Ramadan

Cara Manfaatkan Libur Lebaran untuk Detoks Pikiran dari Stres

Lebaran, dengan suasana hangat dan penuh kebersamaan, memberikan kesempatan emas untuk detoks pikiran dari kepenatan dan stres sehari-hari.

April 9, 2024

Goodlife

HEALTHMENTAL HEALTH

Tips Kelola THR Buat Generasi Sandwich Biar Gak Langsung Habis

THR adalah salah satu hal yang paling ditunggu para pekerja selama bulan Ramadan.

March 14, 2024

Goodlife

LIFESTYLE

Perbedaan Intermittent Fasting dan Puasa Ramadan, Mana yang Lebih Sehat?

Dalam beberapa tahun terakhir, kesadaran tentang pentingnya menjaga kesehatan telah meningkat, termasuk melalui metode pengaturan pola makan.

March 13, 2024

Goodlife

HEALTH

Stres Saat Sedang Puasa? Begini Cara Mengatasinya

Berpuasa merupakan ibadah yang tidak hanya menuntut ketahanan fisik, tapi juga kekuatan mental.

March 15, 2024

Goodlife

HEALTH

5 Ide Kreatif untuk Bikin Konten Seru Selama Mudik Lebaran

Banyak hal menarik yang bisa dilakukan selama mudik Lebaran. Salah satunya adalah bikin vlog tentang apa saja yang kamu temui selama mudik. Simak ide-ide inspiratif ini.

April 18, 2023

Goodlife

LIFESTYLE

7 Tips Mudah untuk Mulai Berhijab

Selalu ada tantangan yang timbul untuk mulai mengenakan hijab. Apa saja caranya agar bisa mengenakan hijab dengan konsisten dan nyaman?

April 17, 2023

Goodlife

LIFESTYLE

Benarkah Puasa Bisa Atasi Stres? Ini Penjelasannya

Tak cuma menyehatkan secara fisik, puasa ternyata juga bisa mengatasi stres yang kamu alami setiap hari. Kok bisa?

April 12, 2023

Goodlife

HEALTH

7 Tempat Ngabuburit dengan Suasana Alam terbuka di Jakarta

Ngabuburit memang paling enak kalau di tempat terbuka dan suasananya santai. Di Jakarta kamu bisa menemukan lokasi seperti ini di banyak lokasi.

April 11, 2023

Goodlife

LIFESTYLE

Jaga Kesehatan Selama Ramadan: Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Buka Puasa

Buka puasa biasanya makanan dan minuman apapun akan terlihat lezat. Namun ada beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya kamu hindari untuk disantap saat buka puasa.

April 7, 2023

Goodlife

FOOD

Meriahkan Paskah dengan 5 Ide Aktivitas Sehat Menggunakan Telur Paskah

Telur Paskah selalu menjadi perhatian saat Hari Raya Paskah tiba. Ada juga cara yang sehat untuk merayakannya. Seperti apa?

April 6, 2023

Goodlife

HEALTH

Tips Pola Hidup Sehat Selama Berpuasa: Panduan untuk Orang Kantoran

Puasa buat orang kantoran adalah tantangan tersendiri. Ini karena kesibukan dan jadwal yang tetap padat selama bulan puasa.

April 5, 2023

Goodlife

LIFESTYLE

Rahasia Puasa: Kenapa Menahan Lapar Bisa Membuatmu Jadi Lebih Kreatif?

Ternyata puasa gak cuma bisa membantu tubuh jadi lebih sehat, tapi juga bisa bikin kamu jadi lebih kreatif. Kenapa bisa begitu?

April 4, 2023

Goodlife

LIFESTYLE

Bukan Cuma Diare, Ini Bahaya Makan Pedas Saat Buka Puasa

Makanan pedas memang nikmat. Tapi bukan berarti boleh kamu santap saat berbuka puasa. Apa saja dampak buruknya?

April 3, 2023

Goodlife

FOOD

Awas, Jangan Berlebihan Makan Kurma Saat Buka Puasa. Ini 5 Dampak Buruknya Buat Kesehatan!

Makan kurma untuk buka puasa memang dianjurkan, tapi kalau kebanyakan juga berdampak buruk buat kesehatan.

March 31, 2023

Goodlife

FOOD

Buka Puasa Ramah Lingkungan: Menikmati Makanan Sehat Sekaligus Menyelamatkan Bumi

Tren gaya hidup ramah lingkungan saat ini sedang banyak diminati. Kamu juga bisa menerapkannya saat kamu buka puasa. Seperti apa?

March 30, 2023

Goodlife

LIFESTYLE

Bulan Puasa Malah Tambah Gemuk? Ini Alasan dan Cara Menghindarinya

Bulan puasa seharusnya jadi momen yang baik untuk menurunkan berat badan jadi lebih ideal. Tapi kenapa malah seringnya tubuh jadi makin menggendut?

March 29, 2023

Goodlife

HEALTH