LIFESTYLE Tips Kelola THR Buat Generasi Sandwich Biar Gak Langsung Habis
THR adalah salah satu hal yang paling ditunggu para pekerja selama bulan Ramadan.
March 14, 2024
LIFESTYLE
LIFESTYLE 
HEALTH Perbedaan Intermittent Fasting dan Puasa Ramadan, Mana yang Lebih Sehat?
Dalam beberapa tahun terakhir, kesadaran tentang pentingnya menjaga kesehatan telah meningkat, termasuk melalui metode pengaturan pola makan.
March 13, 2024
HEALTH
HEALTH Stres Saat Sedang Puasa? Begini Cara Mengatasinya
Berpuasa merupakan ibadah yang tidak hanya menuntut ketahanan fisik, tapi juga kekuatan mental.
March 15, 2024
HEALTH
FOOD Hindari Gorengan untuk Buka Puasa, ini Sebabnya
Setelah berpuasa sehari penuh, tubuh kamu memerlukan asupan makanan yang bergizi dan mudah dicerna untuk buka puasa. Namun, banyak orang tergoda untuk memulai buka puasa dengan gorengan karena rasanya yang lezat dan menggugah selera.
March 13, 2024
FOOD
FOOD Ini Manfaat Buka Puasa dengan 3 Buah Kurma
Buka puasa merupakan momen yang sangat ditunggu-tunggu selama bulan Ramadhan. Setelah berpuasa sehari penuh, penting untuk memastikan bahwa kamu memulai buka puasa dengan makanan yang tidak hanya lezat tetapi juga bergizi.
March 8, 2024
FOOD
HEALTH Benarkah Pola Hidup Minimalis Sudah Pasti Bikin Hidup Lebih Sehat?
Di tengah hiruk-pikuk dunia modern yang serba cepat dan penuh dengan tuntutan, banyak orang mulai beralih ke gaya hidup minimalis sebagai solusi untuk menemukan ketenangan dan kesehatan mental serta fisik.
March 7, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Kenapa Saat ini Kita Perlu Melakukan Digital Minimalism?
Di era digital saat ini, kehidupan kita semakin tidak terpisahkan dari berbagai perangkat dan layanan digital. Dari bangun tidur hingga kembali ke tempat tidur, banyak dari kita yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar, baik untuk bekerja, belajar, bersosialisasi, maupun hiburan.
March 6, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Apa Bedanya Massage dan Reflexology? Mana yang Lebih Sehat?
Dalam dunia perawatan tubuh, istilah massage dan reflexology sering kali terdengar. Meskipun keduanya memiliki tujuan yang sama, yaitu memberikan relaksasi dan meningkatkan kesehatan, terdapat perbedaan mendasar antara keduanya.
March 5, 2024
HEALTH
HEALTH Jangan Sembarangan Berjemur, ini Tips Sunbathing yang Benar dan Aman
Agar badan terasa lebih nyaman, kadang cara yang dilakukan adalah dengan berjemur atau sunbathing. Selain sehat, sunbathing juga bisa membuat tubuh jadi terasa lebih segar. Tapi ada cara yang benar untuk melakukannya.
November 7, 2023
HEALTH
HEALTH Mengenal Bruxism, Kebiasaan Menggeretakkan Gini Tanpa Sadar, Apakah Kamu Salah Satunya?
Bruxism adalah kondisi di mana kamu menggertakkan atau menggemeretakkan gigi tanpa sadar, baik saat terjaga maupun saat tidur. Fenomena ini seringkali dianggap sepele, namun jika dibiarkan, bruxism bisa menimbulkan berbagai masalah serius pada kesehatan gigi dan mulut.
March 4, 2024
HEALTH
HEALTH Quiet Hiring, Inovasi atau Eksploitasi dalam Dunia Kerja?
Dalam beberapa tahun terakhir, dunia kerja telah menyaksikan munculnya berbagai tren baru dalam pengelolaan sumber daya manusia, salah satunya adalah "Quiet Hiring".
March 4, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Flexing Kadang Menyenangkan, Tapi Kalau Keseringan ini Bahayanya
Di era media sosial yang semakin maju, kegiatan memamerkan gaya hidup mewah atau yang sering dikenal dengan istilah 'flexing' menjadi semakin umum.
March 1, 2024
HEALTH
LIFESTYLE Cara Simple Atasi Bad Mood di Tempat Kerja
Mengalami bad mood di tempat kerja bukan saja mempengaruhi kinerja dan produktivitas tetapi juga bisa menularkan energi negatif pada rekan kerja. Saat mengalaminya, ini hal yang bisa kamu lakukan untuk atasi bad mood di tempat kerja.
February 29, 2024
LIFESTYLE
FOOD Jangan Mudah Percaya! Ini Fakta dan Mitos Seputar Kaum Vegan
Apakah untuk menjadi kaum vegan kita harus mengeluarkan uang lebih karena bahan makanannya yang mahal? Atau menjadi vegan membuat kita berisiko kekurangan zat besi dan protein? Yuk, ketahui fakta dan ...
February 28, 2024
FOOD
LIFESTYLE Garuda Indonesia Luncurkan Pikachu Jet-GA1, Pesawat Bertema Pokémon
Garuda Indonesia berkolaborasi dengan The Pokémon Company pada hari Kamis (22/2) meresmikan pengoperasian livery tematik Pikachu Jet GA-1 yang diaplikasikan pada pesawat Boeing 737-800 NG Garuda Indonesia di Hanggar 2 GMF AeroAsia.
February 26, 2024
LIFESTYLE
HEALTH Benarkah Meditasi Bisa Tingkatkan Kreativitas? Ini Penjelasannya
Meditasi ternyata tak hanya meredakan stres dan membawa kedamaian hati dan pikiran, tetapi juga meningkatkan kreativitas. Tertarik mencobanya? Berikut tips meditasi agar makin kreatif.
February 27, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH