HEALTH Hindari Kebiasaan Buruk ini Agar Perut Tidak Buncit
Perut buncit berisiko memicu banyak penyakit. Tanpa kita sadari, kebiasaan-kebiasaan ini ternyata jadi penyebab terjadinya perut buncit. Apa saja?
November 26, 2021
HEALTH
"stress"
HEALTH 
HEALTH Pijat Refleksi, Benarkah Baik untuk Kesehatan?
Pijat refleksi diyakini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tapi benarkah demikian? Bisakah pijat refleksi dilakukan setiap hari? Ini penjelasannya.
November 25, 2021
HEALTH
HEALTH Waspada Covid-19 Gelombang Ketiga, Apa Saja yang Harus Disiapkan?
Benarkah Covid-19 gelombang ketiga bakal menyerang dengan lebih berbahaya dan masif? Apa saja yang harus disiapkan agar tidak terinfeksi virus ini?
November 23, 2021
HEALTH
LIFESTYLE Musik Klasik Bisa Bikin Otak Jadi Pintar, Fakta Atau Mitos?
Banyak orang anggap musik klasik bisa membuat otak jadi lebih pintar. Itu sebabnya musik klasik banyak didengarkan pada bayi. Tapi benarkah bisa bikin pintar?
November 19, 2021
LIFESTYLE
HEALTH Forest Bathing, Jalan-Jalan ke Hutan yang Bermanfaat Bagi Kesehatan
Jalan-jalan ke hutan bisa tingkatkan kesehatan? Betul! Aktivitas bernama forest bathing ini terbukti berdampak pada kesehatan dan sedang menjadi tren. Apa saja manfaatnya?
November 18, 2021
HEALTH
HEALTH Ada di Antara Kita, Kenali Ciri Toxic People dan Cara Menghadapinya
Memiliki teman yang suportif dan selalu berpikiran positif sangat penting untuk kesehatan mental dan juga keberhasilan karirmu. Sebaliknya, berada di sekitar toxic people akan membuatmu lelah secara m...
November 17, 2021
HEALTH
HEALTH Waspada Burnout, Si Penghambat Produktivitas Kerja
Stress di tempat kerja sering dianggap hal biasa. Tanpa disadari, bila kondisi ini berlangsung terus-menerus maka bisa menjadi burnout yang merugikan karyawan dan perusahaan.
November 16, 2021
HEALTH
HEALTH Mengenal Yoga Bir, Baik Atau Buruk Buat Kesehatan?
Yoga sudah banyak dilakukan sebagai salah satu aktivitas hidup sehat. Dengan meningkatnya kebutuhan gaya hidup sehat, yoga juga berinovasi. Salah satunya yoga bir.
November 12, 2021
HEALTH
LIFESTYLE Ini 10 Alasan Kenapa Kamu Harus Main Bulu Tangkis, Olahraga Kebanggaan Indonesia
Bulu tangkis adalah olahraga yang sangat populer di Indonesia. Tak cuma seru buat ditonton, tapi main bulu tangkis ternyata juga banyak manfaatnya. Apa saja?
November 11, 2021
LIFESTYLE
HEALTH Masih Malas Bangun Pagi? Ini Lho Manfaatnya Buat Kesehatan
Bangun pagi kadang menjadi kendala bagi sebagian orang. Tapi meskipun begitu, bangun pagi ternyata mendatangkan banyak manfaat, terutama buat kesehatan. Apa saja?
November 4, 2021
HEALTH
HEALTH Benarkah Pecandu Alkohol Termasuk Penderita Gangguan Mental?
Kecanduan alkohol ternyata tak hanya berdampak pada kesehatan fisik saja. Secara medis, pecandu alkohol bisa dikategorikan dalam penderita gangguan mental.
November 4, 2021
HEALTH
HEALTH Tak Cuma Romantis, Ternyata Cuddling Banyak Manfaatnya Buat Kesehatan
Cuddling atau saling berdekapan kadang dianggap sebagai aktivitas romantis biasa. Padahal cuddling ternyata berdampak pada kesehatan mental. Apa saja manfaatnya?
November 1, 2021
HEALTH
HEALTH Musim Hujan Tiba! Ini Caranya Agar Imun Tetap Terjaga
Musim hujan sering dibilang sebagai musim penyakit. Nah, supaya kamu tetap sehat dan imun tetap terjaga selama musim hujan, yuk ikut langkah-langkah berikut ini.
October 29, 2021
HEALTH
HEALTH Dampak Nonton Film Horor Buat Kesehatan, Baik atau Buruk?
Siapa yang suka nonton film horor? Nah, ternyata film horor punya dampak baik dan buruk lho buat kesehatan kita. Apa saja ya dampaknya?
October 22, 2021
HEALTH
LIFESTYLE Jangan Anggap Enteng! Work Life Balance Harus Dimulai dari Sekarang, ini Caranya
Istilah "work life balance" memang sudah lama dikenal sebagai konsep untuk hidup lebih baik. Tapi untuk menerapkannya ternyata tak mudah. Bagaimana cara memulainya?
October 18, 2021
LIFESTYLE
HEALTH Gampang dilakukan, Jumping Jack Juga Punya Banyak Manfaat
Jumping jack adalah olahraga ringan yang mudah dilakukan siapa saja dan dimana saja. Meskipun begitu, manfaatnya untuk kesehatan tetap optimal. Apalagi kalau dilakukan secara rutin.
October 16, 2021
HEALTH