HEALTH Bisa Dilakukan di Rumah, ini Cara Simple Bentuk Otot Tanpa Harus ke Gym
Untuk membentuk otot yang kuat biasanya orang berlatih di gym. Tapi sebetulnya kamu juga bisa melakukannya di rumah.
June 2, 2023
HEALTH
HEALTH
HEALTH 
HEALTH Super Canggih, Teknologi Terkini yang Merevolusi Dunia Olahraga
Teknologi bisa memainkan banyak peran termasuk di bidang olahraga. Apa saja contohnya?
May 31, 2023
HEALTH
HEALTH Jangan Sampai Menyesal, Ini Alasan Pentingnya Punya Asuransi Kesehatan Pribadi
Meskipun sudah ada BPJS, punya asuransi kesehatan pribadi sangat mutlak dibutuhkan. Ini alasannya
May 31, 2023
HEALTH
HEALTH Tabata, Olahraga Singkat yang Padat Manfaat
Tak ada alasan untuk tidak olahraga. Kalau sibuk, kamu bisa coba tabata, olahraga singkat yang dijamin akan banyak bakar kalori dan bikin otot makin kuat.
May 29, 2023
HEALTH
HEALTH Jangan Dipaksa Moms, Begini Cara Sederhana Hadapi Anak yang Stres
Sering kali orangtua memaksakan anaknya untuk banyak hal dan tanpa disadari ini membuat anak jadi stres. Tapi tetap saja orangtua tidak pernah mau mengerti.
May 29, 2023
HEALTH
HEALTH Wajib Tahu Nih: 6 Olahraga yang Bisa Turunkan Risiko Diabetes
Olahraga ternyata tak hanya untuk bikin badan jadi sehat dan kuat. Ta[i juga bisa turunukan risiko diabetes
May 25, 2023
HEALTH
HEALTH Biar Gak Bosan, ini 5 Variasi Push Up yang Bisa Bantu Kuatkan Otot Tubuh
Push up adalah olahraga yang sanagat sederhana untuk dilakukan. Biar tak bosan melakukannya, ada variasi gerakan yang bisa menambah semangat dan manfaat.
May 22, 2023
HEALTH
HEALTH Hati-Hati! 8 Kebiasaan ini Bisa Rusak Kesehatan Ginjal
Jarang kita sadari kalau kesehatan ginjal sering terancam akibat kebiasaan-kebiasaan yang kita lakukan setiap hari.
May 22, 2023
HEALTH
HEALTH Waspada, Ini 5 Penyakit yang Sering Timbul Saat Cuaca Panas
Cuaca yang panas terus menerus bisa berbahaya bagi kesehatan kalau kamu tidak menjaga kesehatan.
May 19, 2023
HEALTH
HEALTH Mantap Ikuti Jejak Sang Ayah Jadi Pegulat, ini Manfaat Gulat yang Kini Digeluti Simone Putri The Rock
Olahraga gulat punya banyak manfaat untuk kesehatan. Selain itu ada juga manfaat lainnya. Apa saja?
May 17, 2023
HEALTH
HEALTH Jangan Jadikan Halangan, Ini Tips Olahraga di Musim Panas
Musim panas biasanya identik dengan cepat lelah karena cuaca yang panas. Tapi bukan berarti olahraga jadi terlupakan.
May 16, 2023
HEALTH
HEALTH Menjalani Hidup dengan Kondisi Bipolar, ini Tipsnya
Kamu mungkin pernah mendengar istilah bipolar, tetapi apa sebenarnya kondisi tersebut dan bagaimana kamu bisa menjalani hidup dengan kondisi tersebut? Bipolar adalah gangguan mood yang mempengaruhi pe...
May 16, 2023
HEALTH
HEALTH Fenomena Koboy Jalanan, Gejala Gangguan Jiwa di Kehidupan Urban?
Stres tak hanya di kantor. Di jalanan juga banyak ditemukan pelaku stres, salah satunya yang dikenal dengan koboy jalanan. Gejala gangguan jiwa?
May 15, 2023
HEALTH
HEALTH 5 Jenis Yoga yang Efektif Bantu Tidur Jadi Lebih Berkualitas
Yoga bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan. Termasuk membantu kamu dapatkan tidur yang lebih berkualitas.
May 12, 2023
HEALTH
HEALTH Rutin Latihan Meditasi, ini yang Bakal Kamu Rasakan
Bagi sebagian orang meditasi masih sulit dilakukan, meskipun sudah banyak yang tertarik dengan aktivitas ini. Apa yang terjadi pada kamu saat ruin meditasi?
May 12, 2023
HEALTH
HEALTH Tak Cuma Diet, 5 Jenis Yoga ini Juga Ampuh Atasi Obesitas
Ternyata tak cuma dengan diet. Obesitas juga bisa diatasi dengan latihan yoga yang intensif.
May 10, 2023
HEALTH