Intermittent fasting menjadi tren gaya hidup sehat yang digemari banyak orang, tapi sebelum mencobanya, ada beberapa hal penting yang harus kamu perhatikan agar tubuh tetap bugar dan hasilnya maksimal.

Apakah matamu sering terasa lelah dan pedas saat bekerja di depan layar komputer atau membaca dalam waktu lama?

Di tengah perubahan iklim dan cuaca yang tak terduga, menjaga kesehatan fisik dan mental menjadi kunci untuk menghadapi tantangan kehidupan urban, dengan Bejo Jahe Merah sebagai solusi praktis mengatasi masuk angin dan memperkuat daya tahan tubuh.

Sering terbangun di tengah malam karena batuk yang tak kunjung reda? Bisa jadi, ada beberapa faktor kesehatan yang memicu batuk tersebut, dan penting untuk memahami penyebabnya agar kamu bisa segera mengatasinya.