Kesehatan Mental

Sponsored Links

Ternyata ini Penyebab Orang Bersikap Temperamental

Temperamental sering ditujukan pada orang yang mudah marah, sulit mengendalikan emosi, dan kerap mengalami perubahan suasana hati menjadi buruk. Apa penyebabnya?

January 10, 2024

HEALTHMENTAL HEALTH

Punya Boss Toxic? Ini Cara Menghadapinya

Toxic leadership bisa berdampak buruk terhadap kesehatan mental, produktivitas, dan kinerja karyawannya. Kenali toxic leadership dan cara menghadapinya.

January 8, 2024

HEALTHMENTAL HEALTH

Penting Buat Kesehatan Mental, Tapi Self-Talk Juga Bisa Berdampak Negatif

Disadari atau tidak, kita pasti kerap melakukan self-talk. Kita bicara pada diri sendiri tentang segala hal yang terjadi atau apa yang kita rasakan. Sayangnya, self-talk ada yang bersifat positif dan negatif. Lalu, apa beda dari keduanya?

January 5, 2024

Sponsored Links

7 Aktivitas Outdoor yang Cocok Buat si Introvert

Orang dengan kepribadian introvert bukan berarti tidak suka melakukan aktivitas outdoor. Namun biasanya orang introvert lebih memilih aktivitas yang lebih tenang, yang dilakukan sendiri atau bersama satu atau dua orang terdekat saja.

December 28, 2023

HEALTHMENTAL HEALTH

Gak Harus Pesta, ini Cara Rayakan Tahun Baru Ala Introvert

Tahun baru biasanya identik dengan berkumpul bersama sanak saudara ataupun teman-teman sambil makan bersama, menyalakan kembang api, dan berbagai macam kegiatan kebersamaan lainnya. Namun untuk introvert, bisa jadi cara ini mengganggu.

December 4, 2023

Tak Cuma Hiasan, ini Manfaat Punya Bunga di Dalam Rumah

Memelihara di dalam rumah terkesan hanya sebagai untuk mempercantik ruangan saja. Padahal ada manfaat kesehatan juga yang bisa diambil dari pelihara bunga di dalam rumah.

November 30, 2023

Biar Gak Mager di Musim Hujan, ini Tipsnya

Musim hujan identik dengan rasa malas untuk beraktivitas. Apa saja tipsnya agar kita terhindar dari rasa malas ini?

November 16, 2023

Begini Cara Ciptakan First Impression yang Baik Agar Lebih Percaya Diri

First impression adalah hal penting bagi orang-orang yang dalam pekerjaannya sering bertemu dengan banyak orang. Banyak hal yang mempengaruhi hal ini dan tanpa disadari kadang kita mengabaikannya.

November 20, 2023

LIFESTYLEMENTAL HEALTH

10 Anime yang Berkisah Tentang Pentingnya Kesehatan Mental

Selain populer dengan keindahan alam dan kulinernya, masyarakat Indonesia juga menyukai Jepang berkat budaya film animasinya yang disebut anime. Tak cuma berkisah tentang aksi, drama dan komedi, anime juga merambah ke cerita-cerita seputar kesehatan, termasuk kesehatan mental.

November 28, 2023

Ternyata Pohon Natal Punya Manfaat Buat Kesehatan Fisik dan Mental, ini Buktinya

Pohon Natal telah lama menjadi simbol kegembiraan dan semangat Natal di seluruh dunia. Namun, tahukah kamu bahwa pohon Natal juga dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan fisik dan mental?

December 20, 2023

HEALTHMENTAL HEALTH

7 Hal Penting yang Bisa Kamu Pelajari dari Film One Piece

Pelajaran hidup bisa diambil dari mana saja, termasuk dari film-film yang sedang trending. Buat penggemar anime, film One Piece juga mengajarkan banyak hal dalam kehidupan kita.

November 27, 2023

Kenapa Sebaiknya Kamu Tidak Perlu Bikin Resolusi Tahun Baru

Istilah "resolusi tahun baru" selalu kita dengar saat menjelang akhir tahun. Tapi pernahkah kita menyadari bahwa hampir semua resolusi yang didengungkan itu tak pernah dikerjakan? Pertanyaannya, masih perlukah resolusi tahun baru?

November 21, 2023

HEALTHMENTAL HEALTH

Benarkan Pria Lebih Cepat Move On Dibanding Wanita?

Ketika sepasang kekasih putus, wanita terlihat lebih banyak menangis, sedangkan pria bisa langsung bersenang-senang dengan hobi dan teman-temannya. Tapi benarkah pria lebih cepat move on dibanding wanita? Simak faktanya berdasarkan penelitian!

November 22, 2023

HEALTHMENTAL HEALTH

5 Tips Supaya Tidak Mudah Ingat Kenangan Buruk di Masa Lalu

Kenangan buruk bisa sangat mengganggu dan terkadang, semakin kita coba melupakannya, semakin sering pula kenangan burung itu muncul menghantui. Berikut ini tips supaya tidak mudah ingat kenangan buruk yang bisa kamu lakukan.

November 21, 2023

HEALTHMENTAL HEALTH

Tips Sederhana Agar Lebih Banyak Tertawa Setiap Hari

Stres, overthinking, atau apapun yang menjadi tekanan dalam kesehatan mental kadang bisa dicegah dengan hal sederhana, seperti lebih banyak tertawa. Namun tidak semua orang mudah melakukan hal ini karena menganggap tertawa hanya sebuah hal biasa yang tidak membawa manfaat.

November 14, 2023

Begini Cara Mudah untuk Meredam Emosi Dalam Waktu Singkat

Setiap orang punya batas kesabaran tertentu. Dalam kondisi yang kadang kita tidak duga, kesabran bisa saja habis dan akibatnya emosi meningkat dan sulit dikendalikan.

November 1, 2023

HEALTHMENTAL HEALTH

Sponsored Links

1 … 11 12 13 … 22