HEALTHQuarter Life Crisis Bikin Stres? Kenali Dulu Masalah dan Cara Hadapinya
Quarter Life Crisis sering menjadi penyebab stres di usia muda. Bila tak ditangani dengan benar, ini akan sangat merugikan. Bagaimana cara hadapinya?
Self-Love
HEALTH
LIFESTYLEBisa Redakan Stres, Yuk Coba Art Therapy
Art therapy adalah bentuk terapi yang menggunakan art sebagai pendekatannya, memakai imajinasi, cerita, tarian, atau peran.
LIFESTYLEDear Friends … Adakalanya Kita Perlu Jaga Jarak!
Toxic friends memang wajib kita jauhi. Tapi bagaimana kalau teman kita baik-baik aja, kita pun gak ada masalah dengannya, apakah perlu kita jaga jarak?
HEALTH#NgobrolSeru Goodlife.id | Self Love “Sesederhana Itukah Bersyukur?”
Banyak dari kita semua menganggap bahwa bersyukur itu sekedar berterima kasih, padahal esensi dari bersyukur lebih dari itu. Bersyukur juga berarti sebuah proses mencerna dan menerima segala situasi yang terjadi di dalam hidup kita dalam keadaan suka maupun duka.
LIFESTYLERekomendasi Buku Asyik Dibaca Saat Pandemi
Berikut ini Goodlife beri rekomendasi buku-buku best seller, novel dengan cerita sarat makna atau buku yang bisa memotivasi diri sendiri. Cocok untuk dibaca di rumah selama pandemi seperti saat ini.
HEALTH#NgobrolSeru Goodlife.id | Self Love Mental Abuse “Sakit yang Tidak Berdarah”
Mental abuse sungguh mempunyai dampak yang sangat buruk bagi kesehatan mental. Mungkin kamu tidak menyadari mental abuse bisa terjadi di siapa aja, bahkan di lingkungan sekitar kamu atau bahkan kita sendiri korbannya.
HEALTH#NgobrolSeru Goodlife.id | Self Love “Is Family a Burden?”
Di masa pandemi membuat sebagian dari kita menghabiskan waktu dengan keluarga lebih lama dari biasanya. Alih-alih kebersamaan ternyata timbul masalah lain yang membuat kita menjadi lebih stress dan sensitif.
LIFESTYLE#NgobrolSeru Goodlife.id | Self Love “Keluar Dari Zona Toxic”
Sahabat Goodlife, kamu pernah gak sih ngerasa terjebak di zona toxic? Atau pernah gak sih menyalahkan diri sendiri atau mungkin lingkungan di sekitar kamu?