LIFESTYLE Selain Bisa Kontrol Nafsu Makan, Ini Manfaat Lain Meditasi di Bulan Puasa Bulan puasa saatnya meningkatkan energi positif agar ibadah kita bisa maksimal. Salah satu caranya adalah dengan berlatih meditasi March 21, 2023 Goodlife LIFESTYLE
LIFESTYLE Ini Tips Supaya Kamu Semangat Lagi ke Kantor Usai Libur idul Fitri Liburan memang menyenangkan. Namun saat liburan selesai, umumnya orang akan kembali merasa tidak termotivasi dan malas untuk mempersiapkan pekerjaan yang sebelumnya sudah menjadi rutinitas. Sebetulnya... May 6, 2022 Goodlife LIFESTYLE
FOOD Kolesterol Mulai Naik Usai Lebaran? Turunkan dengan Makan Buah-Buahan ini Buah-buahan sering dilewatkan sebagai makanan wajib. Padahal banyak buah yang punya manfaat buat kesehatan, termasuk menurunkan kadar kolesetrol jahat dalam tubuh. May 5, 2022 Goodlife FOOD
HEALTH Jangan Dintunda! 4 Tes Kesehatan yang Sebaiknya Dilakukan Setelah Lebaran Usai merayakan Idul Fitri, ada baiknya kamu juga lakukan medical check-up untuk mengecek gejala dan kemungkinan munculnya penyakit kronis berbahaya yang tidak kita sadari. May 4, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Waspadai Penyakit yang Sering Timbul Setelah Idul Fitri Usai Idul Fitri biasanya kesehatan justru menurun. Mulai dari kurang istirahat hingga makan yang berlebihan diduga jadi penyebabnya. Apa saja gangguan kesehatan yang mengancam? May 3, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Usai Idul Fitri, Lakukan Hal Sederhana ini Agar Tubuh Tetap Sehat Usai Idul Fitri biasanya banyak penyakit mulai mengancam kesehatan akibat pola makan dan istirahat yang kurang teratur. Bagaimana cara mengatasinya agar kita tetap bugar? May 2, 2022 Goodlife HEALTH
FOOD Konsumsi Secukupnya! Ini Manfaat dan Dampak Santan Terhadap Kesehatan Santan adalah bahan makanan yang sering digunakan saat hari raya Idul Fitri. Namun bila salah mengolah dan cara konsumsinya, santan bisa berbahaya bagi kesehatan. April 30, 2022 Goodlife FOOD
HEALTH Mau Libur Lebaran Malah Sedih? Mungkin Kamu Kena Holiday Blues, ini Cara Mengatasinya Liburan ternyata gak selalu bikin hati senang. Sebagian orang justru merasa cemas saat menjelang liburan. Apa sebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? April 29, 2022 Goodlife HEALTH
LIFESTYLE 5 Ide Ngabuburit yang Lebih Sehat dan Hemat, Sudah Coba? Ngabuburit memang menyenangkan untuk dilakukan. Selain bisa menambah semangat dan keceriaan, ternyata ngabuburit juga bisa bikin kamu tambah sehat. Bagaimana caranya? April 28, 2022 Goodlife LIFESTYLE
LIFESTYLE Sudah Terima THR, Ini Tips Belanja Lebaran yang Hemat dan Ramah Lingkungan Sepekan sebelum merayakan Idul Fitri, biasanya kita sudah sibuk dengan belanja kebutuhan pokok. Kadang belanja jadi tidak terkendali dan banyak makanan jadi tersisa dan bahkan terbuang. April 25, 2022 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Cara Jitu Redakan Stress Saat Perjalanan Mudik Mudik memang menyenangkan, namun dalam kondisi tertentu mudik juga bisa memicu stress. Bagaimana cara mengatasinya agar kesehatan mental tetap terjaga selama perjalanan? April 19, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Benarkah Puasa Cara Alami Keluarkan Racun dalam Tubuh? Menjalankan ibadah puasa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu yang diyakini banyak orang adalah mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh secara alami atau lebih dikenal dengan deto... April 15, 2022 Goodlife HEALTH
FOOD Tetap Lezat, ini Tips Sajikan Masakan Sehat Buat Idul Fitri Hidangan hari raya Idul Fitri identik dengan kandungan yang kurang sehat bagi kesehatan. Bagaimana cara siasati agar hidangan tetap lezat namun jadi lebih sehat? April 14, 2022 Goodlife FOOD
LIFESTYLE Traveling Nyaman di Bulan Puasa, ini Caranya Bulan puasa tapi tetap traveling? Tentu saja bisa! Gak perlu batal puasa kamu masih bisa jalan-jalan ke tempat-tempat menarik untuk berwisata bersama keluarga. Begini caranya. April 12, 2022 Goodlife LIFESTYLE
LIFESTYLE Cara Jitu Atur Dana THR Biar Rekening Tetap Sehat Biasanya THR dihabiskan untuk belanja Lebaran. Tanpa disadari ini akan membuat kondisi keuangan jadi memburuk. Padahal THR harusnya bisa jadi peluang baru agar rekening lebih sehat. April 13, 2022 Goodlife LIFESTYLE
FOOD Kenapa Protein Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama? Protein bagus dikonsumsi di bulan puasa karena salah satu khasiatnya adalah bisa membuat rasa kenyang bertahan lebih lama. Benarkah begitu? Ini penjelasannya April 11, 2022 Goodlife FOOD