bisa jadi ini adalah gejala dari sindrom putri tidur yang terkait dengan gangguan pada bagian otak.
February 8, 2023
HEALTH
HEALTH Seberapa Penting Social Battery dan Bagaimana Cara Mengisinya Kembali
Semua orang memiliki social battery dan butuh waktu untuk recharge kembali. Apa pentingnya social battery?
February 7, 2023
HEALTH
HEALTH Biar Gak Bawa Stres ke Rumah, Lakukan ini Setelah Selesai Kerja
Stres sering terjadi di dunia kerja. Tapi bukan berarti kamu boleh membawanya ke rumah. Membawa stres pulang ke rumah hanya akan mengganggu orang-orang di rumah.
February 6, 2023
HEALTH
HEALTH Jaga Kesehatannya, Organ Tubuh ini Bisa Lakukan Detoks Secara Alami
Organ tubuh kita secara alami bisa lakukan detoks. Itu sebabnya organ-organ ini harus kamu jaga kesehatannya
February 2, 2023
HEALTH
HEALTH Leisure Sickness, Sakit yang Menyerang Setiap Lagi Liburan
Pas banyak kerjaan dan sibuk malah sehat. Pas liburan malah selalu sakit. Gejala apakah ini? Bisakah diatasi?
January 31, 2023
HEALTH
HEALTH Bagus Untuk Kesehatan Mental, Ini Cara Menikmati Kesendirian Tanpa Merasa Kesepian
Menyendiri bukan berarti harus kesepian. Menyendiri dibutuhkan untuk kesehatan mental dan kamu disarankan untuk melakukannya sesekali.
January 28, 2023
HEALTH
HEALTH Jangan Biarkan Jadi Beban, ini 5 Cara Atasi Trauma di Masa Lalu
Trauma bisa menimpa siapa saja. Ada yang berdampak sementara dan tidak sedikit yang sampai seumur hidupnya. Bagaimana cara menghadapinya?
January 26, 2023
HEALTH