Berlibur di pantai memang menyenangkan. Selain menikmati pemandangan yang indah, kamu juga bisa bermain sepuasnya di tepi pantai. Apalagi kalau kamu membawa perlengkapan yang memang sesuai untuk bersantai di pantai.
Banyak hal yang bisa kamu lakukan saat liburan di pantai. Beberapa pantai memang melarang pengunjungnya untuk tidak berenang karena kondisinya yang mungkin berbahaya. Namun setidaknya kamu masih tetap bisa bermain dan bersantai di tepiannya.
Pantai memang berbeda dengan kondisi alam kota-kota besar, seperti angin yang cenderung lebih kencang, panas yang lebih terik atau udara yang mengandung kadar garam dan membuat tubuh cepat terasa lengket. Itu sebabnya kamu membutuhkan perlengkapan yang sesuai utnuk liburan di pantai.
Beberapa barang berikut adalah penting untuk kamu sertakan supaya liburan semakin menyenangkan:
1. Sunblock
Ini adalah perlengkapan yang penting mengingat biasanya kamu akan lebih sering terpapar cahaya matahari bila sedang berada di pantai. Sunblock bekerja dengan memblokir UV dari cahaya matahari dan memantulkannya dari kulit. Ini akan lebih efektif dibandingkan dengan memakai sunscreen yang bekerja dengan menyerap sinar matahari dan melemahkannya sebelum sampai ke lapisan kulit.
Sebaiknya gunakan pelembab sebelum mengoleskan sunblock, karena sunblock akan bekerja lebih efektif pada kulit yang lembab. Kamu bisa memilih sunblock dengan minimal SPF 30 untuk perlindungan kulit maksimal dan hindari diatas SPF 50 karena akan berisiko membuat kulit cepat kering.
2. Botol air minum
Cuaca di pantai biasanya lebih terik dibanding di tengah kota. Itu sebabnya kamu harus pastikan agar tubuh kamu tetap terhidrasi selama berada di pantai. Usahakan untuk minum lebih banyak air putih untuk tetap menjaga stamina dan kesehatan.
Bila perlu, bawa botol minum sendiri untuk mengurangi penumpukan sampah plastik dari botol minum kemasan.
3. Obat-obatan darurat
Berlari-larian di pasir pantai memang menyenangkan. Namun perlu kamu ingat bahwa kadang di kawasan pantai juga orang sering membuang sampah sembarangan termasuk benda-benda berbahaya yang mungkin saja bentuknya tajam, seperti paku, peniti dan jarum.
Beberapa pantai juga memiliki hewan seperti bulu babi yang memiliki duri cukup panjang dan kadang ada di bibir pantai. Itu sebabnya selain harus berhati-hati kamu juga harus siap sedia dengan perlengkapan obat-obatan darurat. Pastikan setidaknya tersedia plester, obat luka, perban, cotton bud dan alkohol dalam kotak obat untuk pertolongan pertama bila terjadi luka.
4. Alas duduk
Biasanya kamu bisa membawa tikar sebagai alas untuk duduk dan rebahan di pasir pantai. Pastikan alas yang kamu bawa juga tahan air karena pasir pantai juga kadang cukup lembab akibat resapan air laut.
Bila liburan bersama keluarga, pastikan untuk membawa alas dengan ukuran yang cukup luas atau kamu bisa membawa 2 buah alas agar terasa lebih lapang dan nyaman.
5. Peralatan mandi
Air laut dan udara pantai sama-sama mengandung kadar garam yang bisa membuat kulit terasa lengket. Itu sebabnya kamu juga wajib menyiapkan peralatan mandi, seperti shampoo, sabun dan sabun wajah untuk membersihkan tubuh dengan maksimal.
6. Beach hat
Topi pantai juga termasuk barang yang cukup esensial untuk liburan di pantai. Ini melindungi kamu dari paparan sinar matahari yang terik. Pilihlah beach hat yang cukup lebar namun bahannya tidak terlalu tebal untuk menghindari lembab di kulit kepala, namun tetap nyaman karena membuat bagian wajah menjadi lebih teduh.
7. Kacamata hitam
Bukan sekadar untuk bergaya, kacamata hitam sebetulnya berguna untuk menjaga kesehatan mata, terutama dari paparan sinar UV dan cahaya terik yang membuat mata cepat lelah. Beberapa risiko yang bisa mengakibatkan penyakit mata akibat paparan sinar UV adalah katarak, pterygium (gangguan pada kornea dan memicu gangguan penglihatan), hingga fotokeratitis (mta bengkak, berair dan nyeri akibat paparan cahaya terik dan sinar UV).
Pastikan untuk memilih kacamata hitam dengan warna yang merata dan ukuran lensa yang lebih lebar untuk menutup kemungkinan sinar UV masuk dari arah samping mata.
Setelah meredanya pandemi Covid-19, liburan di tempat terbuka memang jadi pilihan karena dianggap lebih sehat dan pantai adalah salah satunya. Jadi, sebelum kamu merencanakan liburan di pantai, pastikan untuk menyiapkan barang-barang tersebut.
