Merasa terganggu dengan adanya kantung mata? Kantung mata sebetulnya bukanlah suatu penyakit atau bisa menyebabkan gangguan penglihatan. Namun tetap saja, munculnya gelembung di bawah mata ini bisa mengganggu penampilan.
Penyebab paling umum munculnya kantung mata adalah usia yang semakin bertambah tua. Kulit, otot, dan jaringan di sekitar mata akan kendur dan melemah sehingga lemak di sekitar mata menonjol keluar dan menciptakan tampilan seperti gelembung.
Selain faktor usia, kantung mata juga bisa terbentuk akibat kurang tidur, alergi, atau kondisi medis seperti masalah tiroid (gangguan yang disebabkan oleh kelainan fungsi kelenjar tiroid, yaitu kelenjar yang berada di leher dan berfungsi untuk menghasilkan hormon tiroid yang mengatur metabolisme tubuh)
Kantung mata memang bukan masalah medis yang serius, namun ada beberapa hal yang bisa memperburuk kondisi kantung mata, seperti:
- Retensi cairan dalam tubuh atau penahanan cairan dalam tubuh yang seharusnya dikeluarkan secara berkala.
- Kurang tidur.
- Alergi.
- Merokok.
- Faktor keturunan.
Kantung mata ternyata memang bisa dihilangkan lewat operasi kelopak mata (blepharoplasty). Operasi ini juga tergolong operasi plastik kecil dan bukan bedah yang bersifat gawat darurat. Blepharoplasty sendiri juga dibagi menjadi beberapa jenis, yaitu:
- Upper blepharoplasty untuk mengatasi kelopak mata yang kendur.
- Lower blepharoplasty untuk mengatasi kantung mata.
- Upper and lower blepharoplasty yang merupakan gabungan keduanya.
Namun ada pula cara alami yang bisa Sahabat Goodlife lakukan untuk menghilangkan kantung mata, seperti berikut ini:
Waslap dingin
Mendinginkan area mata dapat mengurangi pembengkakan karena bisa memperlancar aliran darah. Letakkan waslap yang sudah dibasahi dengan air dingin di atas mata tertutup. Diamkan selama beberapa menit, angkat, lalu ulangi langkah tadi beberapa kali. Lakukan secara rutin agar kantung mata mengecil.
Irisan mentimun
Sebelum diletakkan di atas mata, dinginkan mentimun terlebih dahulu di dalam lemari es. Iris tipis timun lalu tempel di atas mata tertutup. Biarkan hingga 10 menit. Timun kaya kandungan air, vitamin C, dan asam folat yang bagus untuk melembabkan dan meningkatkan kekenyalan kulit.
Kantong teh
Kantong teh yang basah atau lembab juga bisa kamu gunakan untuk mengompres area mata. Kandungan kafein pada teh bisa membantu menyempitkan pembuluh darah sehingga kantong mata bisa mengecil.
Minyak zaitun
Minyak zaitun sudah lama dikenal berfungsi efektif untuk menjaga kesehatan kulit. Kandungan omega-3, vitamin E dan K pada minyak zaitun bisa mencerahkan kulit dan menghilangkan kantung mata.
Oleskan minyak zaitun di area kantung mata dan beri pijatan lembut beberapa menit. Lakukan sebelum tidur dan biarkan meresap, lalu bilas minyak zaitun di pagi hari.
Kentang
Siapkan satu buah kentang yang sudah dikupas kulitnya, lalu diparut. Bungkus parutan kentang dengan kain tipis yang bersih. Letakkan bungkusan kentang tadi di atas mata yang terpejam. Diamkan sekitar 10 menit lalu angkat. Lakukan 2-3 kali cara tersebut dalam satu hari secara rutin.
Kandungan mineral dalam kentang berfungsi sebagai antibiotik alami yang bisa bisa mencegah penuaan dini. Vitamin C pada pada kentang juga bisa menghilangkan kantung mata secara alami.
Lidah buaya
Lidah buaya mengandung enzim alami untuk menghambat proses penuaan dini. Lidah buaya juga kaya vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang bisa menjaga kesehatan dan kekenyalan kulit.
Aplikasikan gel lidah buaya di area kantung mata lalu diamkan hingga mengering. Kemudian bilas dengan air dingin. Lakukan setiap hari agar kantung mata menghilang.
Batasi minum sebelum tidur
Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Namun menjelang waktunya tidur, sebaiknya batasi asupan cairan karena kelebihan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan kantung mata semakin membesar.
Selain bahan-bahan alami tadi, Sahabat Goodlife juga harus memperbaiki pola hidup yang lebih sehat seperti tidur yang cukup, berhenti merokok, dan makan makanan bergizi seimbang.
Yang tak kalah penting, pastikan posisi tidur dengan kepala sedikit lebih tinggi dibanding badan. Posisi ini membuat cairan dan lemak tidak semakin turun ke area kosong di bawah mata dan membuat kantung mata semakin besar.
