Selama ini cokelat lebih disukai karena rasa yang lezat sebagai bahan makanan dan minuman saja. Namun lebih dalam lagi, cokelat sebetulnya punya banyak manfaat untuk kecantikan dan untuk mendapatkan manfaatnya juga tak hanya dengan dikonsumsi saja.
Bisa dibilang cokelat adalah bahan makanan yang disukai semua orang dan segala usia. Cokelat juga bisa dijadikan berbagai jenis makanan dan minuman yang lezat. Cokelat sendiri memiliki banyak nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Dalam 10 gram cokelat hitam batangan, terdapat nutrisi sebagai berikut:
- 604 kalori
- 7.87 gram protein
- 46.36 gram karbohidrat
- 11 gram serat pangan
- 3.34 miligram seng
Namun yang menarik adalah cokelat juga mengadung senyawa flavonol yang bersifat antioksidan dan bermanfaat untuk melawan radikal bebas. Itu sebabnya cokelat juga ampuh untuk dijadikan salah satu bahan perawatan kecantikan.
Berikut ini beberapa manfaat cokelat untuk kecantikan:
Menghidrasi kulit wajah
Kandungan senyawa yang bersifat antioksidan dan vitamin C yang ada pada cokelat membuat cokelat mampu membuat kulit jadi tetap lembab.cara praktis untuk mendapatkan manfaat ini adalah dengan menggunakan masker cokelat. Buat kamu yang punya kulit kering, perawatan rutin menggunakan cokelat ini juga dianjurkan.
Tapi pastikan untuk tidak terlalu sering menggunakan masker cokelat, atau setidaknya 2 kali saja dalam sebulan.
Meredam sinar UV
Cokelat juga mengandung senyawa triptofan (asam amino penyusun protein) yang juga bersifat antioksidan sehingga bisa menjaga kulit dari radikal bebas sekaligus menjaga kulit dari serangan sinar UV di luar ruangan. Triptofan dalam jangka panjangnya juga akan berguna dalam memperlambat terjadinya kerutan pada wajah.
Melawan penuaan dini
Penuaan memang adalah proses alami yang terjadi pada kulit. Namun proses penuaan yang terjadi sebelum waktunya atau penuaan dini juga menandakan bahwa kulit tidak sehat. Itu sebabnya kondisi ini bisa dicegah, salah satunya dengan menggunakan cokelat.
Kandungan antioksidan pada cokelat bisa memperlambat gejala timbulnya penuaan dini. Kamu bisa mendapatkan manfaat ini dengan perawatan menggunakan masker cokelat.
Bikin kulit jadi cerah
Kandungan antioksidan pada cokelat bisa membantu mencerahkan kulit karena mendorong sel-sel kulit untuk lebih cepat meregenerasi dan menekan produksi pigmen yang membuat kulit jadi tampak kusam.
Pengangkatan sel kulit mati dan regenerasi dengan sel kulit baru akan membuat kulit jadi terlihat lebih cerah. Untuk mendapatkan manfaat ini kamu bisa menggunakan cokelat sebagai bahan untuk scrub.
Untuk mempermudah perawatan, kamu juga bisa membuat masker cokelat sendiri, yaitu dengan cara berikut ini:
Bahan-bahan yang diperlukan:
- 1 sendok makan cokelat bubuk (tanpa campuran pemanis)
- Sedikit kayu manis bubuk
- 1 sendok makan madu
Cara membuat:
- Dampurkan semua bahan dalam sebuah mangkuk
- Aduk hingga tekstur mengental
- Oleskan merata ke wajah dan leher
- Diamkan selama 15 menit dan kemudian cuci wajah hingga bersih
Cokelat ternyata tak hanya sedap untuk dikonsumsi. Kamu bisa menjadikan cokelat untuk jadi bahan perawatan wajah yang bakal bikin wajah tak hanya cantik tapi juga lebih cerah dan sehat.
