Sponsored Links
HEALTH

Forest Bathing, Jalan-Jalan ke Hutan yang Bermanfaat Bagi Kesehatan

Jalan-jalan ke hutan bisa tingkatkan kesehatan? Betul! Aktivitas bernama forest bathing ini terbukti berdampak pada kesehatan dan sedang menjadi tren. Apa saja manfaatnya?
HEALTH

Ada di Antara Kita, Kenali Ciri Toxic People dan Cara Menghadapinya

Memiliki teman yang suportif dan selalu berpikiran positif sangat penting untuk kesehatan mental dan juga keberhasilan karirmu. Sebaliknya, berada di sekitar toxic people akan membuatmu lelah secara m...
HEALTH

LalaLand Kids Yoga, Ajarkan Yoga Sejak Usia Dini

Mengajarkan yoga pada anak ternyata adalah hal yang penting. Seperti yang dilakukan di LalaLand Kids Yoga, yoga untuk anak ternyata menyenangkan dan banyak manfaat.
Sponsored Links
HEALTH

Waspada Burnout, Si Penghambat Produktivitas Kerja

Stress di tempat kerja sering dianggap hal biasa. Tanpa disadari, bila kondisi ini berlangsung terus-menerus maka bisa menjadi burnout yang merugikan karyawan dan perusahaan.
FOOD

Banyak Manfaatnya, Kenali Khasiat Bahan-Bahan Jamu untuk Kesehatan

Bahan-bahan pembuat jamu punya banyak manfaat untuk kesehatan. Dari menjaga berat badan hingga mencegah timbulnya kanker. Apa saja tepatnya?
HEALTH

Mengenal Yoga Bir, Baik Atau Buruk Buat Kesehatan?

Yoga sudah banyak dilakukan sebagai salah satu aktivitas hidup sehat. Dengan meningkatnya kebutuhan gaya hidup sehat, yoga juga berinovasi. Salah satunya yoga bir.
LIFESTYLE

Ini 10 Alasan Kenapa Kamu Harus Main Bulu Tangkis, Olahraga Kebanggaan Indonesia

Bulu tangkis adalah olahraga yang sangat populer di Indonesia. Tak cuma seru buat ditonton, tapi main bulu tangkis ternyata juga banyak manfaatnya. Apa saja?
LIFESTYLE

“Fun Fit Play” Cara Asyik Hidup Sehat, Kamu Harus Ikutan!

Biasakan diri buat jalanin pola hidup sehat ternyata gak susah lho! Untuk mengawalinya, kamu bisa ikutan acara "Fun Fit Play" yang pastinya seru banget!
LIFESTYLE

Biar Gowes Tetap Aman Saat Musim Hujan, Perhatikan Hal Ini!

Naik sepeda memang mengasyikkan. Tapi kalau naik sepeda di musim hujan tentu banyak hal yang harus diperhatikan, terutama soal perlengkapan untuk keamanan. Apa saja?
FOOD

Suka Ngemil Jagung Rebus? Ternyata ini Manfaatnya Buat Kesehatan

Jagung rebus sering kita anggap sebagai cemilan sederhana yang biasa-biasa saja. Tanpa disadari, jagung rebus ternyata punya banyak khasiat untuk kesehatan. Apa saja?
HEALTH

Osteoporosis, Penyakit Tulang yang Menyerang Tanpa Gejala

Banyak anggapan tentang osteoporosis. Sebagian ternyata hanya mitos meskipun ada juga yang ternyata fakta. Apa saja dan bagaimana cara kita menghndari penyakit ini?
FOOD

Mengenal Karbohidrat Kompleks dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Tidak semua karbohidrat harus "dimusuhi" sebagai penyebab penyakit. Nayatanya, karbohidrat kompleks justru berguna buat kesehatan. Apa saja manfaatnya?
FOOD

Bukan Cuma Buat Binaragawan, ini Makanan Untuk Membentuk Otot yang Perlu Kamu Konsumsi Juga

Membentuk otot yang sehat dan kuat bukan cuma buat atlet saja. Kamu juga harus melakukannya untuk menjaga kesehatan. Salah satu caranya dengan asupan makanan yang baik untuk otot.
HEALTH

Masih Malas Bangun Pagi? Ini Lho Manfaatnya Buat Kesehatan

Bangun pagi kadang menjadi kendala bagi sebagian orang. Tapi meskipun begitu, bangun pagi ternyata mendatangkan banyak manfaat, terutama buat kesehatan. Apa saja?
HEALTH

Benarkah Pecandu Alkohol Termasuk Penderita Gangguan Mental?

Kecanduan alkohol ternyata tak hanya berdampak pada kesehatan fisik saja. Secara medis, pecandu alkohol bisa dikategorikan dalam penderita gangguan mental.
FOOD

Khas Indonesia! Ini Makanan dan Minuman yang Cocok Dinikmati di Musim Hujan

Beberapa makanan dan minuman Indonesia memang lebih cocok disantap saat musim hujan tiba. Selain terasa lebih segar, manfaat untuk kesehatannya juga bagus.
Sponsored Links